Temat: to i ja na ile wygladam??? 168 cm
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-01-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 208
16 lipca 2012, 20:38
To i ja postanowiłam się Was spytac na ile kg wygladam nad czym powinnam najbardziej popracowac i ile według Was powinnam schudnąć? przepraszam za całe otoczenie wokół mnie ale nie umiem inaczej zrobic zdjecia samowyzwalaczem...
![]()
![]()
![]()
16 lipca 2012, 21:05
68-70 kg bym ci dała, patrzę na to jak sama wyglądałam ;)
ale trochę ćwiczeń, konsekwencji i będzie pięknie :)
tragedii nie ma! :)
ale trochę ćwiczeń, konsekwencji i będzie pięknie :)
tragedii nie ma! :)
- Dołączył: 2012-04-20
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 3531
16 lipca 2012, 22:57
75 jak nic.
17 lipca 2012, 07:57
68 kg
do wypracowaniaa brzuch, boczki, pupa, troche uda
do wypracowaniaa brzuch, boczki, pupa, troche uda
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
17 lipca 2012, 09:28
rób brzuszki i mo,że jakieś cardio ale ogólnie jest ok
- Dołączył: 2011-05-12
- Miasto: São Tom
- Liczba postów: 66
17 lipca 2012, 10:53
około 65-68kg, ale nogi niczego sobie!:D
- Dołączył: 2011-12-28
- Miasto: Dusseldorf
- Liczba postów: 245
17 lipca 2012, 11:19
oj jakoś 70 daje.
17 lipca 2012, 16:06
masz tyle wzrostu co ja ale też kompletnie inny typ figury, dlatego ciężko mi ocenić.. obstawiam że 68 ?
- Dołączył: 2012-07-11
- Miasto: Łańcut
- Liczba postów: 38
17 lipca 2012, 21:32
okolo 70;)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje