Pamiętnik odchudzania użytkownika:
dam.rade.1958

kobieta, 66 lat, Warszawa

158 cm, 72.80 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: moj cel to 65-70 kg do lata

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

25 marca 2012 , Komentarze (3)

Dlaczego zawsze po posiłku chce mi się coś słodkiego? Po wczorajszym dniu pełnym soków, waga ruszyła w dol, niewiele ale ruszyła.
Plany na dziś ; skakanka, rowerek potem basen i sauna jak to zwykle w niedziele
Miłego Dnia :))

24 marca 2012 , Komentarze (8)

przypomnialam sobie o niej, idę poskakać :))

24 marca 2012 , Komentarze (5)

Sezon uważam za otwarty, 12 kilometrów za mną, to na początek, nie znam tego roweru, za nisko mam siodełko, za wysoko kierownice i kosz trzeba zdemontować, ale to jutro :))
ale z mnie wieśniara, teraz dopiero zauważyłam ze folia nie zdjęta z licznika :))



24 marca 2012 , Komentarze (5)

Zrobiłam sobie dziś dzień soków...rano wypiłam sok z dwoch grapefruitów. potem sok z 5 cytryn i teraz popijam sok pomarańczowy, wszystko świeżo wyciśnięte. Ile wytrwam nie wiem , na razie idzie mi dobrze :))
a rowerek stoi i czeka :)

24 marca 2012 , Komentarze (5)

Uwielbiam, uwielbiam , uwielbiam...jestem rannym ptaszkiem wiec czekam zawsze z utęsknieniem na te zmianę, dzień jest wtedy dłuższy... fajnie jest , słońce dziś już tak pięknie świeci

Miłego Dnia

23 marca 2012 , Komentarze (8)

dzien piaty kuracji cytrynowej, chyba mój żołądek ma dość... :((
sok z 25 cytryn

23 marca 2012 , Komentarze (8)

Ostatnio nie mogę się doczekać piątku, kiedy nadchodzi jestem mega zadowolona, i dziś właśnie jest   ufff.
Pogoda piękna, rowerek kupiony, czeka kiedy będzie inauguracja ...na razie nie będzie . jutro zakupy, pranie , sprzątanie, a potem podroż. Może w niedziele go wypróbuje .

22 marca 2012 , Komentarze (9)

Ma na Imię Miss Grace, troszkę nie podoba mi się  ten kosz...ale można go zdemontować ... :))

22 marca 2012 , Komentarze (3)

I zupełnie gładko już teraz wchodzi :))
sok z 20 cytryn :)

21 marca 2012 , Komentarze (3)

Witam, dzień trzeci kuracji za mną, i wiecie co ten sok wcale nie jest kwaśny :))
Sok z 15 cytryn :)