Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Omnommno

Mam mieszane uczucia. Zaczęłam pierwszą notkę z mega motywacją, która niestety szybko minęła. Teraz zastanawiam się nad sobą i tym wszystkim. Kocham słodycze, jem je niemal codziennie i czuję, że nie potrafię z nich zrezygnować. Chciałam je zastąpić, ale na marne. Niestety prawda jest taka, że nie chce mi się ćwiczyć, uwielbiam jedzenia z mcDonalda, a zwłaszcza tortille *.* do tego kocham kebaby i ogólnie kurczaka. Najchętniej jadłabym same pyszności, nie myśląc o diecie. Ale cóż, z drugiej strony marzę o super sylwetce i wyglądzie. Także proszę Was, abyście mi coś doradzili. Na początku stwierdziłam, że mogę jeść to, co chce, czyli słodycze, kurczaka itp. tyle że w średnich porcjach i regularnie (posiłek co 4 godziny) + do tego ćwiczenia oczywiście. Czy taki układ by coś zdziałał? Szczerze mówiąc nigdy tego nie stosowałam, bo jeśli jem dużo, to w ogóle nie ćwiczę, tłumacząc sobie, że to i tak nic nie da, bo nie zjadłam zdrowych posiłków. Jeśli macie inne pomysły, piszcie, tylko nie proponujcie zastąpienia słodyczy owocami czy innymi rzeczami, bo próbowałam już to i nie odniosło sukcesu :(

Hej :) Po wielu porażkach i próbach zrzucenia kilogramów zdecydowałam, że powrócę na ten portal. Śledzenie Waszych poczynań i przyglądanie się sukcesom, nawet tym małym sprawia, że nabieram motywacji, która jest kluczem do sukcesu :) Przeważnie ważyłam 75 kg, co i tak nie było dobrym wynikiem dla moich 180 cm wzrostu, lecz gdy weszłam ostatnio na wagę, myślałam, że padnę... 87 kg -.- Nie wiem, jak mogłam do tego dopuścić :( Chcę w końcu mieć swoją wymarzoną wagę i wymiary. Nie będę w nieskończoność odkładać diety, bo tylko jeszcze bardziej się pogrążam :( Pora powiedzieć STOP! Od jutra mam zamiar zacząć ćwiczenia (głównie brzuszki i przysiady), przestać jeść słodycze, niezdrowe rzeczy i mięso. Wegetarianką chcę być nie z powodu diety, tylko z innych przyczyn.