Miałam diśc nerwowy dzien ale juz wszystko ok
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (57)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 32019 |
| Komentarzy: | 716 |
| Założony: | 18 stycznia 2013 |
| Ostatni wpis: | 8 stycznia 2018 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
zlotowlosaaa
kobieta, 45 lat, Toruń
170 cm, 78.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
7 marca 2013 , Komentarze (1)
DZiś nie cwiczylam na rowerku z przyczyn technicznych ,ale był spacer godzinny,i pozniej porobie brzuszki.Zadnych grzeszkow na sumieniu nie mam:)![]()
Miałam diśc nerwowy dzien ale juz wszystko ok
Miałam diśc nerwowy dzien ale juz wszystko ok
6 marca 2013 , Komentarze (4)
Obiadkuję się własnie kalafiorkiem,pyszny jest ,no i jestem po spacerze,na dworzecudown słoneczko,,tyle ze od juta ma byćjuz szaroburo..,ale te słonce dało mi mnostwo powera i energii..mojakolejna motywacja to przyciasny plaszczyk kupiony rok temu,takze musze sie dopiąc:![]()
wiosna przyszła
4 marca 2013 , Komentarze (2)
nIE było mnie trochę,ale nadal walczę,tym bardziej ze wiosna przyszła:)
Motywacja ogromna ,bo coraz cieplej ,trzeba zdjąc zimowe ubranka i wszystko bedzie widac:P
Motywacja ogromna ,bo coraz cieplej ,trzeba zdjąc zimowe ubranka i wszystko bedzie widac:P
22 lutego 2013 , Komentarze (5)
Same zdrowaśne rzeczy dziś pożarłam![]()
np makrela,pomidor,płatki z błonnikiem,owsianka,marchewka surowa,bułka razowa
będzie jeszcze jablko i 3 ząbki czosnku-wypędzam chorobę:)
no ale znów zbliża mi sie@
Rowerek-30 min
i porządki domowe
np makrela,pomidor,płatki z błonnikiem,owsianka,marchewka surowa,bułka razowa
będzie jeszcze jablko i 3 ząbki czosnku-wypędzam chorobę:)
no ale znów zbliża mi sie@
Rowerek-30 min
i porządki domowe
21 lutego 2013 , Komentarze (3)
Pierwszy raz w zyciu pieklłam bułeczki,tak jakoś wyszlo:P![]()
Wyszły przepyszne,rozpływaja sie w ustach,delikatne i mniamuśne:)
dziś bardzo zdrowo i dietkowo,pożarłam tylko 1 malutka ,specjalnie dla mnie stworzona buleczke:)) do zupy warzywnej:)
najgorsze ze nie moge wyjśc z choroby,okropnie boli mnie garlo i czuje sie niewyjsciowo..
pozniej wskocze na rower:)
Wyszły przepyszne,rozpływaja sie w ustach,delikatne i mniamuśne:)
dziś bardzo zdrowo i dietkowo,pożarłam tylko 1 malutka ,specjalnie dla mnie stworzona buleczke:)) do zupy warzywnej:)
najgorsze ze nie moge wyjśc z choroby,okropnie boli mnie garlo i czuje sie niewyjsciowo..
pozniej wskocze na rower:)
20 lutego 2013 , Komentarze (2)
bARdzo zdrowo dziś warzywka,białko itp.
Nerwy jakies mam..
ale rower dosiadłam na 30 min
Nerwy jakies mam..
ale rower dosiadłam na 30 min
19 lutego 2013 , Komentarze (4)
Na rowerku 30 min jezdziłam![]()
Jejku jejku coraz mniej czasu do wiosny![]()
Mam nadziejęze dam radę wysmukleć![]()
Jejku jejku coraz mniej czasu do wiosny
Mam nadziejęze dam radę wysmukleć
19 lutego 2013 , Komentarze (2)
ZDrowe sniadanko,zdrowy lunch,a teraz bedzie na obiad pyszniasty kalafior
i wracam na rower ,tylko nie wiem jeszcze ile dzis pojadę:
zima wrócila za oknem,amnie dopadła choroba
i wracam na rower ,tylko nie wiem jeszcze ile dzis pojadę:
zima wrócila za oknem,amnie dopadła choroba