-7 kg do Sylwestra
Uczestnicy: 5
Wyzwanie dobiegło końca, więc nie możesz już do niego dołączyć.
Przejrzyj podobne wyzwania lub rzuć nowe.
-
-
- 3 kg do końca maja
Uczestnicy: 1
-
-6kg w 2024
Uczestnicy: 69
Aneta745
27 września 2014, 11:28Hej ,jest tu ktoś? Jakieś mało burzliwe to nasze forum.Czyżby jesienna ,,depresja'' Udało mi się wrócić do rytmu z przed urlopu i zaczynam znów lecieć z wagi . Na dzień dzisiejszy schudłam już 9,30 kg !!
Malgosia112
25 sierpnia 2014, 10:55Ja codziennie pływam i wychodzę z psem. Dzisiaj rozkładam tor agility i będę biegać z psem.
Aneta745
23 sierpnia 2014, 12:02Coś tam spadło ...ale niewiele !
Aneta745
22 sierpnia 2014, 22:31Ojoj ,ale szybko ten tydzień zleciał . Nie wiem czy jest sens jutro wchodzić na wagę ....
LittleBlackDress2014
25 sierpnia 2014, 08:14sądze, że jest:-) u mnie przynajmniej to działa- bo jeśli spada- to faktycznie na to pracowałam, to mnie to pozytywnie mobilizuje do dalszej walki, jeśli- stoi lub rośnie, a również się do tego przyczyniłam, bo nie ćwiczyłam nic, bądź pozwalałam sobie z jedzeniem- to dostaje kopa i wiem,że musze zebrać się do kupy. Życzę Tobie powodzenia :-)))
LittleBlackDress2014
25 sierpnia 2014, 08:15Dla lepszego obrazu mierzę także obwody, czasem z wagą nie jest zawsze tak super, ale obwody się zmniejszają - więc coś do przodu :-) . Nie trać wiary :-)
limonka92
21 sierpnia 2014, 11:40Wolno jakoś te kilogramy lecą ;). Gdzie tam "20 kg" :D
Dareczka00
14 sierpnia 2014, 14:15Tydzień bez białego pieczywa ( chociaż zdarzyły mi sie jakies precelki :), ograniczylam tez słodycze i spadło 2 kg :)
Aneta745
14 sierpnia 2014, 23:04Aż dwa kilo ? Rewelacja! Ja już nie jem chleba,ziemniaków ,słodyczy i nic co zawiera mąkę trzeci tydzień .Waga spada , a ja czyje się super .Zaczyna mi niestety brakować pomysłów na sałatki. Jem głownie pomidory ,jaja i paprykę .Zobaczymy jak tam waga pomiary w sobotę
LittleBlackDress2014
12 sierpnia 2014, 12:55Witajcie :-)
Aneta745
9 sierpnia 2014, 21:26Marniutko ! 0,8 kg po czterech dniach !!! Coś moje sadełko nie chce się ze mną rozstać !!
Dareczka00
10 sierpnia 2014, 12:53Komentarz został usunięty
Dareczka00
10 sierpnia 2014, 12:55Co Ty gadasz, najpierw nie odczytałam Twojego wpisu. Kg na tydzien to super wynik :)
LittleBlackDress2014
25 sierpnia 2014, 08:18Zgadzam się z Dareczka00 :-) lepiej troszkę wolniej, ale pewniejszy efekt no i mniej skutków ubocznych na skórze.
Dareczka00
7 sierpnia 2014, 15:24Dzien dobry wszystkim :) Wiem, ze to wyzwanie rozpoczęło sie jakies 2 tyg temu, ale postanawiam sie do Was dołączyć. Jestem zmotywowana jak nigdy :)
Aneta745
5 sierpnia 2014, 22:48Witam! Mam nadzieję ,ze wszystkim nam się uda i za trzy miesiące będziemy o 20 kg ...młodsi ! Swój pomiar będę dodawać w każdą sobotę . Jeszcze dwa tygodnie temu ważyłam... 91 kg.Od 9 dni nie jem chleba i proszę 3,5 kg w dół ( musiałam się pochwalić ha,ha )
limonka92
6 sierpnia 2014, 18:40Cudowny wynik! Brakuje mi tu rozmów i wspólnej motywacji. Wszyscy tak cicho siedzą :(.
bigMarcy
2 sierpnia 2014, 22:07Przepraszam, ale codziennie przez chwilę będę na szczycie ;P VTracker sam mi dodaje pomiar (ilość minut ćwiczeń zamiast kg) i nie wiem jak to wyłączyć.
ta.tajemnicza
28 lipca 2014, 16:04ja nie będę dodawać pomiarów codziennie bo to troche bez sensu góra co tydzień czy co 10 dni :)
limonka92
28 lipca 2014, 18:43Ja też ;)
limonka92
26 lipca 2014, 09:56Tak się zastanawiam czy 3 miesiące to dobry czas na zrzucenie 20 kg :P. Chyba dość "wąski" przedział czasowy. Jednak będę walczyć, a może się uda :p.
passoasecret
25 lipca 2014, 00:14Jestem od 7 dni na dukanie więc wpisałam wagę z jaką startowałam a teraz się zważyłam i jaka niespodzianka.... ;))) Codziennie nie ma sensu wprowadzać wagi... raz na kilka dni wystarczy.
Aneta745
27 sierpnia 2014, 19:33Dukan ,Kopenhaska itp diety to masakra dla organizmu przez niektórych dietetyków porównywana do chemioterapii. Kilka razy robiłam dietę Kopenhaską i najprawdopodobniej przez to wylądowałam na stole operacyjnym ( usunięcie woreczka ) Lepiej powoli zmienić nawyki żywieniowe i odchudzać się rok ,a nie miesiąc , ale cóż ,,mądry Polak po szkodzie ..."
limonka92
24 lipca 2014, 17:49Robicie pomiary codziennie, tak jak pisze? Ja codziennie jednak nie będę tu wpisywać.
dreamer84
23 lipca 2014, 21:00ja własnie zrobiłam dokładnie to samo.jak to naprawić?
TWEETY6711
22 lipca 2014, 12:15zdecydowanie jestem na to za głupia. Nie rozumiem zasad. Jak w pomiarze wpisałam ile ważę obecnie wyszło na to że od wczoraj schudłam 20 kg.