- 3 kg do końca maja

DZIEŃ 26 Piątek, 28 listopada
155 powtórzeń każdego ćwiczenia
DZIEŃ 27 Sobota, 29 listopada
160 powtórzeń każdego ćwiczenia
DZIEŃ 28 Niedziela, 30 listopada
165 powtórzeń każdego ćwiczenia
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 1 grudnia
170 powtórzeń każdego ćwiczenia
DZIEŃ 30 Wtorek, 2 grudnia
180 powtórzeń każdego ćwiczenia i SUKCES!!!!!