Od stycznia odstawiłam chleb ryż ziemniaki. Jem surówki zupy jogurty i owoce.
Schudłam 2 kg:) do zrzucenia mam jeszcze 15. Ale zawzięłam się. I dopne mojego celu do połowy marca. Super:)
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (4)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Udało mi się z vitalią i jej pamiętnikiem schudnąć 2 lata temu z 88 na 77... nie miałam motywacji,żeby zajść dalej...pojawiła się teraz. Ostatnio chudłam bardzo powoli, teraz chcę nieco szybciej. Moim celem jest dawna waga 68 kg.
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 12259 |
| Komentarzy: | 109 |
| Założony: | 25 listopada 2012 |
| Ostatni wpis: | 24 stycznia 2018 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
golden.sosnowiec
kobieta, 38 lat, Sosnowiec
170 cm, 84.00 kg więcej o mnie
17 września 2017 , Komentarze (1)
jupiii zobaczylam dzis na wadze 86.9 waga spada w dol. Yeah!chcialabym zejsc do 85 w tydzien. Ech to byloby super
16 września 2017 , Skomentuj
Poluzowalam sobie 2 dni i 1 kg w gore w 2 dni mi wskoczyl. Wracam do diety. Nie moge sie poddac:(:(:(
15 września 2017 , Skomentuj
waga stoi. Zjadlam wczoraj zupa 5 pierogow 2 michalki ryba z surowka jogurt z owocami.
Dzis wyjezdzam wiec rano duze sniadanie 2 jajka smazone z 2 kielbaskami i buleczka ziarnista. Jest 6.27 szybko to spale :D
14 września 2017 , Komentarze (1)
Waga znow poszybowala w gore mimo ze zjadlam jakies 1100 kalorii wczoraj. No ale jestem na diecie dalej. Dopoki walczysz jestes zwyciezca.
13 września 2017 , Skomentuj
rano jak zwykle glodna jak wilk
Kielbasa 200 kalorii
Pierogi 500 kalorii
Serek danio z jagodami 150 kalorii
13 września 2017 , Skomentuj
waga spadla :) jupi!!!!!!!!!!! Za tydzien jade do zakopanego. Tam tez na pewno cos zgubie. Jestem przeszczesliwa. Powodzenia dla wszystkich walczacych. Jestem jutro umowiona do seksuologa
12 września 2017 , Komentarze (4)
Jestem od rana gloda zjadlam zupe 200 k
pierogi 500 kalorii
2 batoniki fitness 200 kalori
2 michalki 100 kalorii
jogurt z winogronem 150 kalorii
sezamki 60 kalorii
12 września 2017 , Skomentuj
waga spadla w dol. Jestem po terapii grupowej ktora rozjebala mnie emocjonalnie. Dojebuja sobie ludzie dojebija terapeuci. Jest ostro. Bez ogrodek.mowia jak jest. Na miesiac zaplacilam zobacze co bedzie.
11 września 2017 , Skomentuj
owsianka 150 kalori
2 jajka 200 kalorii
2 kielbaski 400 kalorii
Na obiad zupa