Pamiętnik odchudzania użytkownika:
zamaloomniewiesz

Ogólnie nie było najgorzej :) Zobaczymy jak to dziś się zakończy :) W piątek na ognisku skusiłam sie na kilka ciastek :c Ale na szczęście nie jadłam chipsów! W sobote wstałam o 12 i już miałam zaburzony dzień. Ale bez słodyczy ;) Zrobiłam 8km na rolkach w ok . 35 min.Dzisiaj zaraz jadę na występ więc bez obiadu ... zobaczymy czy dostaniemy coś na miejscu ;) Może trochę się skusze, bo chyba padnę bez jedzenia. W czwartek wyjeżdżam do Łotwy o 4 rano , jeszcze przed wyjazdem mam ważenie, okarzę się jak poszło i ile będzie po wyjeździe. Mam niedzieję że dużo nie przytyje :/  

Życzę wam pogodnej, słonecznej niedzieli  

Na koniec trochę motywacji, która też mi się przyda 

Ah... jak szybko minęły te dni ;) Już 4 dni za mną :D Jestem z siebie dumna bo kilka razy odmówiłam bratu np. loda, czekolady. A dziś będą u przyjaciółki nie zjadłam rurek z kremem które uwielbiam, przeważnie każde nasze spotkanie było przy ciastku czy czymś słodkim , czasami nawet same piekłyśmy. Dziś ona zjadła kilka ja ani jednego ^.^ Co prawda nie ćwiczę ... ale byłam na rolkach i spacerku :) Postaram się ćwiczyć... ale akurat do tego nie mam dużego zapału :( 
Ale myśle że jest 7/10 ;3

A wam jak idzie ? 

Dziś w moje imieniny :D Zaczęłam od nowa ;) Dieta ok, jedyne co muszę w niej zmieniać to 2 śniadanie na kanapki z racji tego,że chodzę do szkoły i jest to dla mnie wygodniejsze. Słodycze jakoś mnie nie kusiły , ale wiadomo to dopiero 1 dzień na pewno dopadnie mnie chęć na słodycze :( Wykupiłam pakiet ćwiczenia+dieta i jestem zawiedziona. 3/4 ćwiczeń są z hantlami których nie posiadam i te długie przerwy pomiędzy ... :( Jutro spróbuje może będą lepsze ćwiczenia. Czy ktoś z was ćwiczy z vitalią? Jakie są wasze odczucia? Zamiast tego wybrałam się na ok.30 min jazdy na rolkach :D Niby nic a powiem wam że trochę się zmęczyłam.. :o ^.^ Zaraz przygotowuje sobie maślankę z truskawkami :D 

Myślę że mogę sobie wystawić mocne 5+ :) 

A wam jak dziś poszło ? Była dieta i ćwiczenia :) ?

Schudłam jakieś 5kg z naturhause ale zrezygnowałam z powody ceny na każdej wizycie. Później waga wróciła. Jestem strasznie zakompleksiona. Mam kilkoro przyjaciół i znajomych. Nie lubię poznawać nowych ludzi z racji tego że jestem "grubsza" niż inne nastolatki. Chce schudną aby nie myśleć o w tym czy nie wyglądam w ciuchach na jeszcze grubszą, to zbyt obcisłe... chce podobać szczególnie się chłopaką... Jeżeli podoba mi się jakiś chłopak jest "eh... i tak nie zwróci na mnie uwagi , przecież jest tyle ładniejszych , chudszych dziewczyn". 28.05 mam już wyjazd za granicę bardzo się boje bo zawsze na takich wyjazdach je się więcej... ale zobaczymy postaram się jak będę mogła ograniczyć słodycze do minimum. Dieta przyjdzie do mnie w niedziele a od poniedziałku zaczynam kolejną walkę z nową JA :) 

3majcie kciuki aby tym razem się udało :* !!!