Temat: Czy jest jakaś zmiana po 2 tygodniach ćwiczeń?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2007-03-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 150
4 grudnia 2011, 10:28
Witam.
Chcialam spytać, czy widoczna jest chociaż minimalna zmiana w moim ciele?
Ćwiczę codziennie od dwóch tygodni, mi samej wydaje się, ze jest jakaś róznica, ale jak Wy to widzicie?
Prosze o opinie :)
ZDJĘCIE PO LEWEJ- PO 2 TYG. ĆWICZEŃ
Edytowany przez kinkietka 4 grudnia 2011, 10:31
- Dołączył: 2007-09-10
- Miasto: To Tu To Tam
- Liczba postów: 8155
4 grudnia 2011, 10:29
jasne,. że jest. całkiem widoczna.
- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2574
4 grudnia 2011, 10:37
Szczerze? Nie widzę. Ale 2 tygodnie to mało.
- Dołączył: 2011-11-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 974
4 grudnia 2011, 10:38
jak dla mnie nie widać różnicy,ale 2 tygodnie to jeszcze mało na efekty.Poza tym inaczej stoisz na zdjęciach.Wytrwałości i powodzenia!
4 grudnia 2011, 10:38
szczerze to nie widzę żadnej różnicy..ale się nie poddawaj i trzymaj się diety to rezultaty na pewno niedługo zobaczysz
- Dołączył: 2007-03-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 150
4 grudnia 2011, 10:41
Moją zmorą od zawsze było to, że moja talia nigdy nie była taka jaka powinna.
Mam szeroko rozstawione żebra i może to tez jest troche tego przyczyną?
Jakie ćwiczenia powinnam robic, aby pieknie zaznaczyć talię?
4 grudnia 2011, 10:47
hmm nie widze ;D ale skoro Ty sama ja widzisz to musi byc !
- Dołączył: 2011-04-29
- Miasto: Bahamy
- Liczba postów: 2074
4 grudnia 2011, 10:48
Wg mnie minimalna (naprawdę minimalna), ale jest - widać ją.
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
4 grudnia 2011, 11:06
ja prawie nic nie widzę. 2 tygodnie ćwiczeń to bardzo mało, może po miesiącu byłoby coś widać, chociaż i to jest dość mało prawdopodobne...
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje