Temat: na ile kg.wygladam. ?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
18 stycznia 2012, 11:51
Na ile kg wyglądam. ? Co poprawic. ? i co cwiczyc na te partie ciała . ? Ile powinnam schudnac. ?
mam 164 cm
stanełam jakos dziwnie i chyba wyglada jakbym miala krzywe nogi . ;/
Edytowany przez bojacaSieZycia 18 stycznia 2012, 11:56
- Dołączył: 2012-01-18
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 4
18 stycznia 2012, 12:08
58 raczej .
- Dołączył: 2011-04-04
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4096
18 stycznia 2012, 12:08
58 kilo ?
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
18 stycznia 2012, 12:19
58-60kg
- Dołączył: 2011-11-30
- Miasto: Dallas
- Liczba postów: 1269
18 stycznia 2012, 12:26
60-64kg, do poprawy wewnętrzna strony ud, brzuch i boczki i ramiona :)
a ile ważysz?
- Dołączył: 2009-04-16
- Miasto: Kajmany
- Liczba postów: 2004
18 stycznia 2012, 12:30
56kg, ćwicz boczki i talię
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 570
18 stycznia 2012, 12:34
ok 58
18 stycznia 2012, 12:40
Ile waże powiem wieczorem.
Bardziej zalezy mi na tym co powinnam cwiczyc i ile schudnac. ;)
18 stycznia 2012, 12:42
57kg. szczupła jesteś jedynie co dorzeźbić brzuch
- Dołączył: 2011-08-28
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1570
18 stycznia 2012, 12:43
Max 60kg chudnąc nie musisz styka jak popracujesz nad brzuchem :)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje