Temat: Ile powinnam schudnąć?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-04-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2050
24 kwietnia 2012, 22:13
Ile powinnam schudnąć według was? Każde opinie mile widziane ;]![]()
Edytowany przez Andzelusiaa 24 kwietnia 2012, 22:17
24 kwietnia 2012, 22:16
5 kg Ci starczy,masz ladna talie,chyba szczuple nogi (na tym zdjeciu malo widac).
5 kg+ cwiczenia na dolna partie brzucha i bedzie super
- Dołączył: 2009-07-25
- Miasto: Aha
- Liczba postów: 4104
24 kwietnia 2012, 22:16
max 5kg ale moze pocwiczyc?
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Chełm
- Liczba postów: 9990
24 kwietnia 2012, 22:17
Zalezy jaki wzrost.
- Dołączył: 2010-01-08
- Miasto: No Tutaj
- Liczba postów: 858
24 kwietnia 2012, 22:17
o jaa swietna figurka!! marze o takiej ale niestety mam inna budowe... schudnij z max 2 kg ale cwiczac ,ujedrnisz i tak jakby uklepiesz cialo :P
- Dołączył: 2012-04-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2050
24 kwietnia 2012, 22:17
170 cm i waze 67 kg
- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1536
24 kwietnia 2012, 22:19
ćwiczenia na wzmocnienie i ujędrnienie ciała i będzie cacy bo już jest świetnie :)
- Dołączył: 2012-04-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2050
24 kwietnia 2012, 22:23
a jakie polecacie?
- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1536
24 kwietnia 2012, 22:30
mel b cardio + 8 min abs :)
24 kwietnia 2012, 22:46
nie wierzę, że ważysz 67... też mam 170 cm wzrostu i wyglądam gorzej a ważę 61kg
nie musisz wiele się odchudzać, 3-5kg + ćwiczenia i będzie bosko
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje