Pamiętnik odchudzania użytkownika:
afrodytam

Hello :)

z dietka bez zmian, ok. Chociaz martwie sie ze wiosna coraz blizej a waga jak stala tak stoi, boje sie ze nie zdaze do lata pomimo wysilku

Musze sie z Wami podzielic moimi wrazeniami po kinowym seansie a mianowicie : 50 twarz Greya" juz na sama mysl czuje podniecenie....

Nie pamietam by jakikolwiek film mial na mnie taki wpływ...ale ja po prostu odkryłam sie na nowo , od razu mowie- nie czytalam ksiazki wiec nie mam porownania, natomiast sceny, aktorzy i watek byl megaaaa. Wciaz mam przed oczami przenikliwy wzrok Greya i zdanie jakie zapodal do Any " ja sie nie kocham, ja pieprze" Mozecie sie smiac- ale ja w Nim wowczas ujrzalam mojego Damiana .

On jest rownie dosłowny i obdazony erotycznie jak Grey....

wiec po filmie cala noc spac nie moglam, bo po pierwsze moje podniecenie bylo tak wielkie ,ze noc na namietnosci nie starcZyla, a po drugie caly czas sie zastanawialam co dalej bedzie z tymi Dwojga. Na szczescie juz znam wstepnie 2 i 3 czesc wiec najwazniejsze ze beda zyli dlugo i szczesliwie...poki co. 

No i na nowo zakochalam sie w swoim mezczyznie....Jego dotyk ,spojrzenie, znowu erotycznie rozwijam swoje fantazje.... i pomyslec ,ze jeden film mial wplyw na to wszystko....

Polecam tym ,ktore jeszcze nie byly :)))

witajcie :)

Troszke mnie nie bylo..,,,znowu. Powodem jednak byla spora aktywnosc, zaczelam poza praca cwiczyc dosc intensywnie :) przezciez za nie dlugo lato przyjdzie...a my juz z narzeczonym bilety na sunrise mamy :) Takze forma musi byc, tymbardziej ze wszedzie beda polnagie cialka,wiec i moje musi wygladac ponetnie :) hehehehe

z dieta ok srednio w ciagu dnia wychodzi ok 1500 kcalorii ,sporo plynow w tym 2 kawy a reszta to sama czysta woda :)

Musze Wam dziewczynki powiedziec, ze ostatnimi czasy jadlam dzien w dzien salate a efekt- mega gladka skora zwlaszcza buzi, salata ma naprawde skolnnosci upiekszajce.

Ogolnie to postawilam na owoce i warzywa, reszta to juz czysta koniecznosc by nie bylo ze jem za malo...

musze uciekac bo dziecko mi spokoju nie daje :( pewnie bawic sie chce

buziolki

Witajcie,

Witajcie :)

Moge z czystym sumieniem pochwalic sie dzis ,ze 2 tygodnie minely sumiennie. Dietetycznie bez podjadania ,ale przede wszystkim bez słodyczy ,ktore dlugo za mna chodzily. w Lutym czekaja mnie 2 tygodnie urlopu :) i pomimo ze wolne w pracy napewno nie pomine ani jednego minimum godzinnego treningu!

No i procz wypoczynku ,jaki planowalam czeka nas przyspieszony o 2 miechy remont przedpokoju. Nie to, ze sie nie ciesze, lecz wszystko tak na juz musi byc a tego nie lubie. Wszystko dlatego,ze moja mama sprezentowała Nam szafy komandora, wiec zanim one pojawia sie w przedpokoju ,musimy wykuc futryny zalozyc nowe, wyrzucic stare szafy, zedrzec linoleum, zrobic wylewke bo na bank krzywe mamy podlogi, polozyc plytki, i obrobic sciany,wiec nie malo :( ale juz wyobrazam sobie jak ten nasz przedpokoj bedzie wygladac :))) miod malina.

Ogolnie to samo czeka nas z pokoikiem malego ,ale dopiero w kwietniu,wiec jeszcze troche czasu mamy na szczescie. Na przyszly rok planujemy zrobic lazienke i dokonczyc kuchnie,takze troche tych remontow jest...ale chyba kazdy cieszy sie jak juz jest po, i tak pieknie wyglada ze ach ...

No dzis znowu do pracy na 14 ,ale jutro wolne,wiec wykorzystamy ten wyjazd do mojej kochanej babuni. Tak bardzo ja kocham a wiem ze niestety czas plynie nie ublaganie i niestety niektore zycia sie koncza,dlatego obiecalam sobie ,ze poswiece jej kazdy moj wolny weekend, a niestety w miesiacy zazwyczaj mam tylko 2 wolne niedziele z czego 1 niekiedy przeznaczamy tylko dla siebie.

Nie mam szczerze mowiac weny dzis do pisania, bo zmeczona jestem. Wczoraj w nocy przyjechal do Nas kuzyn mojego Faceta ,ja poszlam spac ,ale juz o 3 kiedy Damian polozyl sie spac ja sie przebudzilam i zasnac nie moglam ,siedzialam doslownie przy lozeczku malego by kiedy sie przebudzi podac mu butelke z herbatka lub mlekiem albo po prostu smoczka...takze czuje ze juz dopada mnie kryzys i najchetniej bym sie polozyla ,a tu trzeba do pracy isc  :(

Milego dnia zycze

Witjacie drogie Vitalijki :) Dzis obchodze imieninki :)  a wszystkie babcie "swoj dzien" ,kiedy Nimi zostały:) Tak wiec ja Mojej babuni kochanej życzę wszystkiego ,co Najlepsze :) Tesciowej w imieniu mojego synusia też by wszystkie Jej marzenia się spełniły a może nie tyle marzenia co wyznaczone cele :)

Z tej oto okzaji zrobiłam torcika śmietankowego, by najmlodszy mogl rowniez skonsumowc. A ja mam nadzieje ,ze nie ulegne pokusie i nie zjem ani kawałka, pomine juz ze musialam degustowac ubitej smietany czy jest dosc slodka :) A tak ogolnie jest ok ,trzymam sie wyznaczonego celu. Dzis 12 dzien intensywnej dietki tj warzywka, owoce, troszke mieska, troszke nabialu, duzo wody 5 posilkow i bez SLODYCZY I PIECZYWA .

Najgorszy jest ponowny start, a pozniej jakos leci...oby do lata zgubic zbedne kg a pozniej zadbac o kondycje i miesnie brzuszka

Witajcie Vitalijki :) Rok 2014 praktycznie dobiega końca i wszyscy ciekawi jesteśmy co przyniesie Nam Nowy Rok 2015 i tak co roku....

Muszę przyznać, że ten Rok był dla Nas nadzywczaj wyjątkowy i wykorzystany w pełni...

To włąśnie w tym roku urodził się Nasz 2 syn, rozwijał w tempie światła. Z dnia na dzień rósł w oczach a rozwijał jeszcze szybciej :) To w tym roku zareczylismy sie i przezylismy wspolnie Mayday full senses, dorobilismy sie auta, i ciezko pracowalismy na d dobrymi wynikami w szkole ze starszym synem. Ten rok był pełen wydarzeń, pozytywnych wydarzeń,spotkań rodzinnych i wesel :) 

Jestem bardzo zadowolona z tego roku, a przyszły ma się okazać jeszcze bardziej pracowity a w całej tej pracowitości musimy znależc jeszcze wiecej czasu dla Naszych kochanych dzieci.

Opracowałam swój plan postanowien Noworocznych, wiekszosc ,ktorych zaplanowalam w ubieglym roku sie spelnilo, wiec w tym roku ,życze sobie by spelnilo sie wszystko :)

Postanowienie

- zejsc do wagi 50 kg

-godnie wyprawic dziecku komunie

-wiecej ruchu i spedzenia czasu z ukochanymi

-splacic czesc zoobowiazan finansowych

-zrobic maly remont w mieszkaniu

-koniecznie wypoczac w urlopie nad morzem

-ponownie odwiedzic stomatologa  

odstawic malego od pieluch i smoczka

A W y juz myslalyscie o postanowieniach na Nowy Rok?

Witajcie dziewuszki,zapewne też jesteście przemęczone świetami bardziej niż przygotowaniami..bynajmniej ja tak mam. Dziś jeszcze od 6 w pracy także marzę o położeniu się do łóżka :) 

Święta były cudowne, spokojnie spędzone w towarzystwie najbliższych ,troszkę u mojej babci ,troszke u rodziców mojego faceta. Wszędzie było jak w domu - ciepło i przytulnie,typowo domowa atmosfera- co uwielbiam!

Pelno smakolykow na stole i rodzinne grono sprawia ze Swieta Bozego Narodzenia maja taki czar w sobie,ze juz nie wspomne o prezentach :) a prezenty calkiem spore :)

Moj kochany rowniez mnie zaskoczyl z reszta bardzo pozytywnie pomagal, byl wyrozumialy i jak co roku cudowne zyczenia przy dzieleniu sie oplatkiem skladal :)

Powiem krotko i na temat- oby przyszły rok same powodzenia Nam przyniosl jak i swieta nastepne rownie byly spedzone w tym samym gronie najblizszych , w tym moich dziadkow, ktorzy pomimo wieku bardzo dobrze sie "trzymaja"

Padam, a tu jeszcze tyle roboty.... Wczoraj mama Nas milo zaskoczyla ,poniewaz nie bedziemy wspolnie spedzac wigiljnego wieczoru ,zawitała do Nas wczoraj już z prezentami :) Choć oficjalnie opłatkiem podzielimy sie w srode do poludnia ,bo pozniej wyjezdzamy do mojej babci :) Mama Nas zaskoczyla tak bardzo ,że az sie wzruszylam :)   

   Jako "Sw Mikolaj" podarowala Nam kołdre puchową naprawde konkretna bardzo dobrze wykonana -jakosc 1 klasa wielka 2 na 2,2m takze juz mojemu misiowi koldry nie zabraknie ( hehehe bo ja lubie opatulac sie w kokon ) plus zestaw poszewek satynowej bawelny a i najwazniejsze dala pieniazki na kuchenke gaz-elektryczna, z czego jestem mega szczesliwa o w starej nawet piekarnika nie szlo uruchomic :) a teraz chlopaki beda mogli pizze robic i lasagne i same fast foody hehehe, ktorych ja jesc nie moge :)))

Jeszcze swieta sie nie zaczely a ja juz jestem przeszczesliwa z prezentów, a jedziemy jeszcze w 2 miejsca ...no i nie ukrywam, ze baaaardzooooo ciekawi mnie co moj Damianek dla mnie ma :) Ja podzielilabym sie z Wami info co mu zakupilam, ale nie moge, bo to jest jeden z najwierniejszych moich czytelnikow hehehe- czyta czesciej "nasze" pamietniki niz ja :))) A nie moze sie dowiedziec :)

wzielam na siebie dodtakowo maly obowiazek i od czawrtku jestem konsultanka AVONU :) fajna sprawa zwlaszcza ze perfumy lubie zamawiac  z tejze firmy i znajome tez...a zawsze jakis to dodatkowy rabat :) 

No i musze sie Wam pochwalic, ze naprawde mam wspanialego faceta wzgledem pomocy przy obowiazkach domowych :) Naprawde wiele robi ,dzielimy wiele rzeczy na pol by bylo mi latwiej, bardzo duzo potrafi i uwazam ze jest niezasstapiony...oczywiscie o ile checi dobrych nabierze :))))

Zatem do juterka...

szybkiego sprzatania zycze

W zasadzie nic nie przygotowane jeszcze, okna nie umyte, sterta ciuchow do prasowania, choinka jeszcze nie ubrana.... ale ja juz i tak czuje magie swiat :) jest tak inaczej, prezenty w wiekszosci zakupione a w sobote zaczniemy porzadki ,w niedziele ostatnie zakupy, w poniedzialek porobie salatki i moze lososia w roladzie... we wtorek popakujemy prezenty i ... w oczekiwaniu na kolacje wigilijna...zlozymy sobie przepiekne zyczenia :) kocham to :))))

Dzis kochane dziewuszki z moim "narzeczonym" obchodzimy 2 rocznice zwiazku, szampan był ,nawet zgrzeszyłam troszkę bo luby milke mi kupil z tejze okazji :) wczoraj dostalam foteczki z czerwcowego wesela :) i powiem wam ze jestem dumna ze swojej pracy , ale nie poprzestaje na tym od nowego roku podejmuje walke od nowa choc waga mnie na ten czas satysfakcjonuje, to nie moge na tym poprzestac :) 

Noworoczne postanowienie z 68 kg zjechac do lata 2015 do 55 :)

Myslicie ze sie  uda?

zobaczymy