Dzisiaj jestem nie w humorku...Nie wiem czy to ta pogoda czy moje rozszalale hormony ?
Odpuscilam sobie nawet dzisiaj uczelnie,bo nie mialam ochoty wynurzac sie z domu.Wybralam sie tylko do sklepu na zakupy na obiad.,ale moze wroce do sniadania ;)
Rano zjadlam jogurt malutki i wypilam gorzka herbate, tylko cholerka nie pamietam co jadlam na drugie snaidanie. Mam jakis zanik, no , ale niewazne. Na obiad przygotowalm rosól na kurczaku i zjadlam 2 talerze (male oczywiscie) do tego zjadlam kilika ziemniakow gotownaych na parze ,posypanych przyprawa ziolowa zamiast soli, surowka z pora ,2 male lyzeczki i wypilam herbatke odchudzajaca :D
Z moich grzeszkow na dzisiaj to musze sie przynac do zjedzenia 2 cukierow raczkow i 2 jakis owocowych,oraz 2 garsci ziarek ;/ . Jutro sie zwaze ,bo dawno tego nei robilam ,ale wiem,ze nei schudlam ,takze tak tylko z ciekawosci :)
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (9)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Moim głownym zainteresowaniem jest psychologia człowieka,moda,muzyka,
sport,taniec
oraz dobra książka.Podjełąm decyzje o odchudzaniu,ponieważ źle czuję się w swoim ciele;/ .Zawsze byłam osobą szczupła ,lecz to się niestety zmieniło .Dlatego czas się ogarnąć i bym zadowolonym z siebie;D
sport,taniec
oraz dobra książka.Podjełąm decyzje o odchudzaniu,ponieważ źle czuję się w swoim ciele;/ .Zawsze byłam osobą szczupła ,lecz to się niestety zmieniło .Dlatego czas się ogarnąć i bym zadowolonym z siebie;D
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 23372 |
| Komentarzy: | 78 |
| Założony: | 4 września 2010 |
| Ostatni wpis: | 18 stycznia 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
EUFORIAAA
kobieta, 35 lat, Warszawa
156 cm, 50.70 kg więcej o mnie
3 listopada 2010 , Komentarze (1)
No i udalo się ;D :D zjadłam to co planowałam ;):):) jestem calą happy.
Dobrej nocki
Dobrej nocki
3 listopada 2010 , Komentarze (1)
Dzisiaj postanowilam ,ze bede tutaj pisala codziennie ;) koniec z brakiem czasu
Moj dzisiejszy jadłospis : rano 4 łyzeczki serka wiejskigo lellkiego , mały jogurt truskawkowy
-drugie sniadanie pol jabłka\
-obiad : kilka kopytek w sosie wlasnym z mieskiem + surowka z porow. Tak wiem niezbyt dietetycznie ,ale dostalismy od rodzicow i trzeba zjesc.
- kolacja : reszta serka wiejskiego , cala surowa papryka.
Tatkie sa plany ,a jak wyjdzie zobaczymy![]()
Moj dzisiejszy jadłospis : rano 4 łyzeczki serka wiejskigo lellkiego , mały jogurt truskawkowy
-drugie sniadanie pol jabłka\
-obiad : kilka kopytek w sosie wlasnym z mieskiem + surowka z porow. Tak wiem niezbyt dietetycznie ,ale dostalismy od rodzicow i trzeba zjesc.
- kolacja : reszta serka wiejskiego , cala surowa papryka.
Tatkie sa plany ,a jak wyjdzie zobaczymy
24 października 2010 , Komentarze (1)
Nie no ja sie do tego nie nadaje:( Jak jeden dzień przetrzymam ok ,to w drugim jakoś się złamię.To bez sensu ... Nic nie schudłam ,a tylko przytyłąm 0,5 kg a i w spodnach wyglądam tragicznie.
Ps. Pokluciłam się do tego z chłopakiem i do tego jest do dupy:(:(:( beznadzieja
Ps. Pokluciłam się do tego z chłopakiem i do tego jest do dupy:(:(:( beznadzieja
17 października 2010 , Skomentuj
Dzisiejszy dzien moge zaliczyc do udanych.Rano zjadlam serek wiejski lekki z kromka chleba razowego plus do tego szklanka czeronej herbatki. Potem wypilam multiwitamine na wzmocnienie ;)
Na obiad piers z kurczaka w ziolach i do tego pieczorki,wszystko oczywiscie robione w nowym parowaze ; D . Bylo pyszne ,wszystkim polecam .ZDROWO I SMACZNIE . Na desrer herbata,odchudzajaca ,grejfutowo. i niestety da male kruche waweli ,ale z ato bez powelw:0 .ale zaluje,bo niebyt smacznie. No nic nie zanudzam dalej. Milego wieczorku ,buziaki![]()
Na obiad piers z kurczaka w ziolach i do tego pieczorki,wszystko oczywiscie robione w nowym parowaze ; D . Bylo pyszne ,wszystkim polecam .ZDROWO I SMACZNIE . Na desrer herbata,odchudzajaca ,grejfutowo. i niestety da male kruche waweli ,ale z ato bez powelw:0 .ale zaluje,bo niebyt smacznie. No nic nie zanudzam dalej. Milego wieczorku ,buziaki
15 października 2010 , Skomentuj
Witam moje drogie ,wracam do was po chwilowej przerwie:):) z nowa sila i nowymi pomyslami na szczupla sylwetke :D Na dobry poczatek zapisalam sie na tance ,zeby zrzucuc to i owo. Ponadto ciwcze sama w domu,moze jakies szalenstwo to nie jest ,ale zawsze to jakis ruch![]()
Do tego dieta... Mam juz w posiadaniu parowar i na nim zaczelam od wczoraj pichcic + weszlam posiadanie tabletek dla sportowcow,ktore przyspieszaja odchudzanie, juz nie moge sie doczekac efektow
Do tego dieta... Mam juz w posiadaniu parowar i na nim zaczelam od wczoraj pichcic + weszlam posiadanie tabletek dla sportowcow,ktore przyspieszaja odchudzanie, juz nie moge sie doczekac efektow
2 października 2010 , Komentarze (3)
Witam wszystkich odchudzających się ![]()
wracam po kilkudniowej przerwie do Was ;) .Nie pisalam bo nie miałąm
kiedy . Było troszkę zamieszania u mnie , a to nauk,a to moje urodziny
,takze sami rozumiecie jak to jest ;) a tak poza tym nie pisalam ,bo
nie bylo sie i czym chwalic.Przez ostatni czas jadlam różności ... az
mi wstyd,ale tłumacze sobie ,ze to te kobiece dni tuż,tuż i to jest
tego przyyczyna.. ;) ,ale dzisiaj juz przystopowałąm ;) i zaczynam
wdrażać się małymi kroczkami w dietę .Koncepcja i jakiś pomysł juz jest
.Czekam tylko na parowar ,który dostane od mamy i zaczne pichcić
pyszne,zdrowe jedzonko;) Nowy rok już
mi przyszedł także i nowe zmiany które chcę wdrążyć ,ale o tym powiem
wam juz niedlugo ,nie chce zapeszac, buziaki trzymajcie się cieplutko
wte zimne dni. MOC Z NAMI!!! :) :) :):)
PS. Dzisiaj robię sobię dzień pieknosc;) maseczka,peelingi ,paznokcie itd ,itp ;)
wracam po kilkudniowej przerwie do Was ;) .Nie pisalam bo nie miałąm
kiedy . Było troszkę zamieszania u mnie , a to nauk,a to moje urodziny
,takze sami rozumiecie jak to jest ;) a tak poza tym nie pisalam ,bo
nie bylo sie i czym chwalic.Przez ostatni czas jadlam różności ... az
mi wstyd,ale tłumacze sobie ,ze to te kobiece dni tuż,tuż i to jest
tego przyyczyna.. ;) ,ale dzisiaj juz przystopowałąm ;) i zaczynam
wdrażać się małymi kroczkami w dietę .Koncepcja i jakiś pomysł juz jest
.Czekam tylko na parowar ,który dostane od mamy i zaczne pichcić
pyszne,zdrowe jedzonko;) Nowy rok już
mi przyszedł także i nowe zmiany które chcę wdrążyć ,ale o tym powiem
wam juz niedlugo ,nie chce zapeszac, buziaki trzymajcie się cieplutko
wte zimne dni. MOC Z NAMI!!! :) :) :):)PS. Dzisiaj robię sobię dzień pieknosc;) maseczka,peelingi ,paznokcie itd ,itp ;)
25 września 2010 , Komentarze (1)
Dziewczyny właśnie się dowiedziałam o nowej diecie od znajomej , w której je się tylko jajka i grejfruty.Podobny następuje szybki spadek wagi bez efektów jojo,ale podchodząc do tego ze zdrowym rozsądkiem ,myśle,ze to polega tylko na odwodnieniu organizmu...Czy ktoś z was słyszał coś o tej diecie ,albo stowsował???
Ja osobiście wolę diete Dukana. Smaczna i sprawdzona : D ,ale niestety do końca zycia
PS.Miłego wieczorku Wam życze![]()
![]()
![]()
Ja osobiście wolę diete Dukana. Smaczna i sprawdzona : D ,ale niestety do końca zycia
PS.Miłego wieczorku Wam życze
25 września 2010 , Komentarze (1)
Dzięki Waszemu wsparciu zaczełąm dzisiaj znowu diete.Rano wchodzę na wage ,a tam miła niespodzianka. Tym bardziej ,ze ostanio przytalam po tych moich ,,podjadaniach'' ,takze jestem zadowolona. Dzisiaj zjadlam :
- sniadanie 1 jajko na twardo i mala flaczarke mleka z 3 lyzeczkami platkow musli + herbata czerwona
- sniadanie drugie 1 jajko na twardo
-obiad warzywa na patelnie plus 2 male kawali schabowego ,oczywiscie z kurczaka na parze.
Co będzie z kolacją jeszcze się okaże, bo narazie jestem najedzona![]()
.
Idę się dalej uczyc ,bo niedlugo mam egzamin ( za 3 dni) ustny,poprawkowy ,to którego podchodzę już drugia raz ;/ i na samą myśl słabo mi, że muszę do tego podchodzić znowu. Nie mam siły na nauke. Zmuszama się wręcz .Ciągle wymyślam sto rzeczy ,aby się tylko nie uczyć. a do tego przychorowalo mi się troszkę- sprawy kobiece i muszę się wybrać do lekarza...
Mimi tego jednak jestem pozywtynie nastawiona ,że wszytsko się uda :)
- sniadanie 1 jajko na twardo i mala flaczarke mleka z 3 lyzeczkami platkow musli + herbata czerwona
- sniadanie drugie 1 jajko na twardo
-obiad warzywa na patelnie plus 2 male kawali schabowego ,oczywiscie z kurczaka na parze.
Co będzie z kolacją jeszcze się okaże, bo narazie jestem najedzona
.Idę się dalej uczyc ,bo niedlugo mam egzamin ( za 3 dni) ustny,poprawkowy ,to którego podchodzę już drugia raz ;/ i na samą myśl słabo mi, że muszę do tego podchodzić znowu. Nie mam siły na nauke. Zmuszama się wręcz .Ciągle wymyślam sto rzeczy ,aby się tylko nie uczyć. a do tego przychorowalo mi się troszkę- sprawy kobiece i muszę się wybrać do lekarza...
Mimi tego jednak jestem pozywtynie nastawiona ,że wszytsko się uda :)
24 września 2010 , Komentarze (5)
Dzięki dziewczyny za wsparcie ![]()
Dzięki Wam mam chęć zacząć jeszcze raz, zaczynam od teraz.Chcę być chuda i piękna. Buziaczki Moje Drogie .Od dziś widzę świat przez różowe okulary
Dzięki Wam mam chęć zacząć jeszcze raz, zaczynam od teraz.Chcę być chuda i piękna. Buziaczki Moje Drogie .Od dziś widzę świat przez różowe okulary