Pamiętnik odchudzania użytkownika:
plastikowabiedronka

rozmyślenia -> wpis kierowany do DUSZKA189

Znów siedzę i myślę, naszły mnie straszne rozmyślenia nad sobą:/
Co by było gdybym się zebrała któregoś dnia i zaczęła ćwiczyć ale nie siedzę tym dupskiem przy komputerze i czytam, przeglądam info o wszystkim i tak codziennie ;/
Dlaczego? Chciałam na spacer iść, zacząć małymi kroczkami gdyż wiem jak wykupię karnet i narzucę sobie tępo to tak jak zaczęłam szybko tak też szybko skończę
Miałam zamiar ostatnio wejść na wagę ale zwątpiłam ;/ Boję się strasznie że ujrzę tam 89,9 ;/
ok teraz wchodzę po całym dniu... moment... kuźwa 85,6..
załamana jestem... ale po całym dniu... jutro zobaczę jak wstanę teraz aktualnie sączę wodę ;/ więc nie jestem na czczo
Dzisiaj praktycznie Mikołajki ;) oj pamiętam jak byłam młodsza i z niecierpliwością wyczekiwałam na ten dzień... A teraz patrzę z przyjemnością jak dzieciaczki wyczekują i są uczone że MIKOŁAJ ISTNIEJE i przyjeżdża z LAPONII ;)  Oj jest co powspominać ;)

A tak szczerze teraz na koniec powiem te rozmyślenia to przez DUSZKA189, tak przez ciebie ;) I DZIĘKUJĘ, czytając twoje wpisy, mobilizujesz mnie bardzo, tylko teraz ja jeszcze muszę sama wstać i zacząć ćwiczyć, bo tego za mnie już nikt nie zrobi, przynajmniej w głowie mam już poukładano, i odżywiam się zdrowiej niż do tej pory...
Jedyny nawyk który muszę zlikwidować to palenie papierosów podczas prowadzenia samochodu. Na samym początku śpiewałam ale stało się to dla mnie nie bezpieczne gdyż słucham ROCKu - METALu i od razu noga się cięższa robiła ;/ Stwierdziłam dla własnego bezpieczeństwa, zcierpie jakieś radio i tak znalazłam radio WAWA polecam !!! Świetną muzykę tam grają! A przede wszystkim często DŻEM - którego KOCHAM

Postaram jutro od razu jak wstanę wstać na wagę... i napiszę... może pierwszy spacer będzie ;)

DZIĘKUJĘ papa :*

 

"burdel" w głowie / kawałek mojego życia/ zdany
egzamin UWAGA! DŁUGGGAAA HITSORIA

nie ma źle, zawsze mogło być jeszcze gorzej,

Nie byłam u Was przez tydzień
i co...
zaniedbałam wszystko...
a do tylko dlatego że od tygodnia zbliżała się @
i dwa dni temu dostałam ją :(
przez cały ten tydzień:
jadłam -> spałam -> jadłam -> jadłam -> spałam... i tak w koło
ZERO RUCHU ;(
czuję się okropnie, brzuch przez to opuchnięty jakby w ciąży była... i w ogóle
jedno szczęście że @ w ogóle się pojawiła bo już miałam objawy co do ciąży... ale chyba prędzej urojonej ;/ ale nigdy nie wiadomo... mam co do tego wyrzuty sumienia, miesiąc temu, nie do tego że to zrobiłam tylko dlatego że urwał mi się totalnie film z tego dnia i nie mam pojęcia jak wylądowałam z nim w łóżku;/ a że z nim to nie żałuję w ogóle :)

przez ten tydzień tak samo nie wchodziłam na wagę -> jutro zamierzam ale się boję tego co ujrzę -> a przeczuwam to że będzie MEGA SZOK bo będzie za pewnie ponad 85 coś czuje że z 88 będzie
ale rano zaraz pochwalę się wam, zanim jeszcze wyjadę z domu

teraz zamiast już nic nie jeść i nie pić -> to popijam czarną kawkę i red bull, uczyć się muszę
jutro mam egzamin teoretyczny (zdaję na C)o 8:10 a o 6 muszę już wstać , miesza mi się to wszystko tzn tylko te układy hamulce itp najazdowy, górski, silnikowy, blok mechaniczny różnicowany ale jest to WSZYSTKO DO OGARNIĘCIA w kilka godzin ;/ (ale to tylko wyłącznie przez moje lenistwo)
208 pytań z tego ok 15 z medycyny na tą chwilę miesza mi się z ok 15 pytań, ale opcja taka że te 15 akurat się pojawi jak dla mnie jest mała
a dwa błędy można mieć hehe :)
Nie no niema źle, jak te testy opisuję, robiąc sobie testy egzaminacyjne jak na razie raz nie zdałam :)

DOBRANOC KOCHANE :) :*

tabela marzeń czy realna?

rozmyślam

Jest późna pora a ja nadal rozmyślam nad sobą, dlaczego tak postępuję :(
Dlaczego nie umiem w sobie zebrać sił motywacji i schudnąć?
duszka189 świetnie mi to napisała : " to sie rodzi w głowie, trzeba dojrzeć psychicznie do takiej decyzji:) "
To jest prawa, najpierw trzeba psychicznym być na to przygotowanym żeby walczyć z samą sobą. Ja niby jestem ale czuję tak jakby ktoś ciągle przy mnie stał i mówił: "I tak nie dasz rady, więc odpuść sobie".




Chciałabym żeby ktoś tak wziął mnie za rękę i pokazał drogę przez która powinnam iść.

załamana

Jestem załamana... chwila sukcesu i już zasiadłam na laurach. Ale nie oj nie. Mimo że waga się podniosła nie zmienię paska, tylko dlatego żeby patrzeć że tyle miałam a przez durną moją słabostkę zasiadłam już spokojnie na laurach. Dieta dzisiaj była totalnie do dupy. A na dodatek czuję jak mi nogi "rosną" (czyt. puchną). auć troszkę boli ;/

Jutro z rana na "nowo"...

Dziękuję bardzo za komentarze :*:*




Mam ochotę tak się zwinąć w kłębuszek i zapomnieć o tym!!!

wyrzuty

tak, tak, tak
człowiek się uczy na własnych błędach i tego później mocno żałuje
tak i jak ja żałuję i mam wyrzuty sumienia że zjadam za dużo o wiele za dużo ;/

PRZEPRASZAM za MARZENIA

pomino wczorajszych...

...grzechów waga spadła i to o kilogram :D :D
Wczorajszy cały dzień przebiegł pod względem diety wyśmienicie... Ale wieczorem umówiłam się z kumpelami na piwko i tak wypiłam 2, gdy przyjechałam do domu o godz. 23 miałam ochotę na coś słodkiego, nic takiego tylko mały głód zaczął powoli się dobijać i tak za grzechem "DIABŁA" zeszłam do komnaty słodkich tajemnic i zjadłam 8 kostek białej czekolady z kokosem, i jeszcze parę innych pierniczków :( miałam wyrzuty sumienia jak to zjadłam, ale dzisiaj z rana zaraz po toalecie weszłam na waga a tu: 82,9 :D szczęśliwa była, spoglądając na to :D
Dzisiaj nie dopuszczę do tego czynu, ale impreza znów się szykuje. Browarka wypiję ale żadnego żarcia! Oj nie!

Pozdrowionka papa

tabelka