Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Źle się czuję z tym jak wyglądam :(

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 6542
Komentarzy: 31
Założony: 24 marca 2013
Ostatni wpis: 27 kwietnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Monika744

kobieta, 50 lat,

170 cm, 75.40 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Pokazać się na plaży w nowym bikini

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

4 marca 2014 , Komentarze (1)

Niestety brak konsekwencji spowodował, że znów walczę. Tym razem niestety z większym balastem niż w ubiegłym roku. Czy dam radę...??????????????

29 marca 2013 , Skomentuj

No i minął drugi dzień mojej diety. Uczucia mam mieszane, gdyż stanowczo za dużo: 

a/ przebywam w kuchni (zaznaczam, że nie lubię gotować), a to nie wpływa korzystnie na moją psychikę. Człowiek na diecie powinien kręcić się z dala od lodówki :)

b/ spędzam czasu przy komputerze sprawdzając produkty do kolejnych potraw (o przeglądaniu forum nie wspomnę ).

A tak na serio... jest smacznie (z małymi wyjątkami ;). Muszę koniecznie wprowadzić modyfikacje co, do różnorodności posiłków. W ciągu tygodnia nie dam rady spędzać tyle czasu na przygotowanie jedzonka...

Zastanowię się, może jednak przejdę na poniższą dietę:

29 marca 2013 , Komentarze (4)


Miłe zaskoczenie... pierwszy raz zobaczyłam 7-kę z przodu i to nie na czczo, tylko z godzinę po śniadaniu  Wiem, że do mety jeszcze daleko, ale ten fakt niezmiernie mnie cieszy. Mój plan był taki, że do końca marca muszę ważyć mniej niż 80 kg. Jeszcze dwa dni marca, więc pewno będzie jeszcze mniej... Chyba, że w Święta polegnę.

28 marca 2013 , Komentarze (1)

No i wystartowałam... Jak na pierwszy dzień było super. Może tylko przepis na szaszłyk z kurczaka z szafranem nie przypadł mi gustu, ale ogólnie jest OK. Boję się o kolejne dni, bo przecież Święta. Będę musiała pozmieniać trochę w jadłospisie. Na szczęście dieta jest elastyczna i można z niej wybrać zarówno coś postnego, jak i bardziej wykwintnego.

27 marca 2013 , Komentarze (2)

Już od jutra dieta z Vitalią - Smacznie dopasowana...


26 marca 2013 , Skomentuj

Nie zmienisz "wczoraj"... ale możesz zmienić "jutro" 

I niech ten wpis Ewy Chodakowskiej z Jej Facebook'a stanie się mottem do mojego odchudzania.