Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Cherriesss

Ogólnie nie ma jakiś cudów. A już zwłaszcza w aktywności fizycznej. Przemaszerowałam tylko 7km, więc to właściwie nic. 
Lekko paraliżuje mnie sesja. Nadal spać po nocach nie mogę.... 

Wyniki:

muszę na pewno wymienić baterię w wadze, bo skacze.
cm spadają tak nijak - samym jedzeniem, z którym też nie jest idealnie, nic się nie zdziała. 
byleby przez sesję tego nie zawalić, bo czuję się lepiej z tymi 4kg mniej.

więc dziś mamy z P. 3 rocznicę. smutno mi trochę, bo oddziela Nas ponad 1000km. ale na skype zjemy dziś wspólny obiad :) jakoś trzeba sobie radzić.

znów zaczęłam maszerować, w 3 dni prawie 19km. żałuję, że w weekend źle się poczułam i muszę koniecznie skończyć projekt na studia, więc w sumie mało ruchu.

chyba największą rzeczą, która mi przeszkadza to bezsenność. chyba muszę w końcu pójść do mojej lekarki pierwszego kontaktu, bo nie byłam od operacji, za co mi się pewnie dostanie i pogadać, żeby zrobić znów wszystkie badania.
chociaż, gdy P. jest u mnie śpię jak dziecko :)
ale może to też nerwy przez sesje, bo ludzie poszaleli i egz mam codziennie, a nawet dwa w jednym dniu... będzie ciężko.

z jedzeniem też mam problem - nie jestem w stanie zjeść więcej niż 3 posiłki, a jem małe porcje. może to też dlatego, że wstaje później. muszę to uregulować, bo to nie jest dobre.

co do wymiarów, nie ma jakiś spektakularnych spadków, zresztą nie przeszkadza mi to. waga mi skacze i pokazuje od 66-67kg, muszę chyba wymienić baterie, bo to zależy od stania - więc przyjęłam bezpieczne 66,5kg.

P. był tydzień u mnie przed wyjazdem do Niemiec.
byłam grzeczna zgrzeszyłam jedynie jednym wypadem do chińczyka, piwem, raz jedzeniem po 22, paroma chipsami (dałam radę się powstrzymać :D) :)
nie ma cudów ze spadkiem, bo kilogram i w sumie -12cm z obwodów, wiem, że to woda. 
bo nadal za mało się ruszam, ale mam nadzieje, że będzie lepiej :)

wymiary:

z biustu tak dużo, bo pierwszy wynik sprzed okresu jest, a biust mi się powiększa ostatnio wtedy :) jestem zaskoczona talią, ale w sumie zawsze z niej i pod biustem leci mi najszybciej :)

mam nadzieje, że za tydzień będzie lepiej :)

ostatnio, gdy tu byłam w pasku miałam już 62kg. a potem była operacja, wiele się nagmatwało, P. był ze mną, a za tym sporo jedzenia, mało ruchu, dużo stresu.

kiedy miałam odwagę wejść na wagę zobaczyłam 70kg. nie chciałam wierzyć, więc tydzień później stanęłam i było 72 - miałam okres, więc stwierdziłam, że dlatego, może się oszukiwałam, ale te cyfry mną wstrząsnęły - w sumie 10kg na plusie.

rok temu, 30.04 miałam 62kg. po roku +10kg, +10cm w biuście, +5cm pod biustem, +7cm w talii, +9 w brzuchu, +6cm w biodrach, +5cm w pośladkach, +5cm w udach, jedynie moje śmieszne łydki ciągle mają 35cm. trochę przygnębiające.

od czasu, gdy zobaczyłam 72kg, minęły jakieś 2tyg. walczyłam z myślami. postanowiłam coś zrobić.

na dziś wygląda to tak (nie mam pomiarów przy 70kg):

2kg to pewnie po prostu woda.

zaczęłam jeść porządne śniadania obiad, kolacja max do 22, ograniczone słodycze, słonych przekąsek zero.

mam zamiar znów zacząć maszerować. ćwiczyć też.

tak jak w tytule 835 dni do ślubu - dużo, mało - nie wiem. mam nadzieje, że mimo wszystko do tego czasu będę zadowolona patrząc w lustro :)