Trzeba dać sobie ostro w dupę teraz za ten dzień jadę w dresiak.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (25)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 21975 |
| Komentarzy: | 258 |
| Założony: | 11 lipca 2012 |
| Ostatni wpis: | 27 maja 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
spearkling
kobieta, 29 lat, Trzemeszno
155 cm, 69.30 kg więcej o mnie
12 marca 2013 , Komentarze (2)
66.7 tyle mi wskazała. weszłam od niechcenia a tu prosze ruszyła z kopyta. <3 wczoraj było 67.3. a dziś? jlkfkdsbgjkhlknsahtgs;dfh..!!! zmienię jeśli się utrzyma w niedzielę :)
11 marca 2013 , Skomentuj
śn. jajecznica i razowiec z rzodkiewką
IIśn: 4 koreczki owocowe i 2 kromki chleba z warzywami.
o: makaron z warzywami i kurczakiem (ostrrrrrrrre)
p: fantasia z kulkami
k: nie wiem czy w ogóle.
Zero ćwiczeń. Waga stoi. Zobaczymy co to będzie. Jak sądzicie: 12 kilo do wakacji da radę?
10 marca 2013 , Komentarze (4)
Dalej rzucajcie pomysłami :). Zarówno na śniadanie w domu jak i II śn w szkole :)
10 marca 2013 , Skomentuj
WAGA PO TYGODNIU: 67.2
ILE STRACONO: 0,8
MAM NADZIEJĘ ŻE BĘDZIE TAK DALEJ.
śn. bułka z warzywami.
o: gołąbek, ziemniaki, sos.
p: śmietana, chrupki Lion, kawałki czekolady, banan i truskawki (mniam) jeszcze zostały na dnie banany i truskawki to może będzie to kolacją lub jutro dodatkiem do śniadanka *.*
k: 2pyzy z mięsem i kapustą.
ILE STRACONO: 0,8
MAM NADZIEJĘ ŻE BĘDZIE TAK DALEJ.
śn. bułka z warzywami.
o: gołąbek, ziemniaki, sos.
p: śmietana, chrupki Lion, kawałki czekolady, banan i truskawki (mniam) jeszcze zostały na dnie banany i truskawki to może będzie to kolacją lub jutro dodatkiem do śniadanka *.*
k: 2pyzy z mięsem i kapustą.
9 marca 2013 , Komentarze (4)
śn. 1,5 bułki z szynką, jajkiem, pomidorem, rzodkiewką, ogórkiem, szczypiorkiem.
o: 3 pyzy z mięsem, 3 łyżki sosu i kapusta kiszona.
k: edit: pół jogurtu, jabłko, banan, garść suszonej żurawiny :)
MOGĘ ZJEŚĆ JESZCZE DWIE PYZY Z SOSEM CZY NIEZBYT?
PROSZĘ O ODPOWIEDŹ :D
o: 3 pyzy z mięsem, 3 łyżki sosu i kapusta kiszona.
k: edit: pół jogurtu, jabłko, banan, garść suszonej żurawiny :)
MOGĘ ZJEŚĆ JESZCZE DWIE PYZY Z SOSEM CZY NIEZBYT?
PROSZĘ O ODPOWIEDŹ :D
9 marca 2013 , Komentarze (4)
1. KILLER 20 minut
2. coś tam na brzusio i uda. ale to z 2 minuty.
Ja Ci suko udowodnię.
2. coś tam na brzusio i uda. ale to z 2 minuty.
Ja Ci suko udowodnię.