No i prosze wszyscy powyjezdzali i nie musze gotowac, a to znaczy ze nie będa mnie kusiły rózne smakołyki....
I dobrze , moze szybciej schudnę.....a dzisiaj na sniadanko zjadłam kromke chleba pełnoziarnistego z polędwicą sopocką, sałake z pomidorka, ogórka, zielonej papryki i cebulki, do tego odrobina soli i pieprzu i oliwy z oliwek. Mówię wam pycha i jaka zdrowa!!!!
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (33)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Jestem żoną, matką i kochanką :) Jestem makjażystką :)
Jestem optymistką, chłonną życia, ciekawą świata i poznawania nowych ludzi. Jak wiele pań i panów borykam się z nadmiernymi kilogramami i od jakiegoś czasu z nimi walczę, mam nadzieję że z vitalią i osobami które tutaj są osiągnę zamierzony cel :)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 456335 |
| Komentarzy: | 1957 |
| Założony: | 8 lutego 2006 |
| Ostatni wpis: | 16 maja 2018 |
Postępy w odchudzaniu
popatrzyłam na swoje zdjęcia sprzed 8 lat ....
18 lipca 2006 , Komentarze (3)
Taka fajna szczupła byłam, a teraz taki balon...patrzec na jedzenie nie moge. A dzisiaj mama wcisnęła we mnie dwa placki ziemniaczane ze smietanka , potem grahamka z polędwica sopocką i serek homogenizowany z ziołami. koniec kropka
18 lipca 2006 , Komentarze (1)
dwa pomidorki z cebulką , grahamka z 3 plasterkami polędwicy sopockiej, jedna parówka cielęca
18 lipca 2006 , Komentarze (1)
I zostawił mnie na pare dni, wysłali go w podróż służbową, wróci dopiero w piatek . Synek mój na kolonii , i zostałam sama z córunią... no cóż poleniuchujemy troszke,a moze porobimy jakies weki?...
17 lipca 2006 , Komentarze (2)
I dzisiaj dietka ...rano sałatka z pomidorka, ogórka, zielonej papryki, cZerwonej cebulki i soli , do tego grahamka z poledwica sopocką. Na obiadek ugotowałam sobie kalafiorka i zjadłam tylko pół , bo więcej nie dałam rady. Teraz sadzę kwiatki w moim ogródeczku.....
Ile kalorii ma kebab w bułce???
16 lipca 2006 , Komentarze (1)
Dziewczyny, ile kalorii ma kebab bo cholerka nie moge tego nigdzie znalezc....
wystarczy nie jesc przez dwa tygodnie i juz jest
efekt!!!
14 lipca 2006 , Komentarze (1)
Dzisiaj postanowiłam zjesc więcej mięska , bo same sałatki wczoraj spowodowały ze wieczorem rzuciłam sie na wedliny i paróweczki, co napewno nie wpłynęlo dobrze na moja figure . Dlatego rano zjadłam chlebek razowy z palserkiem chudej wedliny * 2 i pomidor. Popijam sobie teraz kefirek 0% i to by było na tyle....a potem sie zobaczy
12 lipca 2006 , Komentarze (4)
No i znowu pół kilograma mniej, sałatki jednak działaja cuda...:) Oby tak dalej, a niedługo będzie 60 kilogramików a moze i mniej ....yupi!!!!!!!!!!
11 lipca 2006 , Komentarze (1)
NA sniadanko pół grahamki z masełkiem, pomidora, dwa małe ogórki i cebullkę, soł pieprz. Na obiadek zjadłam sałatę lodowa , pomidora ,zioła i oliwe z oliwek i pół grahameczki....chyba nie duzo co?? a do tego półtora lira wody i dwie kawy z mlekiem 2 %