Jajecznica z łososiem na słoneczny poranek :)
- 2 jajka
- 50g wędzonego łososia
- odrobina soli
- łyżka oliwy z oliwek
![]()
- 2 jajka
- 50g wędzonego łososia
- odrobina soli
- łyżka oliwy z oliwek
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (45)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
On.
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 21123 |
| Komentarzy: | 188 |
| Założony: | 9 grudnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 24 lutego 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
5 marca 2013 , Komentarze (1)
Po powrocie z domu przez 2 tyg będę żyła tym, co mama mi dała heh :)
- 2 kotlety mielone podzielone na pół
- fantazyjnie pokrojona bułka z ziarnami
- pyszny pomidor :)
![]()
- fantazyjnie pokrojona bułka z ziarnami
- pyszny pomidor :)
24 lutego 2013 , Komentarze (4)
A to jakiś dawny studencki (szybki i tani) obiad :-)
Niby nie polecam, ale tragiczny nie jest, bo:
- 2 parówki z szynki sokołów
- mizeria (1/2 ogórka, 1/2 jogurtu, sól, pieprz, cukier)
- 2 ziemniaczki z przyprawą do dań z ziemniaków
![]()
Niby nie polecam, ale tragiczny nie jest, bo:
- 2 parówki z szynki sokołów
- mizeria (1/2 ogórka, 1/2 jogurtu, sól, pieprz, cukier)
- 2 ziemniaczki z przyprawą do dań z ziemniaków
24 lutego 2013 , Skomentuj
Mój wczorajszy obiadek :)
- 1/2 brokułu
- 250 g makaronu pełnoziarnistego
- 1/2 filetu z kurczaka
- garść żołądków drobiowych
- pomidor
wychodzą z tego ok 4 skromne porcje, dla głodomorków 3 porcje![]()
:)
- 1/2 brokułu
- 250 g makaronu pełnoziarnistego
- 1/2 filetu z kurczaka
- garść żołądków drobiowych
- pomidor
wychodzą z tego ok 4 skromne porcje, dla głodomorków 3 porcje
:)Ciasto jogurtowe bardzo proste i szybkie
22 lutego 2013 , Komentarze (2)
Dodałam przepis na pyszne ciasto, meega kaloryczne :P
![]()
20 lutego 2013 , Komentarze (4)
Dziś zaczęłam aerobiczną 6 Weidera. Mam zamiar dotrwać do końca, a przynajmniej zgubić kilka cm. Zacisnę zęby i polecę z tym! :)
![]()
