Pamiętnik odchudzania użytkownika:
MarlenaBBB

Czesc wam wszystkim niestety malo sie odzywam ale przejdzie ten moment chorowania mi dziecka to obiecuje , ze bede tu czesciej. Te co maja dzieci wiedza jak to jest z 8 miesiecznym szkrabej jak chory. Rece mi odpadaja bo ciagle chce na rekach . A to wszystko przez te masakryczne wiatry dlugo nie trzeba by ucho przewialo . Diety nie trzymam do konca staram sie jesc i tych godzinach i to co mam w diecie , ale nie do konca mam na to teraz czas. Z diety niezamiezam rezygnowac jesli tylko dziecko zacznie byc zdrowsze bardziej wesole to bede stala w garkach i gotowala swoje posilki :D POZDRAWIAM

Czesc wam wszystkim

Tak siedze i codziennie zagladam  tu i sie zastanawiam codziennie to samo , patrzac na dziewczyny te co juz schudly  czy naprawde tak schudly  czy tak sie da. 

Zastanawia mnie gdzie jest ich  skora no bo wydaje mi sie , ze chudnac wiele to i skora bedzie wiszaca. Moze ktoras z was  pisala z tymi dziewczynami , albo wie cos na ten temat . Szczeze nie chciala bym duzo schudnac  , zeby mi skora wisiala  wtedy bym poprostu stracila tylko troszke kilogramow . POZDRAWIAM WAS 

Czesc dziewczyny  co u was slychac jak zyjecie?

Dawno sie nie odzywalam  ale ogolnie  brak motywacji byl.   na dzien dzisiejszy u mnie wszystko ok. Zdietka idzie do przodu jestem juz po @ a wiec  jest  spoko i spadek duzy  .  Ogolnie siedze nad ksiazkami  i nauka jezyka  obcego :)  moze wy znacie jakies dobre metody na nauke jezyka  co najlepiej pomaga ? Wiem ze w srod znajomych na vitalii mam  znajome mieszkajace w Szwecji moze niech   ktoras z was napisze jak ogarniala jezyk ? jakimi  metodami ? pozdrawiam was bardzo i  do uslyszenia 

Czesc wam dziewczyny co  u mnie slychac  slychac to , ze schudlam w tym tygodniu 0,7 kg a ta laska co wskazuje moj miernik to chyba ja wywale   bo pisze  schudlas w tym tygodniu zero . To jakis totalny odjazd   ale nieczaje  patrze na moja wage  i to mi wystarczy . A pozatym u mnie    brak  czasu totalnie  dziecko moje raczkuje i   na nogach stoi w lozeczku  a wiec oczy musze miec w glowie i w du.... :) ,zeby czasem  cos sobie nie zrobila . czasem placze  noska potlucze no ale zycie  heee. A pozatym wieksza motywacje mam po dzisiejszym wazeniu  bo  spadam do dolo a nie do gory z waga.  Niestety mojego meza niema bo jest w delegacji ,a wiec  cwicze na ile mi to maluskie pozwala :)  zycze wam wszystkim powodzenia pozdrawiam 

Czesc dziewczyny  poprostu wymiekam   w swieta pofolgowalam jak strasznie ciezko jest  teraz wrocic na wlasciwy tor :(

Czesc dziewczyny  bardzo dawno tu nie zagladalam  ,ale  dzis wrocilam na dobre   brak aktywnosci brak pomiarow to tylko dlatego ,ze wsieta spedzalam w Polsce  brak dostepu do inetrnetu . Spalil mi sie ruter ,a wiecie jak miedzy swietami mozna cos zalatwic   wszystko pozamykane ludzie maja wolne i wogule. Ale jutro wazenie mam nadzieje ze bedzie ok  czas pokaze . Pozdrawiam i ,zycze powodzenia 

witam was dziewczyny wpisze swoje osiagniecia przez czas  mojej diety 

1 tydzien -1,2 kg

2 tydzien -0,6 kg

3 tydzien -1,0 kg

4 tydzien +0,5  kg

laczny spadek  po miesiacu diety jest 2,3 kilograma 

czesc wszystkim ja mam dzis akurat dola zamiast schudnac przytylam pol kilo    zjadlam jednego tosta i wypilam piwko . Skutki sa odrazu :(

mam jakiegos dola coraz bardziej mnie kreci by cos zjesc innego  jakies slodycze :(

Czesc wam dziewczyny dzis pierwszy dzien zrobilam trening z chodakowska no i mam mieszane wrazenia . oczywiscie   kondycji zero nie dalam rady zrobic calego  treningu   glowa mnie rozbolala i w glowie mi sie krecilo. Ale o co mi chodzi   mialyscie moze cos takiego  ze jak sobie  bieglam to mnie  pod brzuchem bol  lapal ze nie dawalam rady kontynuowac marsz ok ale bieg nie  kto z was moze mnie uswiadomic dlaczego?