czyżby powtórka z rozrywki z przestojem wagi :-/ ???
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (18)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Teraz waze 57 kg I jest mi z tym zle. Chce wazyc 52-53 kg.
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 19306 |
| Komentarzy: | 153 |
| Założony: | 24 lutego 2013 |
| Ostatni wpis: | 10 października 2021 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
1 lutego 2014 , Komentarze (1)
jeszcze 58 dni diety i zostały mi do zrzucenia tylko lub aż 3 kg ,
myślę,że dam radę i mam nadzieję,że nie trafi mi się postój wagowy , bo to strasznie demotywuje. za moment mykam na basen i jak przebrałam się w strój kąpielowy to stwierdziłam ,że to jeszcze nie jest to co chciałam osiągnąć i że stać mnie na więcej i że potrafię tego dokonać .za 2 tygodnie będę w połowie mojej 3 miesięcznej diety więc teraz się poddać to głupi pomysł a potem tym bardziej. więc podsumowując jeszcze 58 dni i cel osiągnięty .:-)
myślę,że dam radę i mam nadzieję,że nie trafi mi się postój wagowy , bo to strasznie demotywuje. za moment mykam na basen i jak przebrałam się w strój kąpielowy to stwierdziłam ,że to jeszcze nie jest to co chciałam osiągnąć i że stać mnie na więcej i że potrafię tego dokonać .za 2 tygodnie będę w połowie mojej 3 miesięcznej diety więc teraz się poddać to głupi pomysł a potem tym bardziej. więc podsumowując jeszcze 58 dni i cel osiągnięty .:-)
30 stycznia 2014 , Komentarze (4)
w końcu waga ruszyła,ale nie napalam się ... jak się utrzyma kilka dni to będzie ok
zobaczymy jutro ...
zobaczymy jutro ...
29 stycznia 2014 , Komentarze (3)
nie będę tego komentować bo i po co :-/
waga stoi, stoi i stoi - zero cukru, zero objadania się - idę poćwiczyć ,ale dziś zrobię tylko kardio -żadnych siłowych ćwiczeń - może to pomoże ?
waga stoi, stoi i stoi - zero cukru, zero objadania się - idę poćwiczyć ,ale dziś zrobię tylko kardio -żadnych siłowych ćwiczeń - może to pomoże ?
60,06 kg brak słów - ciągle w górę !!!
28 stycznia 2014 , Komentarze (2)
dziś weszłam z nadzieją na wagę ,że zobaczę 5 z przodu a tu więcej niż wczoraj!!!
dziś nie ćwiczę - może to przez to ,że mięśni mi przybywa . już sama nie wiem co robić - może jakieś rady ?
dziś nie ćwiczę - może to przez to ,że mięśni mi przybywa . już sama nie wiem co robić - może jakieś rady ?
26 stycznia 2014 , Komentarze (5)
chyba nigdy nie zobaczę 59!!!
wszyscy dokoła się objadają a ja tylko patrzę !! rodzinka je serniki, mąż z synem lody a ja kurcze sucharki !!!
przecież to nienormalne.
na śniadanie pół serka wiejskiego + kromka ciemnego chleba + capuccino
obiad - 1i pół naleśnika z serem i pieczarkami i suchary!!!
i oczywiście turbo spalanie z Ewą
dam radę ? dam !
wszyscy dokoła się objadają a ja tylko patrzę !! rodzinka je serniki, mąż z synem lody a ja kurcze sucharki !!!
przecież to nienormalne.
na śniadanie pół serka wiejskiego + kromka ciemnego chleba + capuccino
obiad - 1i pół naleśnika z serem i pieczarkami i suchary!!!
i oczywiście turbo spalanie z Ewą
dam radę ? dam !
24 stycznia 2014 , Skomentuj
omlet z warzywami na sniadanie i cappucino
obiad - 1 pieróg z mięsem mały + pierś z kurczaka faszerowana chili i oliwkami
sucharki - 5 szt
koniec
obiad - 1 pieróg z mięsem mały + pierś z kurczaka faszerowana chili i oliwkami
sucharki - 5 szt
koniec