Komentarze

  • grazia66

    grazia66

    13 października 2014, 12:06

    ja w zasadzie dopiero w ubiegłym tygodniu zaczęłam sie ruszać, w tym tygodniu planuje ćwiczyć co najmniej 300 minut ;)

    • Effusia90

      Effusia90

      16 października 2014, 19:15

      Ja tez mialam przerwę niestety,ale wrocilam:)

  • Sylwia_25

    Sylwia_25

    3 października 2014, 14:26

    U mnie króluje rowerek stacjonarny, hula hop i skakanka :)

  • chanach77

    chanach77

    3 października 2014, 12:01

    Od 29.09 do wczoraj mam 3h za sobą czyli będzie 240 minut

  • chanach77

    chanach77

    3 października 2014, 11:59

    Hej :) Jeśli można dołączę się, ćwiczę callanetics, do tego dorzucam 10 minut na steperze i ćwiczenia z ciężarkami na ramiona, razem 80 minut.

  • Bogna1982

    Bogna1982

    30 września 2014, 17:49

    2/90pX90 zaliczone

  • Bogna1982

    Bogna1982

    29 września 2014, 18:45

    Ja dziś zaczęłam PX90 czyli 1/90 zaliczone aaa Wy co ćwiczycie??

    • Honorata1984

      Honorata1984

      30 września 2014, 00:12

      hej. ja dużo na rowerku jeżdżę i robię squaty, czyli koncentruję się aktualnie na nogach, ale niedługo się zabiorę poważnie za brzuch i ramiona.

    • Soleddo

      Soleddo

      30 września 2014, 17:26

      Ja ćwiczę Mel B codziennie. I dodatkowo codziennie spaceruje. I będę biegać :D

    • Effusia90

      Effusia90

      1 października 2014, 12:30

      Squat Challenge, rowerek stacjonarny i cwiczenia na ramiona - Tamilee Webb:)

Inne wyzwania użytkownika Effusia90

Więcej