Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 26 Sobota, 9 sierpnia
    55 minut

  • DZIEŃ 27 Niedziela, 10 sierpnia
    55 minut

  • DZIEŃ 28 Poniedziałek, 11 sierpnia
    55 minut

  • DZIEŃ 29 Wtorek, 12 sierpnia
    60 minut

  • DZIEŃ 30 Środa, 13 sierpnia
    60 minut

Komentarze

  • paczektoffi

    paczektoffi

    16 lipca 2014, 10:53

    wczoraj odkurzyłam moje cudo :) kuleczki masują moje sadełko :) wkleiłam zdjęcie mojego "przyjaciela" (hula hop). Jakie macie sprzęty ? Ja takie z kuleczkami (zdjęcie w moim pamiętniku). Dzisiejszy i wczorajszy dzień zaliczony :)

  • myszahihi

    myszahihi

    16 lipca 2014, 00:00

    Talia 72, brzuch 84. Mam nadzieję, że po hula-hop brzuch mi wyszczupleje.

  • paula12398

    paula12398

    15 lipca 2014, 19:06

    No właśnie z tym kręcenie w obie strony to bd problem ...

    • fokaloka

      fokaloka

      15 lipca 2014, 21:11

      też mam problem z kręceniem w obie strony, w jedną umiem bardzo dobrze a w drugą mi spada ;/ ale dzień dzisiejszy zaliczony :)

  • Renifer33

    Renifer33

    15 lipca 2014, 17:49

    ja codziennie krece 20 min dosyć ciężkim hula hop, wiec z przyjemnoscią dołaczam!

  • paula12398

    paula12398

    15 lipca 2014, 14:46

    Moje 10 min też zaliczone ;).

  • paczektoffi

    paczektoffi

    15 lipca 2014, 13:36

    zaczynam :) 3mam za was kciuki :)

  • iamemilia

    iamemilia

    15 lipca 2014, 13:02

    10 min za MNĄ

  • Ebek79

    Ebek79

    15 lipca 2014, 12:37

    Pierwszy dzień za mną:)

  • floooowers

    floooowers

    15 lipca 2014, 12:03

    woo 10 minut tylko? ja po godzinie kręcę :D

    • fokaloka

      fokaloka

      15 lipca 2014, 16:55

      Bo trzeba pomyśleć też mniej zaawansowanych ;)

  • poppea

    poppea

    15 lipca 2014, 11:23

    ja mam 72 w talii ale w brzuchu 86 :(

  • Ebek79

    Ebek79

    15 lipca 2014, 08:16

    Talia 80, brzuch 99. Masakra!!!!!!!!!! No to teraz już się nie dziwię, że nie mam w czym chodzić. Gdzie moje 72 w talii? Hula hop zawsze na mnie dobrze działał, więc może uda się odzyskać dawne wymiary:)

  • paula12398

    paula12398

    14 lipca 2014, 21:42

    Dziękuję za odpowiedź, ja zaczęłam kręcić już dzisiaj :pp

  • Tangerine75

    Tangerine75

    14 lipca 2014, 19:15

    Doczytałam...:)

  • Tangerine75

    Tangerine75

    14 lipca 2014, 19:14

    No ok jutro wpisujemy pomiary brzucha i talii, od ilu zaczynacie krecić?

  • paula12398

    paula12398

    14 lipca 2014, 16:32

    fokaloka - Czyli tylko te dwa wymiary, a powiesz, w którym miejscu dokładnie, bo nigdy się nie mierzyłam i nw jak xD

    • fokaloka

      fokaloka

      14 lipca 2014, 21:14

      Ja mierzyłam talię w najwęższym miejscu a brzuch tak ze 3 cm pod pępkiem :) Generalnie można zrobić więcej pomiarów, ale wydaje mi się, że hula hop najbardziej wysmukli talię i brzuch :)

  • fokaloka

    fokaloka

    14 lipca 2014, 13:16

    Proponuję, żeby każda z nas zanotowała ile cm w obwodzie talii i brzucha mamy teraz, żeby móc porównać to z wynikiem po ukończeniu wyzwania.Wymiarami możecie podzielić się tutaj :) Moje wymiary: talia 72 cm, brzuch 83 cm :)