Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (26)
Ulubione
Grupy
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Witam, jestem typem hobbita który po kilku latach zastoju chce coś zrobić ze swoim ciałem.
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 36313 |
| Komentarzy: | 751 |
| Założony: | 6 kwietnia 2013 |
| Ostatni wpis: | 26 lipca 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
refungismedicinalis
mężczyzna, 42 lat, Szczecin
173 cm, 88.80 kg więcej o mnie
Postanowienie noworoczne: zejść na 70 kg i utrzymać za wszelką cenę
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
5 czerwca 2013 , Skomentuj
Przez to cholerstwo ledwo chodzę , o bieganiu nie wspomnę , muszę to chyba rozchodzić .
4 czerwca 2013 , Komentarze (3)
Pobiegał. 3820 m w 21min i 22s. Nóżki nie bolą i to jest najważniejsze. Jeszcze dziś rowerek po 15.
3 czerwca 2013 , Komentarze (3)
Dużo , nie dużo kilometr w 5 minut, bez bólu kolan i zadyszki, znaczy jutro można zacząć dreptać .
3 czerwca 2013 , Komentarze (3)
ile potrzeba czasu , żeby wykonać pełny szpagat? Muszę się porozciągać bo się ścięgna strasznie zastały. Może do końca miesiąca " jaja " położę na podłodze?
1 czerwca 2013 , Komentarze (3)
...... tyle dobrego że pogoda do d...y, nogi same się rwą na rower ale dopiero po jutrze, chyba, może coś mi się poprzestawia i wieczorem pokręcę się po alejkach cmentarza. Pozdrowienia dla Vitamaniaków.
Tym sposobem 500 km za mną. 
Dzisiaj tak na dwa razy bo mnie " deszczyk" zatrzymał na 15 minut.
