Pamiętnik odchudzania użytkownika:
missbunny

kobieta, 36 lat, Wrocław

156 cm, 56.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

3 kwietnia 2012 , Komentarze (8)

Dziś dostałam hula hop  ;-)
I właśnie teraz ćwiczę :))  zadowolona ^^


2 kwietnia 2012 , Komentarze (3)

No i wyzdrowiałam, ;-) ! z czego się cieszę bardzo bo znów będę mogła ćwiczyć.
Ważyłam 55kg tak sie cieszyłam, ale apetyt mi wrócił zjadłam obiad i co ważę 55,40 :/ zła!! i właśnie od dzisiaj zaczynam ćwiczyć, co prawda mam @ już 4 dzień, ale brzuch mnie nie boli i dziś poskacze a skakance tylko, a jutro już dojdą brzuszki :)) już na niedługo powinnam mieć te hula hop, już nie mogę się doczekać!  Wątpię czy uda mi się do maja zrzucić te 8kg, musiałabym się ostro wziąść za siebie i chudnąć kg tygodniowo tak jak na początku pierwszego tygodnia.. zobaczymy, 3 majcie kciuki! ;*

Zaglądnę do Was wieczorkiem kochane ;*


29 marca 2012 , Komentarze (6)

Jestem przeziębiona, ostatni raz ćwiczyłam 24.03.  i na tym koniec, gardło mnie boli nie mam siły, mam gorączkę już 3 dzień, a na kompie tylko chwilę siedzę, bo od razu mi się kręci w  głowie i muszę się kłaść :(((((((   nie mogę nic jeść, żygać mi się chce, wczoraj zjadłam mało a dziś, jeszcze nic :(( przez to schudłam, bo ważyłam 55,60kg  a teraz ważę równe 55kg przez 3 dni tyle schudłam , to jeden plus tej choroby, ale chce wyzdrowieć!!!!!!!!! chcę znów ćwiczyć, normalnie jeść.
Aha i miałam się ważyć co poniedziałek, ale dzisiaj z ciekawości się zważyłam, tak czułam, że coś schudłam, ale jakim kosztem.. kosztem choroby! Życzcie mi zdrowia!

Kochan jak będę na siłach to Was  odwiedzę i odpisze na komentarze. xoxo ;*

26 marca 2012 , Komentarze (10)

19.03.12
 

26.03.12

26 marca 2012 , Komentarze (8)

Przez ten tydzień mało ćwiczyłam, trochę na rowerku, troszkę na skakance i ćwiczyłam codziennie A6W tylko wczoraj zrobiłam sobie wolne, ponieważ byłam zmarnowana, nie wyspana, gardło bolało :( i po prostu wcześniej spać poszłam. Ale dziś dalej będę robić, i właśnie dzisiaj będzie dzień 7. Za tydzień dodam zdjęcia brzuszka, zobaczymy czy spadł i oczywiście zrobię pomiary :) Ten tydzień  pozwoliłam sobie na zbyt wiele, zjadłam 4 kawałki pizzy, pół czekolady i dużo jadłam, ale na szczęście nie przytyłam, tylko schudłam troszkę.
Więc tydzień temu ważyłam 56kg a teraz ważę 55,6kg  wiem mało schudłam przez etn tydzień, ale chociaż  jest już na wadze 55 i to mnie bardzo cieszy :), ale na pewno od dzisiaj znów zaczynam intensywnie ćwiczyć, bo muszę schudnąć do równie 55 kg do koca tego tygodnia.

Ważyłam się dziś rano.



19 marca 2012 , Komentarze (13)

Tak to aktualnie mój brzuchol :/




wygląda jak bym była w 5 miesiącu ciąży przynajmniej. ;(

19 marca 2012 , Komentarze (7)

Dałam ciała na całej linii, 2 dni nie ćwiczyłam i zjadłam pół czekolady z nerwów, nie wiem jak mam wyładowywać nerwy, niektórzy palą, piją itd.. a ja>? ani nie pije ani nie pale .. :/
ale zaczynam od nowa, od dzisiaj tak mi pasuje pierwszy dzień tygodnia, i moje postanowienie to co tydzień chudnąć 1kg, i co niedziele będę się ważyć ;-) i 0 słodyczy już na 100 % !   i w tym tygodniu lub w przyszłym będę już mieć hula hop z masażem więc jest ok, na razie tylko będę robić brzuszki i mam zamiar od dzisiaj zacząć robić A6W mam nadzieje, że będą rezultaty po jakimś czasie. A na koniec macie moje pomiary.

MASA CIAŁA - 56 KG
SZYJA - 30 CM
BICEPS - 27 CM
PIERSI 90 - CM
TALIA 73 - CM
BRZUCH - 93 CM
BIODRA 91 - CM
UDO 55 - CM
ŁYDKA 35 - CM
ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU - 26,31

Co sądzicie>?
P..S. Wieczorem do Was zaglądnę co tam u Was ;-)

16 marca 2012 , Komentarze (2)

Każdy ma jakąś motywacje, mnie będzie motywować to zdjęcie ;p


15 marca 2012 , Komentarze (4)

Nie chcę mi się ćwiczyć, dzisiaj zrobiłam tylko 100 brzuszków i tyle, na rowerku nie ćwiczyłam wcale nie mam już motywacji :( co jest? :/ Jak nie schudnę kg jak co  tydzień to chyba się załamie!Dzisiaj patrzyłam na siebie w lustrze i nie mogłam uwierzyć, że jestem aż tak gruba :/ zawsze chudziutka ważąca 47 kg, teraz GRUBAS!!!!!!!!!

14 marca 2012 , Komentarze (14)

Dodałam zdjęcie brzucha z tamtego miesiąca, i co sądzicie? duży i ohydny!  Czy da radę zrzucić taki brzuch? :(((((((((((((((((((((((((((((((((