Pamiętnik odchudzania użytkownika:
RADUGA

-1 kg... :)

W sobotę wstałam na wagę i o kilogram mniej :) Nie jest to dużo, ale jednak na minusie.

W zasadzie jeszcze na żadnej diecie nie jestem i nie zaczęłam ćwiczyć, bo się zastanawiam co ze sobą zrobić ;)

Oczywiście pilnuję co jem i staram się utrzymać 1500 kcal dziennie, ale nie obliczam dokładnie posiłku tylko mniej więcej. W niedzielę skusiłam się na pizze :) (czasem siebie też trzeba rozpieszczać).

Powinnam na coś się zdecydować, żeby tracić kilogramy szybciej i pewnie.

Nie tak dawno ważyłam 100 kg, i jak zaczęłam zapisywać co zjadłam, to zaczęłam spożywać mniej. Czasami nie zdajemy sobie sprawy ile można wciągnąć w ciągu dnia po prostu podjadając.

Chcę zacząć robić brzuszki i plank, ponieważ najgorzej jest właśnie w okolicy brzucha. A jeżeli jeszcze wziąć pod uwagę, że 1,5 roku temu miałam mega brzuch i 117 kg (ale byłam szczęśliwa wtedy)... 

A potem urodziłam :) i wróciłam do wagi 96 kg.

A teraz zastanawiam się: "Z czego tu zacząć"? ....

Ciekawie jak czas szybko leci i jak wszystko się zmienia.

I chociaż te 6 lat temu startowałam z wagą 90 kg, a teraz mam już 97 , to i tak uważam, że jest nie źle ;) Troche ponad kilo w rok... Chociaż, oczywiście wolałabym w drugą stronę, to mogłoby być gorzej. Oczywiście nie odchudzałam się ten cały czas, miałam różne inny sprawy na głowie i bardzo dużo się zmieniło w moim życiu za ten czas.

Jestem starsza i grubsza, ale szczęśliwsza niż te 6 lat temu.

Dla pewnego szczęścia brakuje mi tylko ładnej sylwetki ( bo nie czaruje się, że będę kiedyś miała idealną).

Więc wracam z nowym zapałem i mam nadzieję, że może tym razem mi się uda!