Temat: No tez sie pochwale:)rok odchudzania -25kg a razem 40kg:)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2009-07-19
- Miasto: Irl
- Liczba postów: 2334
15 kwietnia 2013, 20:03
Witam,tez postanowilam wstawic zdjecia,moze dla kogos beda motywacja,bo ja osobiscie bardzo lubie ogladac przemiany:)najwiecej wazylam 116kg,ale nie mam zadnego zdjecia(aparatu unikalam jak ognia),zdjecia sa z waga okolo 103-105kg a dzisiejsze z 75Kg,chce jeszcze schudnac 10kg i daje sobie na to 3miesiace:)sorrki,ze nie dalam calego zdjecia,ale to najwieksze lustro jakie mam,wzrost 168cm![]()
![]()
![]()
Edytowany przez martini244 15 kwietnia 2013, 20:20
- Dołączył: 2012-01-27
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 263
16 kwietnia 2013, 10:13
no i znów zazdroszczę ;p Gratulacje :)
16 kwietnia 2013, 11:16
szkoda, że to zdjęcie "po" takiej niewyraźne i do połowy, ale widać wieeeelką zmianę na plus :) pięknie! gratuluję! :)
- Dołączył: 2009-07-19
- Miasto: Irl
- Liczba postów: 2334
16 kwietnia 2013, 11:27
szkoda, że to zdjęcie "po" takiej niewyraźne i do połowy, ale widać wieeeelką zmianę na plus :) pięknie! gratuluję! :)
No wiem,ale takie mam lusterko a z gory zdjecia wyszczuplaja a nie ma mi kto zrobic,bo glupio mi chlopaka prosic;/
- Dołączył: 2013-04-07
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 190
16 kwietnia 2013, 12:29
warto było! pięknie ;)
całkiem inna osoba, co? ;)
powodzenia w dalszym fit życiu :D
- Dołączył: 2012-05-02
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 979
17 kwietnia 2013, 01:08
gratulacje! Motywujesz! Naprawde chciec tomoc;)
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
17 kwietnia 2013, 19:54
bosko, gratuluje
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje