Pamiętnik odchudzania użytkownika:
soyMarti

1. Czym jest i co zawiera SlimGREEN?

Tabletki na odchudzanie SlimGREEN to nowoczesny, bezpieczny i skuteczny preparat odchudzający, którego skład został oparty na najnowszych odkryciach w dziedzinie fizjologii człowieka. SlimGREEN zawiera innowacyjne połączenie standaryzowanych ekstraktów z liści zielonej herbaty i ziaren zielonej kawy. Badania kliniczne dowodzą skuteczności odchudzającej kwasu chlorogenowego i katechin.

2. Jak działają poszczególne składniki SlimGREEN?

Wyciąg z ziaren zielonej kawy skutecznie pomoże Ci zredukować tkankę tłuszczową w organizmie poprzez wpływ na metabolizm glukozy. Jego kluczowy składnik aktywny – kwas chlorogenowy:

• spowalnia wchłanianie glukozy w jelicie cienkim,
• reguluje wytwarzanie hormonów jelitowych GLP-1 oraz GIP,
• modyfikuje uwalnianie glukozy przez wątrobę.

KATECHINY – znane od wielu lat z właściwości odchudzających bioaktywne związki zawarte w wyciągu z zielonej herbaty, w tym najbardziej aktywna EGCG, wykazują szereg działań fizjologicznych prowadzących do redukcji tkanki tłuszczowej w organizmie, takich jak:

• ograniczenie trawienia i wchłaniania tłuszczów pokarmowych oraz glukozy,
• stymulacja tempa spoczynkowej przemiany materii – efekt zwiększonej termogenezy (produkcja ciepła).

3. Całościowy efekt połączenia ekstraktów z ziaren zielonej kawy i liści zielonej herbaty

Innowacyjne połączenie ekstraktów z ziaren zielonej kawy i liści zielonej herbaty cechuje wyjątkowy synergizm mechanizmów działania w procesie redukcji tkanki tłuszczowej.

Bioaktywne składniki SlimGREEN:

• obniżają indeks glikemiczny posiłków,
• zmniejszają wchłanianie tłuszczów i węglowodanów,
• przyspieszają spalanie tłuszczu nawet w trakcie spoczynku,
• ochronią Twój organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

4. Jakie są praktyczne zalety SlimGREEN:

1. Połączenie bioaktywnych składników o synergicznym działaniu odchudzającym
2. Wysokie dawki aktywnych składników
3. Wygodny sposób dawkowania – 1 raz dziennie
4. Przyjazna forma – owalna, łatwa do przełknięcia powlekana tabletka
5. Opakowanie na miesięczny program odchudzający – 30 tabletek

5. Sposób użycia

Należy zażywać 1 tabletkę dziennie przed głównym posiłkiem. Popijać wodą.

tabletki na odchudzanie SlimGREEN najlepiej jest stosować przez okres 60 dni

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

 ..................................................................

jadłospis na dzisiaj (przy okazji dieta ośmiogodzinna 10-18):

rano - zielona herbata, herbata yerba mate

śniadanie - sok pomidorowy, 3 włoskie paluchy z oliwą z oliwek (ok. 10)

II śniadanie - kasza gryczana + szpinak + łosoś (ok.11)

obiad - jajecznica (3 jajka) + szynka z kurcząt (5 plasterków) + pietruszka  (ok.15)

kolacja - słodki deser z ryżem (powinna być tu sałatka, ale jakoś nie miałam dziś weny kulinarnej i zajrzałam do sklepu z pomysłem kupienia kaszki z sosem Smakija, ale nie było ), czerwona herbata (ok.17.30)

w międzyczasie H20

...niestety trochę mało błonnika  dzisiaj było - nie miałam zbytnio czasu na przygotowanie posiłków - co do ćwiczeń to rano był tylko spacer z psem ok 15 min, a po pracy bieganie po mieście ok 30 min

teraz to już nie mam siły na ćwiczenia - to standard w czwartek jako, że to ost dzień pracy - w weekend mam uczelnię (organizm spuszcza z siebie powietrze i jest nie do życia po tych 4 dniach na pełnych obrotach - z przerwami pracuję od 8 do 20 - przerwy w zależności od dnia są różne..)