Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (125)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Co mnie skłoniło do odchudzania? Nie mam ochoty być fotografowana, nie podobam się sobie, w niczym nie wyglądam dobrze i mam już tego dość. Kiedyś wchodziłam w rozmiar S, nie liczę że jeszcze się to powtórzy ale marzę że jeszcze kiedyś wejdę w M-kę ;)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 178118 |
| Komentarzy: | 5020 |
| Założony: | 12 czerwca 2011 |
| Ostatni wpis: | 5 października 2015 |
Postanowienie wakacyjne: do sierpnia dojść do wagi 60 kg
Postępy w odchudzaniu
3 listopada 2012 , Komentarze (18)
Dziś spędziłam dzień z moją przyjaciółką. Po śniadaniu zabrałam się z młodym do niej. Dzieciaki się bawiły a my w łóżku oglądałyśmy powtórki amerykańskiego x-factora ![]()
Wróciłam do domciu dopiero na kolację.
Wróciłam do domciu dopiero na kolację.Menu:
10.30
- 2 grzanki z kiełbasą słoikową
- galat drobiowy
13.10
- 4 ciastka
13.50
- owoce (to żółte to owoc kaki)
15.00
- rosół
19.00
- grzanka
- marynowane pieczarki
- makrela
- mięsko z upieczonego filetu ryby
Płyny:
- 4 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- 3 pu-erh (będzie więcej)
2 listopada 2012 , Komentarze (11)
Dziś zaspałam do pracy, dobrze że nie mam w związku z tym problemów bo w sumie sama decyduję na którą przychodzę. Chciałam być na 9 byłam na 10 więc nie tak źle.
Po pracy pojechałam na zakupy. Spotkałam się z kumpelą w Coscie na kawce, potem skoczyłam do Primarka. Szukałam sportowego stanika. Przymierzyłam kilka modeli ale przy dużym biuście jak mam ja większość leżała tragicznie. Zamiast cycków miałam dziwny naleśnik ![]()
Tylko w jednym modelu miałam piersi więc go wzięłam. Stanik jest paskudny i strasznie zabudowany ale cóż jak trzeba to trzeba.
Tylko w jednym modelu miałam piersi więc go wzięłam. Stanik jest paskudny i strasznie zabudowany ale cóż jak trzeba to trzeba. Nie chciałam na razie inwestować w jakiś drogi bo nie wiem czy wytrwam i będę na prawdę ćwiczyć ![]()
Kupiłam też zimowe papucie ![]()
W którymś z pamiętników widziałam fotkę galacików i tak mnie wzięło, że własnie robię ![]()
Będę miała na jutro hehe.
Będę miała na jutro hehe.Menu:
8.35
- sałatka z kalafiora
- grzanka z szynką, sałatą, rzodkiewką
11.52 w pracy
- kromka orkiszowego z szynką, serem
- pomidorki
14.40
- kawa mrożona (taka z samym lodem bez lodów)
17.15
- filet z ryby w panierce
- kalafior
- fasolka żółta i zielona
- seler marynowany
20.15
- grzanka
- pieczarki marynowane
- pomidorki
- kabanos
- makrela
Płyny:
- 3 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- 3 pu-erh (będzie więcej)
1 listopada 2012 , Komentarze (16)
Dziś byłam pierwszy raz na nowym zleceniu. W czwartki będę sprzątać u starszej babki, która mieszka w tym bloku którego klatkę sprzątam. To już drugie mieszkanie prywatne w tym bloku, na które mam zlecenie.
Jako, że byłam pierwszy raz i trzeba było zrobić generalny porządek zajęło mi to 4,5 h, czyli nie tak źle. Babka bardzo miła, dostałam kawę, ciastka i słodycze do domu dla mojego synka. Musiałam też co chwila odmawiać czegoś do jedzenia bo jak to starsze panie, chciała mnie nafutrować ![]()
Dziś robiłam zaprawy: kiszony kalafior i marchewki. Za ok 2 tyg będzie można spróbować jak wyszły ![]()
Coś na poprawę humorku ![]()
Menu:
7.57
- grzanka z orkiszowego z szynką, ogórkiem, rzodkiewką
- sałatka z kalafiora
10.20 w pracy
- ciastka
17.25
- buraczki
- marynowany seler
- fasolka szparagowa żółta i zielona
- fileciki z piersi
20.25
- sałatka z kalafiora
- marynowane pieczarki
- pomidorki
- kawałek makreli
- kromka chleba cebulowego
Płyny:
- 3 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- woda mała butelka
- 4 pu-erh (będzie więcej)
31 października 2012 , Komentarze (14)
Dziś przyszły moje butki
Nike Air Downshifter II Running Shoes
przydadzą się na zumbę i w razie gdybym w końcu zmobilizowała się do biegania
Dziś dzwoniła koleżanka, w końcu ustawiła sobie zmiany tak że będziemy mogły we wtorki chodzić na zumbę. Jutro będziemy dzwonić czy na pewno mają miejsca.
Czekam na dostawę z ASDY, w lodówce już pustawo więc trzeba było się zaopatrzyć ![]()
Menu:
11.10
- grzanka z serem i koncentratem pom.
- sałatka z tuńczyka
16.10
- grzanka z chleba orkiszowego
- 3 kiełbaski z musztardą
- marynowane pieczarki
18.35
- ogórek kiszony
- jajko
- sałatka z kalafiora
20.30
- lody
Płyny:
- 3 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- 3 pu-erh (będzie więcej)
30 października 2012 , Komentarze (14)
Niech ktoś weźmie ode mnie to ciasto bo jeszcze trochę a moja waga się zbuntuje !!!
Link do obejrzenia:
Dziś rano praca, wróciłam do domu na obiad, potem skoczyliśmy do parku na spacer korzystając z dnia ładnej pogody. Od jutra ma znów padać ![]()
Zebrałam listki i inne jesienne dodatki i zrobiłam dekorację.
Menu:
7.55
- grzanka z sałatą, szynką, jajkiem, ogórkiem
11.05 w pracy
- sałatka z tuńczyka
13.55
- 1,5 klopsa pieczonego w piekarniku
- ziemniaki
- kalafior
- kapusta kiszona
16.45
- 1 duże jabłko
- granat
- 2 kawałki ciasta
20.35
- kromka orkiszowego z sałatą, kiełbasą słoikową, ogórkiem
Płyny:
- 3 kawy z mlekiem i słodzikiem
- 4 pu-erh (będzie więcej)
29 października 2012 , Komentarze (15)
Dziś mało zdjęć bo V znów daje d... Musiałam fotki przez fotosik wrzucać ![]()
Dziś cały dzień leniuchowania - w piżamce z książką ![]()
Do tego pospałam bardzo długo jak na mnie.
Ważne!!!!
To, że nie komentuję Waszych wpisów nie znaczy, że nie czytam. Czytam każdy, ale dlatego, że mam sporo znajomych oraz ulubionych pamiętników to nie zawsze mam czas i wenę, żeby każdej z Was coś skrobnąć ![]()
Menu dziś znów takie średnie, tzn. nie takie złe ale tą bombę kaloryczną w postaci ciasta mogła bym sobie darować.
Nie mogę się doczekać aż zostaną zjedzone bo kusi oj kusi ![]()
Menu:
11.35
- grzanka z sałatą, szynką, ogórkiem
13.50
- grzanka
- 2 jajka
- sałatka z tuńczyka
16.45
- 2 kawałki ciasta
19.40
- kalafior
- jajko
- parówka
- sałatka ziemniaczana
Płyny:
- 3 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- 5 pu-erh
28 października 2012 , Komentarze (13)
Menu:
9.40
- grzanka z sałatą, szynką, pomidorem, ogórkiem
12.45
- 2 kawałki ciasta
13.45
- leczo
18.20
- kawałek ryby na parze
- fasolka
- 2 ogórki konserwowe
19.50
- ogórek
- filet ze śledzia
- grzanka z sałatą, brie, pomidorem
Płyny:
- 6 kaw rozpuszczalnych z mlekiem i słodzikiem
- 2 pu-erh
28 października 2012 , Komentarze (17)
Hej laseczki ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Nie wstawiam wczorajszego fotomenu bo stwierdziłam, że nie ma sensu. Jadłam to co zawsze i w sumie nic specjalnego a takich zdjęć mam pełno. Na śniadanie była bułka z sałatą, szynką i ogórkiem, potem robiłam ciasta i oczywiście obowiązkowe testowanie kremów ![]()
więc drugiego śniadania nie było. Obiad leczo, potem jeszcze dwa posiłki gdzie były grzanki z obkładem. Czyli cały dzień taki byle jaki. Wieczorem (kolo 20) wpadła moja przyjaciółka z winkami. Wypiłyśmy po 1,5 wina, oczywiście zrobiłam się głodna jak to po % i w nocy zjadłam kawałek ciasta. Pyszne wyszło ![]()
więc drugiego śniadania nie było. Obiad leczo, potem jeszcze dwa posiłki gdzie były grzanki z obkładem. Czyli cały dzień taki byle jaki. Wieczorem (kolo 20) wpadła moja przyjaciółka z winkami. Wypiłyśmy po 1,5 wina, oczywiście zrobiłam się głodna jak to po % i w nocy zjadłam kawałek ciasta. Pyszne wyszło Dziś idę z plackami na babskie spotkanie, będziemy jeść ![]()
Co do samych ciast to z rafaello nie było problemu, wszystko wyszło jak miało, jeszcze nie próbowałam ale wydaje mi się, że będzie ok. Natomiast 3-bit nie jest taki jak w przepisie, został ciastem czekoladowo-waniliowym. Właśnie jego w nocy próbowałam, dobry ale bardzo słodki ![]()
