Komentarze

  • ausiunia

    ausiunia

    20 października 2016, 10:37

    Zwyczajnie, pomimo lenistwa, każdego dnia od poniedziałku do piątku jeszcze śpiąc o 6 wychodzę na 25 minut, potem nie śpię w pracy....ale wyjść się nie chcę :P, za to jaka odporność :)

    • ausiunia

      ausiunia

      30 października 2016, 16:12

      do big90, początki są zawsze trudne, spróbuj sobie wszystko co Ci potrzebne do biegania przygotować przed pójściem spać, rano nie myśl o tym, że Ci się nie chcę, tylko że idziesz biegać. Potem będziesz się fantastycznie czuć w ciągu dnia, a na dodatek satysfakcja, że zrobiłaś dokładnie to co sobie założyłaś ;) Wierzę że i Tobie się uda :)!

  • am1980

    am1980

    11 października 2016, 18:22

    dodałam pomiary od 5-go października