Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

chyba lepsze samopoczucie mnie sklonilo do odchudzania

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1155428
Komentarzy: 37815
Założony: 17 kwietnia 2012
Ostatni wpis: 13 marca 2025

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aska1277

kobieta, 41 lat, Toruń

153 cm, 66.40 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

21 kwietnia 2015 , Komentarze (12)

 Witam serdecznie. Zmiana cyfr na pasku, niewielka bo niewielka ale zawsze to spadek - 0,1 kg i - 5 cm. Cieszę się chociaż jeśli chodzi o kg to jest mały spadek, no ale cm sporo spadło. Włączyłam troszkę ćwiczenia ale mimo wszystko mój organizm jest osłabiony, krew z nosa i pluję krwią, a do tego jakieś zawroty i mroczki przed oczami :( może gdyby nie to złe samopoczucie to i spadek byłby większy. No ale 63,9 to nie to samo co 64 kg :D ale pocieszenie co?! Może i ktoś nazwie mnie głupią co cieszy się z nie wiadomo czego?! Ale ja tak nie uważam bo każdy zgubiony gram przybliża Nas do tej wymarzonej wagi i figury. 

Miłego dnia życzę wszystkim :)(slonce):*

20 kwietnia 2015 , Komentarze (2)

Tak wyglądała kolacja sałatka 

 Tak oto wyglądał obiadek kotlecik ziemniaczki i mizeria :) 

A tutaj mamy śniadanie hmmm nie bylo czasu przygotować po wizycie u lekarza więc bigos z młodej kapusty i chlebek 

20 kwietnia 2015 , Komentarze (5)

Witam w ten słoneczny lecz bardzo wietrzny dzień. Tak jak w tytule dopadło mnie chorubsko :( a dopiero co dwa tygodnie temu byłam na L4 i dziś znowu . Oszaleć można z ta pogodą :( dostałam jakiś tam antybiotyk zobaczymy czy pomoże. najchętniej bym spała, chociaż na ćwiczenia tez mam ochotę, ale nie wiem czy to dobry pomysł. Poczekam aż dziewczynki wrócą ze szkoły, dam im obiad i może krótka drzemka będzie. Może poczuję się lepiej. 

MIMO WSZYSTKO ŻYCZĘ MIŁEGO DNIA 

20 kwietnia 2015 , Komentarze (10)

Śniadanie ---- kiełbasa chlebek z pomidorkiem i ogórasem 

Kolacyjka sałatka misz masz 

Obiadek bigos z młodej kapusty

 Kolacyjka cukinia 

 Obiadek ryż z cynamonem i jabłkiem

 Śniadanie jajecznica, kanapeczki z karkówka i ogórkiem kanapkowym 

Śniadanie wafle z rybą i pasztetem pomidorowym i pomidorki 

15 kwietnia 2015 , Komentarze (10)

Taki tort i naszyjnik dostalam od corki na urodzinki :)

14 kwietnia 2015 , Komentarze (8)

 Witam dziewuszki Kochane :) Tak jak w tytule, pozwoliłam sobie na zmianę paska :D co prawda ubyło 0,6 kg ale zawsze. Tydzień temu było 64,6 kg a dziś 64 kg ;)hihi. Jestem z siebie hmm nie powiem dumna ale powiedzmy że jestem zadowolona z wyniku. Fakt dostarczyłam sobie dodatkowych 3 cm  to waga pokazała mniej. Jest moc :) 

Ze mną jest tak jak z moim paskiem brnę krętą drogą do celu.... po drodze tyle zakrętów.....ale do przodu gnam. 

No po dzisiejszej wizycie u kardiologa jestem zadowolona. Pan Kardiolog spoko gość, starszy miły Pan :Djeździł mi po cyckach echhh. Delikatny wszystko tłumaczył... Najważniejsze że jest z moim sercem wszystko ok :DHURAAAAA 

Teraz pozostaje mi zrelaksować się przed zebraniem w szkole :) i wieczorkiem zajrzeć co u Was

TYMCZASEM BOREM I LASEM ;)MIŁEGO POPOŁUDNIA 

14 kwietnia 2015, Skomentuj
krokomierz,2297,20,138,2356,1516,1428962400
Dodaj komentarz

14 kwietnia 2015, Skomentuj
krokomierz,2778,24,167,4471,1833,1428962400
Dodaj komentarz

14 kwietnia 2015, Skomentuj
krokomierz,6730,58,404,3116,4442,1428962400
Dodaj komentarz

13 kwietnia 2015, Skomentuj
krokomierz,171,1,10,371,113,1428876000
Dodaj komentarz