śniadanie: owsianka bananowa
obiad: pierś na grillu ( bardzo chudziutka) i fasolka zielona
okazało się że dzisiaj imieniny babci mojego narzeczonego i zaprosili mnie na obiad ;O DRUGI OBIAD i musiałam zjeść schabowego, ziemniaki ;( , jestem taka zła!! dzisiaj już NIC nie zjem!! wystarczy!!
jutro ostro do roboty, nie ma opierdzielania się!!
boję się że przytyję przez dzisiejszy DRUGI obiad!! ;( ;( czemu zawsze tak jest?? wszystko się udaje i nagle prysk?? ;( znika to o co się staraliśmy :(
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (22)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
mam 18 lat ... od paru lat chce schudnąc, lecz bez żadnych efektów
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 19087 |
| Komentarzy: | 510 |
| Założony: | 5 czerwca 2011 |
| Ostatni wpis: | 16 października 2017 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
grubasek933
kobieta, 31 lat, Wrocław
168 cm, 90.50 kg więcej o mnie
Postanowienie wakacyjne: przynajmniej do 80 kg
Postępy w odchudzaniu
1 kwietnia 2012 , Komentarze (11)
na początku chcę powiedzieć, że szynszylek zmarł :( strasznie cierpiał przed śmiercią :( mój chłopak jest załamany i mi też się udziela :( ogólnie to jest ok
po wczorajszej wpadce zjadłam dopiero na kolację owsiankę.
dzisiaj muszę ćwiczyć bo sobie troszkę odpuściłam ... a i jeszcze jedno, moja mama zauważyła, że schudłam ;D
MUSI mi się udać!! musi NAM się udac ;*
31 marca 2012 , Komentarze (7)
kurwa!! szynszyl mi umiera ;( z nerwów zjadłam dwie kanapki z masłem i wędliną i bagietkę ;/ ja pie***le tak mi dobrze szło i zjebałam ;(
31 marca 2012 , Komentarze (8)
ja pierdziule ;] jak się cieszę ;]
zważyłam się dzisiaj rano aby sprawdzić czy rzeczywiście wczoraj waga pokazała mniej i waga pokazała mniej, jeszcze mniej niż wczoraj 85,5 - powiem Wam, że ta dieta bananowa działa!! w jeden dzień 1,5 kg mniej! ale ja jednak rezygnuje z tej diety, pyszna jest i w ogóle nie chodziłam taka głodna, ale jak zacznę jeść więcej to boję się że można przytyć, dlatego taki jeden dzień jak wczoraj to ok, ale nie więcej.
ogólnie u mnie w porządku ;] chce żeby już mój tata przyjechał i zobaczył że nie przytyłąm ;] odkąd Go nie ma zleciało ze mnie 8kg ;] jestem szczęśliwa!! dwa dni odpuściłam sobie ćwiczenia na nogi :( dzisiaj na pewno zrobię ;] wiecie jakie są dobre ćwiczenia na nogi?? ja robię 10-cio minutowy trening nóg, ale już są monotonne ;/
POZDRAWIAM i życzę miłego weekendu ;*
a tak przy okazji, to co jem to mi wystarcza w zupełności, nie potrzebuję więcej!!
30 marca 2012 , Komentarze (14)
słuchajcie tak jak co tydzień, zważyłam się, myślę sobie oby ten 1kg zpadł, patrze na wagę a waga pokazała 3 kg mniej!! ;O
nie wiem co się dzieję wchodziłam na nią chyba z 10 razy i cały czas tak samo pokazywała, przecież to nie możliwe abym przez tydzień schudła 3kg, bez przesady.
co o tym myślicie??
29 marca 2012 , Komentarze (7)
od jutra oficjalnie zaczynam dietę bananową ;] będę ją stosowała 2, 3 dni :P
zobaczymy jak to będzie wyglądało ;]
a czeka mnie ważenie ;p
nie mogę się doczekać, trzymajcie z mnie kciuki. oczywiście jutro Wam zdam relacje z mojej wagi po pierwszym dniu diety bananowej ;D Trzymajcie się dziewczynki MOJE ;*
zobaczymy jak to będzie wyglądało ;]
a czeka mnie ważenie ;p
nie mogę się doczekać, trzymajcie z mnie kciuki. oczywiście jutro Wam zdam relacje z mojej wagi po pierwszym dniu diety bananowej ;D Trzymajcie się dziewczynki MOJE ;*
29 marca 2012 , Komentarze (10)
Cześć dziewczyny ;)
hmmmm... u jednej dziewczyny przeczytałam o diecie bananowej, wiem że może głupio brzmi bo banany to praktycznie sam cukier.
diete stosuje się 3 dni, 7 dni lub miesiąc. dieta polega na zjedzeniu na śniadanie, obiad, kolacje po pół banana, 3 płaskie łyżki musli, pół szklanki maślanki i 2 łyżki miodu, z tych składników robi się musli. Same przeczytajcie na forach, na prawdę to działa, moja koleżanka przez 3 dni schudła 3 kilo, efektu jojo nie miala bo po tej diecie stosowałą 1000 kcal i ćwiczyła ;) ja zaczynam od jutra 3 dni, zobaczymy jak będzie.
w ogóle dziewczynki u mnie dobrze, az za dobrze, boje się że coś się stanie ;p
pozdrawiam, całuję ;**
28 marca 2012 , Komentarze (9)
hej wszystkim ;)
aż nie wierze ;O że tyle wytrzymuje ;D i nie mam dość, wręcz przeciwnie!! mam dużo energii i motywacji do dalszej walki z moim tłuszczem ;p
śniadanie: owsianka ze śliwką <---- fuuuu... nie dobra xD
2 śniadanie: jogurt z otrębami żurawinowymi ;p
obiad: karczek grillowany w piekarniku i kapusta czerwona <----- pychotka
kolacja: jeszcze nie wiem... może z dwie marchewki
ćwiczenia: 50 brzuszków
nie mam siły na nic, mam ochotę na chleb ;p ahhh!!!
nie mam siły ćwiczyć, może dzisiaj sobie odpuszczę??
wiem, że nie chcę odpuszczac, ale tak mi się nie chce że SZOK ... :(
27 marca 2012 , Komentarze (12)
dzień dobry moje najcudowniejsze ;)
dzisiaj wstałam o 6:30, zrobiłam:
75 brzuszków,
50 przysiadow
10-cio minutowy trening nóg
wzięłam prysznic i zjadłam owsiankę karmelową.
moje dzisiejsze menu:
śniadanie: owsianka
2 śniadanie: otręby z jogurtem
obiad: krupnik
podwieczorek: jabłko
i dzisiaj na pewno jeszcze jakieś ćwiczenia zrobię ;]