Temat: Proszę o wasze opinie i uwagi. 170cm
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
19 czerwca 2012, 18:25
Witam. Ważyć wiem ile ważę, ale ciekawi mnie jak postrzegają mnie inni. Zdjęcie w stroju kąpielowym UWAGA! nie jest to strój w którym chodzę na plaże, bo góra jest za mała w nim tylko się opalam na ogródku. Więc proszę bez uwag typu "dopasuj sobie strój" albo "fuj masz za mały strój, wszystko Ci się wylewa"
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Co myślicie o mojej sylwetce, jaki to typ?
Ile kg powinnam schudnąć? (planuje9kg)
Jakie ćwiczenia? ( czy bieganie wystarczy? a jak tak to ile min/dzień)
Co do poprawy?
Ile kcal powinnam jeść??
- Dołączył: 2011-12-17
- Miasto: Meksyk
- Liczba postów: 1484
19 czerwca 2012, 18:28
już się dziś raz o to pytałaś, tylko dałaś inne zdjęcia... po co powielać ten sam temat kilka razy dziennie i zaśmiecać forum? chcesz podnieść swoją samoocenę czy o co ci chodzi?
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
19 czerwca 2012, 18:30
9kg to za dużo, 5 maksymalnie! Ładnie wyglądasz;)
- Dołączył: 2012-06-05
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 706
19 czerwca 2012, 18:31
POPRAW ALE SAMOOCENE SWOJA:)))
Trochę się zgadzam.......
Dziewczyno-co Ty chcesz poprawiać??
Dziewczyno-co Ty chcesz poprawiać??
Ważysz 56 pewnie :P
Chyba nie chcesz z siebie zrobić anorektyczki....
Masz super nogi,żadnych boczków, ładny brzuszek...
Co Ty chcesz zmieniać powiedz....bo nie mam pojęcia.......
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88349
19 czerwca 2012, 18:32
Myślę, że wyglądasz bardzo okej.
Jak chcesz coś poprawiać, to zawsze możesz umięśnić brzuch ;-)
19 czerwca 2012, 18:34
już się dziś raz o to pytałaś, tylko dałaś inne zdjęcia... po co powielać ten sam temat kilka razy dziennie i zaśmiecać forum? chcesz podnieść swoją samoocenę czy o co ci chodzi?
wiem,wiem ale tamte zdjęcia były stare tak z przed roku. Dlatego tamte skasowałam i założyłam nowy temat z dzisiejszymi. Choć nic od tamtego czasu się nie zmieniło, to chce mieć aktualne;)
chce pozbyć się brzucha i ud. waże 65kg dlatego napisałam, że chce schudnąć 9kg żeby dobić do 56kg:) taka waga mi się marzy;p
19 czerwca 2012, 18:36
a wg. między piersiami a pachą mam takie coś wystające czego chce się pozbyć i nie jest to wina źle dobranego stanika, bo bez niego też to mam tzn. ten tłuszczyk;p
19 czerwca 2012, 18:38
mnie się podoba Twoja figura - jesteś super, jeśli bardzo chcesz 'schudnąć' to może wypróbuj ćwiczenia modelujące, naprawdę jesteś szczupła i proporcjonalna. podaj wymiary
- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 4537
19 czerwca 2012, 18:41
kobieca figurka! :)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje