jutro chcę zrobić 100;-) może się uda paaaaaaaaaa chudzielce

Dagmara_M i saros00 -powinnyście założyć wyzwanie od 200 w wzwyż hi hi nie ma co dobre jesteście;-)

zrobione 50 + 30 dodatkowych

Trening od rana zaliczony..Skalpel + okolo 400 brzuszkow

zadanie zrealizowanie i lepsze samopoczucie nie jest źle jutro więcej i więcej

To zaczynam z Wami dziewczyny:)n Myślę, że na tyle jakoś znajdę cza codziennie. Pierwsza pięćdzisiątka już za mną

brzuszki zrobione;-) i niestety tylko 50 ale był spacer noszenie małego -12 kg smerfa po plaży-bo wpadliśmy tylko tak na projekt plaża może do wieczora machnę jeszcze kilka

50 to dla mnie troche malo ,uwielbiam robic brzuszki ..Planuje codziennie robic brzuszki z Natalia Gacka ,trening trwa 14 minut i nie wiem czy dobrze licze ale tam wychodzi tych brzuszkow na rozne sposoby ponad 400 ..

ja próbuje choc od 5 tyg cierpie na bol potworny pleców....ale jak nie spróbuje nie bede wiedziała czy dam rade czy nie:)Natomiast moje brzuszki beda oszukane troszke z tego wzgledu ze nie moge zbytnio obciazyc kregosłupa i beda na ugietych nogach....ale trzymam kciuki za siebie i was!!!! Od jutra start:)

Powodzenia dziewczyny ..

waga nie chce spadać,więc może oprócz innych ćwiczeń potrzebne sa brzuszki ;tzn na pewno na moją zapuszczoną przez lata oponkę przydadzą się.Małe wprawki już są ,ale lekko nie jest.

to jutro tylko oczy otworze i trzaskam te brzuszki ;-) trzeba się zmotywować bo ja mam oponkę a nie brzuch ;-(

to i ja zmierzę się z tym ! :)

osobiscie nienawidze brzuszkow ale jak to mowia zes*** sie a nie dam sie :) bede robic klasyczne do tego jeszcze mam wyzwanie z tiffany na boczki wiec dziewczyny robimy brzuszki i palimy tluszczyk :)

94 dni?? torche duzo ale damy rade

Kochane powodzenia w walce o piękne brzuszki :))