Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (26)
Ulubione
Grupy
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Witam, jestem typem hobbita który po kilku latach zastoju chce coś zrobić ze swoim ciałem.
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 36488 |
| Komentarzy: | 751 |
| Założony: | 6 kwietnia 2013 |
| Ostatni wpis: | 26 lipca 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
refungismedicinalis
mężczyzna, 42 lat, Szczecin
173 cm, 88.80 kg więcej o mnie
Postanowienie noworoczne: zejść na 70 kg i utrzymać za wszelką cenę
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
24 lipca 2013 , Komentarze (2)
od rana jestem taki jakiś ociężały. śniadanko serek wiejski na obiad 3 skrzydełka z woreczka Knorra i dosłownie z 200 g ziemniaczków , a czuję się tak jak bym opędzlował z 4 kebaby . Albo mi się bebechy kurczą, coś ze mną nie tak. No i ta niechęć do wszystkiego. Może to pełnia , a może zwykły leń. najgorsze jest to ,że mam to coraz częściej .
24 lipca 2013 , Komentarze (3)
Przedwczoraj zrobiłem naleśniki bo mnie żona prosiła , trochę ich zjadł ze srem , wczoraj piłem dużo wody , dzisiaj wczłapałem się na wagę a tam 76,5 kg. Dół normalnie dół. Zawiozę żonę do roboty i się biorę za wypacanie. 3 dni bez roweru . Brak czasu ciągle w robocie.
21 lipca 2013 , Komentarze (3)
kupiłem wagę jelektronicznom no i wysjszło 74,3 . jedno co mnie zdziwiło że zawartość tłuszczu skoczyła z 18 na 20 %.
19 lipca 2013 , Komentarze (4)
Wczoraj 40 dzisiaj 60 . Oczywiście w seriach. Zastane mięśnie ciężko rozruszać. Ostatnie pompki? 2006 rok - oblane testy do PSP. Tak że pomału pomału z pomocą jednej takiej aplikacji się "napompuje" bo jedna osóbka wjechała mi na ambicję że za chude mam rączki i w ogóle dziwnie wyglądam, nogi cacy, brzuch coraz fajniejszy ale góra nic nie ruszona . Więc ruszam.