Pamiętnik odchudzania użytkownika:
callan

Nie moge uwierzyc, ze to juz wrzesien. Jak ten czas zasuwa! Dzieciaki w Polsce zdaje sie do szkoly dzis juz poszly :) Teoretycznie wciaz jest lato, w praktyce tez nie najgorzej, a kalendarzowa jesien zaczyna sie dopiero 23 wrzesnia. Kurczowo trzymam sie letnich kolorow i odmawiam zakonczenia lata! Protestuje!!!

Jutro po poludniu ide do fryzjerki zrobic porzadek z wlosami. Czuje sie jak Krol Lew w chwili obecnej. Jakos mi szybko wlosy rosna ostatnio, paznokcie zreszta tez. Az chyba poczytam, co tak dobrze robie, ze az zauwazam ten porost ;) Na zime marza mi sie bardzo krotkie czarne wlosy, cos w takim stylu (nawet te niebieskie pasemka mnie kreca):

Ale czarne farbowane wlosy – to dopiero odrosty widac. Ah…

No i poluje na wygodne krotkie kalosze. Nie wiem po co sie bujac w takich do kolan w miescie. Mam pomysl, ze do spodni takie beda idealne i duzo latwiejsze w noszeniu.

Ten gel setter z Essie to chyba moj nowy miracle product! Pomalowalam paznokcie innym lakierem, nie Essie, ale L'Oreal, i jako top coat znow uzylam tego gel setter: paznokcie jak ze szkla! Twarde, blyszczace, jaki super product! Goraco Wam polecam!

No wlasnie – do kogo zwracacie sie po porady w sprawie kosmetykow? Czy ogladacie jakies beauty bloggers? Ja mam kilka ulubienic: Red Lipstick Monster, Lily Pebbles, Simply Sona oraz Vivianna Does Makeup. Uwielbiam tak marnowac czas ;) Na kanapie, kawka i make up gurus, ha ha ha!

Ostatnio kupilam sobie niedroga szminke, Rimmel, czyli zupelnie tania, umowmy sie ;) Ale ma tak cudna i kremowa konsystencje, ze nie moglam sie oprzec! Oczywiscie podpatrzylam to u kogos, ale to byla trafna porada:

Nazywa sie to Lasting Finish Matte by Kate Moss, i ja mam w odcieniu 104, co dla mnie jest idealnym neutralnym odcieniem (wiem, wyglada czerwono, ale ja mam dosc ciemny kolor ust, i naprawde ladnie to wyglada).

Wczoraj z przyjaciolka z pracy zrobilysmy sobie iscie babski wieczorek. Najpierw poszlysmy na lody, potem na manicure i pedicure, a potem na kolacje na noodles. Nie bylo to keto w zadnym stopniu, ale fajnie spedzilysmy czas, poplotkowalysmy sobie, posmialysmy sie, bez pospiechu, bez cenzury. Czasem trzeba zapomniec o diecie i restrykcjach, i tak zwanie pofolgowac sobie. Dzis od rana scisle keto diet!

Na mani i pedi przynioslam swoje wlasne lakiery, bo wpadly mi w oko dwa cudne kolory z Essie. Saltwater Happy (to mam teraz na stopach):

Oraz Mint Candy Apple (to moj mani):

I wszystko to zazyczylam sobie pokryc Gel Setter, tez z Essie. Daje to efekt shellac, ale nie trzeba acetonem usuwac, tylko zwyklym zmywaczem.

No wlasnie, chwilowo daje sobie przerwe z shellac. Chce zapuscic pelna dlugosc paznokci zanim znow zrobie hybrydy, bo te obecna zrobily sie dosc cienkie. 

A teraz zabawna historia z pracy: ostatnio musialam ustawic do pionu kolejna mloda stazem osobe (taki Kevin), bo chyba myslal sobie, ze na swojej urodzie i adoracji od wielu kobiet u nas w firmie – da rade daleko zajechac, i co wiecej, bedzie mogl dosc nieprofesjonalnie odzywac sie do wspolpracownikow. Wzielam go na bok, bez swiadkow, i wytlumaczylam mu gdzie pracuje, i zapytalam czy potrzeba mu wykladu jak sie nalezy w pracy zachowywac. Chlopiec (ma 26 lat, to dzieciak!) spalil buraka na twarzy, mowil do mnie “yes ma'am, no ma'am,” a nastepnie ... przeprosil. Wiecie co? Mam teraz w nim takiego kolege, ze szok ;) Widac jak sie raz na jakis czas Ciebie boja, to Cie potem bardziej szanuja. Ah, ta dzisiejsza mlodziez... 

Wczoraj poszlam oddawac krew. Takiego fiasko to jeszcze nie mialam. PIelegniarka wbila sie w zyle w lewej rece, a tam: krwi brak ;) No nic nie leci, pusto, sucho, kreci to igla, obraca (mnie juz boli), nie ma. No nic, wbijamy sie w prawa. Inna juz pielegniarka. Wbila sie, krew pieknie leci, ok, ufff… Nagle: krew przestala leciec! Znowu krecenie igla, wysuwanie, zmiana pozycji ramienia, nie leci, koniec. Wyciaga igle a tam na jej czubku piekny skrzep, ah! Mam bardzo dobrze dzialajace plytki krwi, a do tego prawdopodobnie jestem … odwodniona. Szlag by to trafil. Pokluta jak junkie wyszlam stamtad, najblizsza wizyta dopiero 6 pazdziernika. 

Z zalu poszlam sobie na male zakupy (bo na to oddawanie krwi wzielam sobie specjelnie wolne w pracy). Kupilam sobie czarne krotkie botki, maja srebrny suwaczek z obu stron, mega wygodne. W takim stylu mniej wiecej:

A wieczorem doszlam do wniosku, ze chyba nie trawie cantaloupe, co jest dla mnie niezbyt dobra wiadomoscia, bo to dobry owoc na keto diet :( Pogonilo mnie po tym melonie prawie jak po czosnku, na ktory mam autentycznie alergie. 

Jak to mozliwe, ze juz jest sierpien?! Do jesieni to juz rzut beretem, ze nie wspomne, ze dopiero co Sylwester byl! Nie rozumiem czemu czas tak musi zasuwac. Do konca roku mam nadzieje schudnac jeszcze 3.5 kg – spokojnie do wykonania 

Wczoraj u kosmetyczki przyciemnilam po raz pierwszy rzesy. Moje wrazenia: jedno oko zadnych problemow, drugie – nieco szczypalo. Efekt koncowy zupelnie nie warty zachodu i pieniedzy. Ok, mam ciemne rzesy, ale poza tym to szalu nie ma. Mialam nadzieje, ze jak je przyciemnie to beda wygladac na gestsze lub grubsze, a tymczasem nic takiego nie zaszlo. Jednak maskara na rzesach robi bardzo duzo. Przyciemnilam tez brwi, jak zawsze, i to akurat wszystkim polecam – nie trzeba sie z wypelnianiem cieniem czy kredka gimnastykowac przez co najmniej miesiac, brwi doslownie tylko trzeba rano uczesac i … that's all!

Mam nowa ksiazke na moim kindle: The Zookeper's Wife. Jest to historia wojenna, o tym jak Antonina i Jan Zabinscy, dyrektorowie warszawskiego Zoo ukrywali tam (i w ten sposob uratowali) 300 Zydow z warszawskiego getta. Niesamowita historia, goraco polecam! Czytam ja w oryginale, czyli po angielsku, ale jest tez polskie tlumaczenie:

W 2016 na ekrany kin wejdzie tez film oparty o ksiazke, a role Antoniny zagra Jessica Chastain, dobry wybor:

Chyba juz we wszystkich wymiarach schudlam pelen 1 rozmiar. Jaka to przyjemnosc nie brac najwiekszego rozmiaru z wieszaka w sklepie, ale drugi od konca :) Kupilam kurtke na deszcz (identyczna jak jedna, ktora mam w kolorze oliwkowym), w kolorze blue nights, i jeden rozmiar mniejsza! Spodnie tez juz kupuje oficjalnie w mniejszym rozmiarze, nie musze juz probowac czy moze tak, a moze jeszcze bedzie przyciasno… Cudne uczucie.

Czy macie jakis idealny dla siebie podklad? Ja wciaz szukam, i bardzo chetnie poczytam czego uzywacie, jaka aplikacja, i czemu ten, a nie inny jest wedlug Was najlepszy.

Kolejne pytanie: jakie polecacie seriale? Szukam czegos nowego, nie musi to byc komedia, na pewno nie Gry o Tron ;) No bo ile w kolko mozna ogladac Przyjaciol???

Wielkim plusem diety ketogenicznej jest to, ze jedzenie jajek jest wrecz zalecane, a ja jajka kocham! Dzis na sniadanie zrobilam sobie perfekcyjna jajecznice (moj sekret to jajka roztrzepane, smazone na malym ogniu, czesto mieszane, sciete, ale nie suche), do tego kawa ze smietanka, yum!

W poniedzialek po pracy poszlam na mani i pedi, bo juz czas byl. Dlonie mam na pastelowy niebieski, a stopy na jasny wrzosowy. Pierwszy raz poprosilam o proste paznokcie u dloni, i nawet mi sie to podoba!

No i kupilam sobie sliczne sandalki na necie, juz przyszly, i sa mega wygodne, i takie urocze! Firma nazywa sie Rocket Dog, i maja naprawde fajne sandalki.

Wczoraj wpadlam do Sephory po male zakupy. Skonczyl mi sie puder oraz ulubiony tusz do rzes byl juz na koncowce. W tym sklepie czuje sie jak w przyslowiowym raju. Wszystko stamtad by mi sie przydalo ;) Zakupilam puder z serii Sephory MicroSmooth Baked Face Powder (15, nude) oraz mascare Tarte Lights, Camera, Lashes.

Wizja wagi: jedna z moich najlepszych kolezanek w pracy powiedziala mi ostatnio, ze wazy 68 kg. To bylaby dobra waga dla mnie mysle. W moich oczach ona jest wrecz szczupla, choc narzeka, ze ostatnio przytyla, czego ja nie autentycznie nie widze. Mamy podobna budowe ciala (duzy biust, wciecie w talii), 68kg to realny cel dla mnie.

A co do gosci w domu to do dzis rano mialam u siebie dwojke przyjaciol ze Stanow. Nawet nie poczulam, ze byli, co prawie zawsze jest odwrotnie – gosc w dom to chaos. A tymczasem bylo naprawde fajnie :)

--------------------

Wieczor Panienski w zeszlym tygodniu byl super! Ubawilam sie po pachy, zarywal mnie barman, stawiajac mi przerozne shots, co zaowocowalo kacem w niedziele ;) Przystojny byl skubany. Milo wiedziec, ze I still got it ;) Gdzie sie nie pojawilysmy (14 atrakcyjnych kobiet, ubranych na czarno, z woalkami na twarzy) to wywolywalysmy sensacje. Juz w pierwszej lokacji, gdzie poszlysmy na kolacje – faceci slali nam drinki do stolu, ha ha ha ;) Podszedl do nas manager jakiegos tam klubu, wreczyl cards z wejsciowkami i pierwsze kolejka drinkow on the house, jesli do jego klubu poszlybysmy tej nocy, co skrzetnie wykorzystalysmy! Tance byly do poznej nocy, i tak jak mowilam – glowka bolala, oj bolala ...

Zostalam zaproszona na sobote na Wieczor Panienski jednej z dziewczyn w pracy. Srednio ja lubie (zeby nie powiedziec, ze jej nie trawie), ale ida wszystkie babki z naszego dzialu, wlacznie z moja najlepsza kolezanka, i ta mnie namowila, ze bedzie fajnie. No zobaczymy. Mamy wszystkie byc ubrane na czarno (genialny pomysl w polowie lata). Mam taka sukienke do kolana z czerwona roza na srodku, i chyba zaloze czarne balerinki do tego, bo mamy isc tanczyc gdzies. No chyba ze zaszaleje, i znajde jakies ladne czerwone sandaly na obcasie 

No i w ogole jutro ide zrobic paznokcie na takie:

Te kropeczki kiepsko sie trzymaly jak na shellac. Niecale 3 tygodnie raptem. Mam nadzieje, ze te beda lepiej.

A tu zalaczam Wam przepis na muffinki (keto, tylko 3g weglowodanow na sztuke!). So bardzo proste do zrobienia, a taki pyszne, ze szok! 

http://www.ketogenic-diet-resource.com/almond-flou...

Pieke je na biezaco, uzywam foremek z pergaminu, wtedy nie przylegaja. Czasem make migdalowa mieszam pol-na-pol z kokosowa, wtedy sa bardziej kruche. Mozliwosci jest wiele. Smacznego!

Szukam nowych przepisow keto, bo zaczynam w kolko jesc to samo, a jak wiadomo – nuda w diecie moze sie skonczyc … zaprzestaniem diety! A za dobrze mi idzie! 1 rozmiar w dol, mniejszy brzuch, szczuplejsze uda, to sie wszystko liczy! Znalazlam kilka stron, zaraz bede menu ukladac. 

Chcialam sobie ostatnio jakies szorty kupic. Szorty do kolan, tzw. city shorts:

Czemu, czemuuuuuuu one wszystkie maja tyle stretchu w sobie? Mnie sie marza takie zwykle biurowe spodnie do kolan. Bez dodatkowego uciagu (potrafie dobrzac rozmiar!), bez polysku, bez szelestu. Czemu jest to takie niewykonalne???

No i najnowsza rewelacja z moimi kontaktami. Otoz zakupilam roczna ilosc kontaktow, zalozylam nowa pare – oczy po polowie dnia czerwone jak angora. Az sie zastanowilam, czy jakis lewych nie kupilam. Poszlam do okulisty, a ze moja pani jest juz na macierzynskim, przyjal mnie niejaki Dr. Foster. Popatrzyl w oczy, mhmm, mhmm, i mowi: niewygoda noszenia szkiel kontaktowych sprowadza sie do tarcia, a tarcie jest spowodowane brakiem nawilzenia. Czynniki redukujace nawilzenie oka to:

jasna karnacja
jasne oczy
wiek powyzej 30 lat
alergie
przyjmowanie antyhistaminow
pigulka antykoncepcyjna

No, to spelniam doslownie wszystkie warunki, nie? Ha ha ha :))) Polecil zdejmowanie kontaktow jak tylko wroce do domu, noszenie okularow do tv i do czytania, a ze mam tak mala wade (-0.75) to w weekendy w ogole kontaktow nie zakladac (do jazdy autem nie musze ich nosic). Jak mam kontakty w oczach – co godzine sztuczne lzy wpuszczac. No ba… 

Powiem tak: od tygodnia nie mialam kontaktow w oczach