wczoraj;
sniadanie; 2 kromki chleba orkiszowego z serem żółtym i ogórkiem
2sniadanie; brak
obiad; trzy kotlety sojowe, ziemniaki, surowka z czerownej kapusty
powieczorek; banan
kolacja; 3 lub 4 ciastka przekladane, i pare platerkow ogorka
dzisiaj;
sniadanie; 2 kromki chleba orkiszowego z serem żółtym i ogórkiem
2sniadanie; brak
obiad; trzy kotlety sojowe, ziemniaki, ogórek kiszony
kolacja: 2 kromki chleba orkiszowego z serem żółtym i ogórkiem
wczoraj wieczorem pare łyków piwa z sokiem.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (139)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 71483 |
| Komentarzy: | 1155 |
| Założony: | 27 czerwca 2011 |
| Ostatni wpis: | 18 października 2018 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
cornowrona
kobieta, 30 lat, Dublin
158 cm, 57.50 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
30 listopada 2012 , Komentarze (4)
Dziś stanęłam na wadze i zobaczyłam liczbę 64!;d jestem z siebie taka dumna! jeszcze tylko 4,1 kg by zobaczyć 5 z przodu;d dam radę!
30 listopada 2012 , Komentarze (1)
wczoraj
sniadanie; kromka chleba just fit z serem żółtym
2 sniadanie; banan
obiad; frytki (ale zwróciłam większosc) 2 gołąbki
kolacja; jakies tam chrupki popcool nie pamietam dokladnie ich nazwy, ale malo kaloryczne
dzisiaj;
sniadanie; kromka chleba grahama z serem żółtym i ogórkiem
2 sniadanie; banan
obiad; 3 gołąbki
kolacja; kromka chleba orkiszowego wielozbożowego z serem żółtym i ogórkiem i cebulką + jedno ciastko Holenderskie
sniadanie; kromka chleba just fit z serem żółtym
2 sniadanie; banan
obiad; frytki (ale zwróciłam większosc) 2 gołąbki
kolacja; jakies tam chrupki popcool nie pamietam dokladnie ich nazwy, ale malo kaloryczne
dzisiaj;
sniadanie; kromka chleba grahama z serem żółtym i ogórkiem
2 sniadanie; banan
obiad; 3 gołąbki
kolacja; kromka chleba orkiszowego wielozbożowego z serem żółtym i ogórkiem i cebulką + jedno ciastko Holenderskie
28 listopada 2012 , Skomentuj
snaidanie; brak
2 sniadanie: jabłko
obiad; 10 pierogów ruskich
podwieczorek; banan
kolacja; jeszcze nie wiem
Wracajac do dzisiejszego dnia, byłam na szkolnym bilansie i na wadze było 65.4 a byłam w ubraniach, wiec pewnie waze około 64.8!:)
2 sniadanie: jabłko
obiad; 10 pierogów ruskich
podwieczorek; banan
kolacja; jeszcze nie wiem
Wracajac do dzisiejszego dnia, byłam na szkolnym bilansie i na wadze było 65.4 a byłam w ubraniach, wiec pewnie waze około 64.8!:)
27 listopada 2012 , Komentarze (1)
na kolacje zdjedzony serek tutti 0% tłuszczu z dwoma łyżeczkami otrąb żytnich + 2 plasterki sera żółtego wędzonego.
27 listopada 2012 , Skomentuj
sniadanie: 2 kromki chleba just fit z serem żółtym i ogórkiem
2 sniadanie: jabłko
obiad: miseczka zupy kalafiorowej, 4 kostki czekolady
kolacja, jeszcze nie wiem.
wczoraj wieczorem zjedzone rowniez 2 kostki czekolady.
2 sniadanie: jabłko
obiad: miseczka zupy kalafiorowej, 4 kostki czekolady
kolacja, jeszcze nie wiem.
wczoraj wieczorem zjedzone rowniez 2 kostki czekolady.
26 listopada 2012 , Komentarze (1)
chyba zacznę prowadzić bloga. nie chce zasmiecac tej strony, bo ona dotyczy odchudzania, a nie moich zyciowych rozterek. nie mam z kim pogadac i powiedziec co tak naprawde czuję, więc piszę tutaj. troszkę lżej na sercu gdy się wszystkie uczucia ubiera w slowa. boli, no cholernie boli.
26 listopada 2012 , Komentarze (1)
sniadanie; kromka chleba jutr fit z serem żółtym
2 sniadanie; frytki z majonezem i ketchupem
obiad; barszcz biały z jajkiem
kolacja: brak
Dzisiaj oddawałam pierwszy raz krew. Bardzo przyjemne uczucie. Ukłuli mnie na lewej ręce, prawej i na palcu serdecznym lewej ręki. Pani nie mogła znalezc żyły w mojej lewej ręce. Po oddaniu czułam się bardzo dobrze, nic mi nie było.
'i tak na prawdę mam nadzieję, że to była nasza ostatnia rozmowa'
2 sniadanie; frytki z majonezem i ketchupem
obiad; barszcz biały z jajkiem
kolacja: brak
Dzisiaj oddawałam pierwszy raz krew. Bardzo przyjemne uczucie. Ukłuli mnie na lewej ręce, prawej i na palcu serdecznym lewej ręki. Pani nie mogła znalezc żyły w mojej lewej ręce. Po oddaniu czułam się bardzo dobrze, nic mi nie było.
'i tak na prawdę mam nadzieję, że to była nasza ostatnia rozmowa'
25 listopada 2012 , Skomentuj
na kolacje jednak to co na sniadanie, a na obiad jeszcze do tego była gałka ziemniaków.