Dziś rano pozytywne zaskoczenie w postaci spadku wagi o 0,6 kg.
Zauważyłam że jak przestrzegam diety, trochę pocwiczę i się wyśpię to rano są efekty.
Cieszę się bardzo z tego.
Są efekty i jest motywacja.
Życzę wszystkim dziewczynom konsekwencji do realizacji noworocznych postanowień!!!
Wszystkiego dobrego w 2012 roku!!!
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (102)
Ulubione
O mnie
Kolejny raz dieta...chcę aby tym razem wyszło dobrze, czyli tak jak zaplanuję!
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 60935 |
| Komentarzy: | 2141 |
| Założony: | 30 grudnia 2011 |
| Ostatni wpis: | 11 lutego 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
misskitten
kobieta, 42 lat, Gdańsk
171 cm, 77.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
30 grudnia 2011 , Skomentuj
Jest 30 grudnia i zrobiłam falstart:)
Moje noworoczne postanowienie to zrzucic kilogramy!!!
Skrupulatnie zaczęłam więc już w tym tygodniu i idzie mi dobrze.
Wczoraj była dietka ale bez cwiczeń.
Dziś 45 minut ruchu przy dobrej muzyczce bardzo poprawiło mi samopoczucie ( a pogoda nie nastraja pozytywnie-śnieg z deszczem a chciałoby się żeby biały puch okrył tą szarzyznę wokół nas).
Jestem z siebie zadowolona!
Jutro sylwester, ale nie planuję wyjścia, wolę w domu z przyjaciółmi miło spędzic czas bez szaleństw i pijaństwa! Jest OK!![]()
Moje noworoczne postanowienie to zrzucic kilogramy!!!
Skrupulatnie zaczęłam więc już w tym tygodniu i idzie mi dobrze.
Wczoraj była dietka ale bez cwiczeń.
Dziś 45 minut ruchu przy dobrej muzyczce bardzo poprawiło mi samopoczucie ( a pogoda nie nastraja pozytywnie-śnieg z deszczem a chciałoby się żeby biały puch okrył tą szarzyznę wokół nas).
Jestem z siebie zadowolona!
Jutro sylwester, ale nie planuję wyjścia, wolę w domu z przyjaciółmi miło spędzic czas bez szaleństw i pijaństwa! Jest OK!
