Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (38)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
BŁAGAM POMÓŻCIE :((((
Mam już dość siebie i muszę coś z tym zrobić
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 41204 |
| Komentarzy: | 190 |
| Założony: | 22 listopada 2006 |
| Ostatni wpis: | 14 października 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
catarina81
kobieta, 43 lat, Tarnów
162 cm, 116.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
30 listopada 2006 , Skomentuj
No i kolejny sukces wczoraj stanełam na wagę i pokazała 101 kg i znów spadek o km oby tak dalej
24 listopada 2006 , Skomentuj
jestem szczęśliwa
weszłam dziś na wagę i zobaczyłam 102 kg to spadek wagi oznacza poprotu nie mogłam uwierzyć
oby tak dalej
2 łyżki musli z 2 łyżkami jogurtu naturalnego
kawa czarna
2 kanapki z serkiem ze szczypiorkiem
jabłko
jajko z surówką z marchewki i rodzynkami z jogurtem naturalnym
rowerek 25 minut 20 bdzuszków i inne ćwiczenia
weszłam dziś na wagę i zobaczyłam 102 kg to spadek wagi oznacza poprotu nie mogłam uwierzyć
oby tak dalej
2 łyżki musli z 2 łyżkami jogurtu naturalnego
kawa czarna
2 kanapki z serkiem ze szczypiorkiem
jabłko
jajko z surówką z marchewki i rodzynkami z jogurtem naturalnym
rowerek 25 minut 20 bdzuszków i inne ćwiczenia
22 listopada 2006 , Skomentuj
dziś zaczynam walkę z kilogramami
dziś zjadłam
2 łyżki mussli z 2 łyżkami jogurtu naturalnego
później kawę czarną bez cukru i mleka
bułka graham z wędliną
jabłko
zupę ogórkową
ziemniaki ze sznyclem:(
kanapkę z wędlinką
oraz przejechałam na rowerku stacjionarnym 9.30 km około 25 minut jazdy oraz 20 brzuszków
dziś zjadłam
2 łyżki mussli z 2 łyżkami jogurtu naturalnego
później kawę czarną bez cukru i mleka
bułka graham z wędliną
jabłko
zupę ogórkową
ziemniaki ze sznyclem:(
kanapkę z wędlinką
oraz przejechałam na rowerku stacjionarnym 9.30 km około 25 minut jazdy oraz 20 brzuszków