Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (15)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
wielka wygrana mam za soba! rzucilam palenie. konsekwencja jest 13 kg do przodu... zaczynam walke z talerzem!
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 4236 |
| Komentarzy: | 45 |
| Założony: | 2 lutego 2014 |
| Ostatni wpis: | 8 marca 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wpisy w pamiętniku
walentynkowe serce czekoladowe
14 lutego 2014 , Komentarze (3)
poczeka. dzisiaj dieta przestrzegana. 45 min biegow i 70 przysiadow
ten poranek to bylo jedno wielkie szczescie
13 lutego 2014 , Komentarze (2)
weszlam w moje spodenki rozmiar 36 jestem w wielkim szoku waga nadal stoi na 58 a ja weszlam w spodenki ktore jeszcze 2 tygodnie temu dochodzily tylko do ud......
pije i latam do kibelka....uciazliwe lekko
12 lutego 2014 , Komentarze (3)
ladnie trzymalam sie jadlospisu. wprawdzie na obiad udko z kurczaka zaserwowalam sobie z ogromna porcja ziemniakow z serem(stanowczo za duzo!) kolacji nie moge..... wciskac nie bede. pije pije pije i biegam do klopa.juz na mnie patrza podejrzanie..zaraz beda ploty ,ze pewnie szefowa w ciazy! na stare lata! ( choc tutaj to raczej normalka)![]()
10 lutego 2014 , Komentarze (2)
dzisiaj pieknie trzymalam sie menu. po poludniu bylam w slynnej paryskiej herbaciarni Laduree.herbatka byla bez cukru,ale to ciastko bezowe z malinami do mnie wrzeszczalo....... bylo przepyszne,nie zaluje! za kare cwiczenia z chodakowska i 55 przysiadow.
9 lutego 2014 , Skomentuj
zaciela sie czy co? musze dziecko zwazyc
biegalam godzine,i 15 minut rozciagania miesni. czuje sie niebotycznie!
zdalam sobie sprawe ze od tygodnia nie jadlam chleba.i wcale mi go nie brakuje! jestem lekko szoknieta.
kupilam sobie makaron bezjajeczny. zobaczymy co to jest?
9 lutego 2014 , Komentarze (3)
Wczoraj wydawalam przyjecie dla rodziny. Skubnelam to i owo,ale tylko skubnelam. Na deser miedzy tortami podalam swieze mango z malinami(dla mnie). Troche lawirowalam przy stole aby sie nie wydalo ze jestem na diecie.
8 lutego 2014 , Komentarze (3)
hmmmmmm...nie wiem do konca czy to jest mozliwe.przed chwila waga pokazala 57,7! a jeszcze w srode wieczorem na silowni waga pokazala 60. .... troche to przeslodzone jak na moj gust. w kazdym razie objetosciowo czuje znaczny spadek.