Tak jak w tytule. Waga coraz niższa, w obwodzie brzucha i tali też trochę spadło. Ale napisałem to w cudzysłowie z przekory. Bo jak chudnąć szybciej, jeżeli człowiek jest tak głupi, że leci o 21 do sklepu po czekoladę mleczną i zeżre ją całą nawet nie dochodząc do domu. Ale obiecuję sobie że następną czekoladę, zjem dopiero w nagrodę, jak zjadę do 80 kg![]()
. Chociaż się cieszę, że plan treningowy udaję mi się realizować w 100%. Dużym sprawdzianem będzie Półmaraton Warszawski pod koniec marca, i Maraton Orlen w połowie kwietnia. Mam cichą nadzieję że uda mi się złamać 4h 17min.
. Chociaż się cieszę, że plan treningowy udaję mi się realizować w 100%. Dużym sprawdzianem będzie Półmaraton Warszawski pod koniec marca, i Maraton Orlen w połowie kwietnia. Mam cichą nadzieję że uda mi się złamać 4h 17min.
. Tydzień minął na pracy, bieganiu, jazdy na trenażerze, ćwiczeń na hali sportowej ze znajomymi. Po tej hali czuję wszystkie mięśnie o których nie miałem pojęcia. Wczoraj byłem na zawodach zorganizowanych w Otwocku, była to już druga edycja, na pierwszej nie udało Mi się być. Trasa miała 4 rundy po 2,2 km. Piękna słoneczna pogoda, kopny śnieg, las, pagórki. Czego chcieć więcej. Konkurencja pokazała gdzie moje miejsce, i ile kilogramów muszę być szybszy
