Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 27 Środa, 27 sierpnia
    sexy leg workout

  • DZIEŃ 28 Czwartek, 28 sierpnia
    sexy leg workout

  • DZIEŃ 29 Piątek, 29 sierpnia
    sexy leg workout

  • DZIEŃ 30 Sobota, 30 sierpnia
    sexy leg workout

  • DZIEŃ 31 Niedziela, 31 sierpnia
    sexy leg workout

Komentarze

  • maleducada

    maleducada

    21 sierpnia 2014, 13:17

    Grrr, a ja bardzo szybko odpadłam. Gratulację tym wszystkim które ćwiczą - jeszcze tylko 10 dni! :)

  • Siranel

    Siranel

    4 sierpnia 2014, 11:08

    widzę że dużo vitalijek jednak zrezygnowało z wykonywania wyzwania a szkoda, ja zaczęłam jakiś tydzień wcześniej jeszcze a już pozbyłam się z ud 1 cm a z ud nigdy nic mi nie schodzi, naprawdę warto! :) powodzenia

    • wake-me-up

      wake-me-up

      4 sierpnia 2014, 20:29

      W tej chwili zmotywowałaś mnie jeszcze bardziej. :)

  • SzempejnPapyn

    SzempejnPapyn

    3 sierpnia 2014, 21:22

    Rewelacja :D.

  • Siranel

    Siranel

    2 sierpnia 2014, 22:33

    ja też wolę sama, mam wydrukowany obrazek i nie muszę targać "sprzętu" żeby ćwiczyć :)

  • maleducada

    maleducada

    2 sierpnia 2014, 22:13

    Chyba jednak wolę ćwiczyć sama. Filmik fajnie zobaczyć, żeby wiedzieć jak poprawnie wykonać poszczególne elementy, ale jak dla mnie facet jest za szybki :P

  • wake-me-up

    wake-me-up

    1 sierpnia 2014, 20:11

    Bardzo fajne ćwiczenia. Wcześniej nie spotkałam się z nimi. Dzięki. ;)

  • Siranel

    Siranel

    29 lipca 2014, 21:58

    można ćwiczyć z filmikiem: https://www.youtube.com/watch?v=_eooELhyepY dzięki Marlenaaaaaaaaaaa

  • Siranel

    Siranel

    29 lipca 2014, 09:53

    dodaję jeszcze raz link bo chyba nie do końca go widać: http://campaigns.tribesports.com/images/blog/sexylegsworkout.png