Dziś dopiero dzień 6 miałam 3 dni bez ćwiczeń (dopadła mnie chandra )
już jest dobrze i mam nadzieje że pierwszy i ostatni raz miałam taki postój
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (37)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
...
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 21208 |
| Komentarzy: | 251 |
| Założony: | 1 sierpnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 9 grudnia 2016 |
Postanowienie wakacyjne: 59 kg do lata
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
9 grudnia 2014 , Komentarze (3)
5 grudnia 2014 , Komentarze (2)
5 dzień za mną myślę sobie tak że za 1,5 tygodnia wrzucę zdjęcie by zobaczyć czy widać już jakiś chociaż minimalne zmiany .
Jak na razie jestem dobrej myśli ;*
A jak wam idzie dziewczyny ;*
4 grudnia 2014 , Komentarze (2)
4 dzień wielkich zmian za mną mam nadzieje że pomożecie mi wytrwać w postanowieniu
Moja motywacja
nie tracę nadziei puki oddycham
3 grudnia 2014 , Komentarze (1)
Znów zaczynam przygodę z odchudzaniem przez miesiąc chudłam 1,8 kg a od 3 dni ćwiczę oczywiści a6w plank przysiady i brzuski mój cel ważyć 56 kg jutro wrzucę zdjęcia mojego brzuszka ;)
4 września 2014 , Skomentuj
No to zaczynam ponownie taki mały kalendarz będę co dzień skreślić dzień w którym wykonałam zastaw ćwiczeń
31 sierpnia 2014 , Komentarze (3)
Choć nie jest mi sie łatwo przyznać oświadczam iż nie dokończę swojego wyzwania ponieważ nie daje rady strasznie łapią mnie skurcze w łydki i nie daje rady ...
Przykro mi że nie ukończyłam go ale myślę że spróbuje za jakiś czas i troszkę mniejszego zestawienia