Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Agulla2015

Witajcie kochani.

Dzień minął mi całkiem całkiem.  Nawet dziś nie płakałam.( to chyba przez dni X)

Córcia czuje się ok ale nadal nie zdrowo...  Czekam z niecierpliwością na całkowite wyzdrowienie. 

Dieta dziś na 95 %.  Były 2 kostki gorzki czekolady 78% cacao. 

Jutro jadę do mamy na weekend. Fajnie.

Prześlijcie trochę dobrej energii. 

Dobrej nocy kochani.

Witajcie.

Chodziaż dzionek miałam bardzo pracowity to dietowo dałam rade na 100 %.

Bardzo jestem z siebie zadowolona. Córcia czuje się dzis lepiej ale jeszcze czekam aż całkiem wydobrzeje.

Oprócz tego dzien minał mi jak codzien. Na codzinnych obowiązkach.

Dobrej nocy. :*

Czesc 

Dziś mam pierwszy dzień X.

Wszystko jest do d.....

Ja do niczego się nie nadaje. Z niczym nie radzę. Idę spać. Może jutro będzie lepszy dzień. 

Dietowo poradziłem sobie dziś najlepiej. Zobaczymy jak jutro. 

Dobrej nocy dla was.

Witajcie moje wspieraczki ;-)

Dzień minął mi pracowicie że hej.. 

Było też sporo wzruszeń bo mąż pojechał do pracy i nie będzie go prawie 4 tyg. :-(

No ale cóż...  Otarłam łzy i wzięłam się do pracy.A obowiązków jak zwykle dużo.  Pranie,  sprzątanie,  wycieczka autem do lekarza z małą, potem do apteki,  podawanie probiotykow córci etc etc. Apropos niunia ma się lepiej, ale jeszcze nie wydobrzala w 100%.

Mam wielką nadzieję,  że jutro będzie już dobrze. 

A ja zrobiłam porządki w lodówce, kolację zjadłam już według rozpiski,  poćwiczyłam ok 10 m ale na więcej nie miałam silki. 

Oczywiście regularne posiłki, woda mineralna była. 

Za to ze słodyczy zjadłam 3 cukierki czekoladowe :-( tak dla poprawy nastroju 

Trochę żałuję ale trudno.  Ważne co będzie jutro 

A jutro jest święto :-) i święto kościelne i święto bo zaczynam posiłki według rozpiski.

Cieszę się,  że Was mam.

I mam 4 tyg na metamorfozę zanim mąż przyjedzie ;-) chcę wreszcie zrobić to dla siebie ale też chcę mu zrobić niespodziankę. 

Trzymajcie kciuki i bądźcie że mna. 

Najtrudniejsze pierwsze dni.  Jeszcze zbliżają się dni X.

Ale wiem ze dam radę. 

Dobrej nocy. Buziaki 

Witajcie słonka :-)

Dzień minął mi na opiekowaniu się córcią ale na szczęście już jest lepiej. 

Trzymam się dzielnie.  wszystkie postanowienia wypełnione i chwilkę poćwiczyłam. 

Jutro jadę na zakupy aby zapełnić lodówkę według rozpiski i porobić zdrowe zapasy zamrażalniku i już nie będzie wymówek aby zacząć od środy ;-) 

Dobrej nocy buziaki. 

Hej dziewczynki. 

Mróz był dziś taki, że niestety nie wyszłam nawet na krok z domu.  Maleństwo ma gorączkę i rozwolnienie więc cały dzień dyżur miałam przy córci.

Dalej trwam w postanowieniu.  Zero słodyczy, było 2 l wody i regularne posiłki.  Od środy planuję dołączyć do.tego.posiłki z rozpiski.  Ale po kolei.  W każdym razie mam cichutką nadzieję na jakiś spadekna wadze pod koniec tygodnia.  Tak na zachętę w.nagrodę,  że w tym tygodniu jestem grzeczna

Z ćwiczeń tylko kilka minut więc znowu praktycznie nic ale miałam dziś inne rzeczy na głowie 

Dobrej nocy. Buziaki

Hej dziewczynki. 

Mróz był dziś taki, że niestety nie wyszłam nawet na krok z domu.  Maleństwo ma gorączkę i rozwolnienie więc cały dzień dyżur miałam przy córci.

Dalej trwam w postanowieniu.  Zero słodyczy, było 2 l wody i regularne posiłki.  Od środy planuję dołączyć do.tego.posiłki z rozpiski.  Ale po kolei.  W każdym razie mam cichutką nadzieję na jakiś spadekna wadze pod koniec tygodnia.  Tak na zachętę w.nagrodę,  że w tym tygodniu jestem grzeczna

Z ćwiczeń tylko kilka minut więc znowu praktycznie nic ale miałam dziś inne rzeczy na głowie 

Dobrej nocy. Buziaki

Hej dziewczynki. 

Mróz był dziś taki, że niestety nie wyszłam nawet na krok z domu.  Maleństwo ma gorączkę i rozwolnienie więc cały dzień dyżur miałam przy córci.

Dalej trwam w postanowieniu.  Zero słodyczy, było 2 l wody i regularne posiłki.  Od środy planuję dołączyć do.tego.posiłki z rozpiski.  Ale po kolei.  W każdym razie mam cichutką nadzieję na jakiś spadekna wadze pod koniec tygodnia.  Tak na zachętę w.nagrodę,  że w tym tygodniu jestem grzeczna

Z ćwiczeń tylko kilka minut więc znowu praktycznie nic ale miałam dziś inne rzeczy na głowie 

Dobrej nocy. Buziaki

Hej dziewczynki. 

Mróz był dziś taki, że niestety nie wyszłam nawet na krok z domu.  Maleństwo ma gorączkę i rozwolnienie więc cały dzień dyżur miałam przy córci.

Dalej trwam w postanowieniu.  Zero słodyczy, było 2 l wody i regularne posiłki.  Od środy planuję dołączyć do.tego.posiłki z rozpiski.  Ale po kolei.  W każdym razie mam cichutką nadzieję na jakiś spadekna wadze pod koniec tygodnia.  Tak na zachętę w.nagrodę,  że w tym tygodniu jestem grzeczna

Z ćwiczeń tylko kilka minut więc znowu praktycznie nic ale miałam dziś inne rzeczy na głowie 

Dobrej nocy. Buziaki

Hej dziewczynki. 

Mróz był dziś taki, że niestety nie wyszłam nawet na krok z domu.  Maleństwo ma gorączkę i rozwolnienie więc cały dzień dyżur miałam przy córci.

Dalej trwam w postanowieniu.  Zero słodyczy, było 2 l wody i regularne posiłki.  Od środy planuję dołączyć do.tego.posiłki z rozpiski.  Ale po kolei.  W każdym razie mam cichutką nadzieję na jakiś spadekna wadze pod koniec tygodnia.  Tak na zachętę w.nagrodę,  że w tym tygodniu jestem grzeczna

Z ćwiczeń tylko kilka minut więc znowu praktycznie nic ale miałam dziś inne rzeczy na głowie 

Dobrej nocy. Buziaki