Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Barbie_girl

 Hej Vitalijki 

Wczorajszy dzien rozpoczelismy dosc wczesnie  Sniadanko a pozniej park wody Siam Park  Bylismy juz tam w styczniu takze wiedzielismy czego sie spodziewac .... a raczej myslelismy ze wiemy. Dobrze ze pojechalismy z rana godzine przed otwarciem bo pozniej kolejki zeby wejsc masarka ! Miejsce mega przeludnione kolejki na zezdzalnie masakryczne ( nam sie udalo zjechac pare razy bo rano przez pierwsza godzinke bylo ok ) mozna bylo wykupic fast past ale : po pierwsze 60% ludzi to wykupilo  takze kolejki i tak byly mega, po drugie na to co my chcielismy nie trzeba bylo fast past po 3 kosztowalo to po 15 euro za osobe a fast pass dzialal tylko 1 raz na kazda atrakcje takze jak chcialo sie zjechac drugi raz fast pass nie mozna bylo juz uzyc .... 15 niby nie duzo , ale patrzac ze wydalismy na bilet 75 euro do tego taxi 40 euro i jedzenie tam ( 6 chiggen nuggets samych 5 euro ) jedzenie tam wyszlo nas 35 czyli w sumie 150 euro plus buty do wody 20 euro to juz 170  za pare godzin jezeli bralibysmy fast pass bylo by to juz 200 takze sporo ;/ Zabawa byla przednia , ale nie wrocilabym juz tam w sezonie nigdy. Po powrocie do hotelu bylo juz jakos przed 17 Ande poszel lowic ryby a ja pilam mocne drinki i poszlam na snorkling :D mowilam mu gdzie ma kastowac wedka bo widzialam gdzie rybki sobie urzeduja ;) Pozniej posiedzialam z nim wypilam pare drinkow , przebralam sie i poszlismy na kolacje a pozniej do 1 rano siedzielismy z grupka ktora tu poznalismy i drinkowalismy  Super czas kaca brak :D Dzisiaj mamy wycieczke na statku 5 godzinna :) ogladanie delifow i orek w ich naturalnym srodowisku a pozniej plywanie/snorkling z zolwiami :)  Nazie mamy poltora godzinki to idziemy nad morze bo mamy mala prywatna plaze przy hotelu :) woda w basenie jest tak brudna ze nie wiem czemu rodzice wpuszczaja tam dzieci :( Dzisiaj maja niby czyscic .... mnie to akurat nie przeszkadza bo ja z basenu nigdy nie korzystam ( mamy baseny w UK hihi) za to morza brak dlatego tutaj z tego korzystam :) 

Zdjecia z wczoraj : 

To by bylo na tyle :) Plecki , buzia , ramiona rece i nawet nogi robia sie piekne i brazowe ;) Jak wroce do UK ponoc ma byc kolejny heat vawe !! Czyli beda wypady nad morze :) Jezeli nie to kupuje karnet na solarium i bede utrzymywala ten kolorek bo jest super  Pozatym jak bede na uzupelnianiu rzes to umuwie sie na termin na brwi metoda ombre :) Wygladaja naturalnie, koszt 200 funtow , ale bede miala spokoj na dlugi czas Co najwazniejsze ten zabieg nie jest bolesny bardziej nie przyjemny :) Zanim cokolwiek zostanie zrobione dostaje sie znieczulenie i ponoc to mega pomaga , ogladalam duzo vlogow na ten temat wczoraj :D:D  Czas o siebie porzadnie zadbac nie tylko waga sie liczy :) Bo co z tego ze dojde to tych 68-70kg jak o wyglad twarzy nie zadbam :D Takze jedziemy z tym koksem :D

Buziaki :* 

S

 Hej Vitalijki 

Wczoraj moj Andre byl tak padniety ze nie mial sily wstac, takze sama poszlam na sniadanko a pozniej na godziny spacer  Nastepnie wzeilam drineczka i odpisywalam wam tutaj slonko grzalo :) Nagle slsze ze zaraz bedzie aqua gym to szbko pobieglam do pokoju wzielam recznik zostawilam telefon i sie troszke w wodzie pobawilam Pozniej relaxik gadalam z mama drinkowalam ;) o 13 poszlam do pokoju Andre wstal poszlismy na lunch  Nastepnie na taka fajna gorke porobic fotki i poogladac widoki a nastepnie cos co lubimy najbardziej snorkling ;) Tyle super ryb widzielismy ze szok  Pozniej poszlismy na shopping i deser a na koniec przygotowalismy sie na wieczorny miusical ;) Autobus podjechal po nas na czas wszystko poszlo sprawnie ;) Jedzenie dobre , ale bardzi male porcje co skonczylo sie na tym ze ludzie z naszego hotelu wrzaz z nami o 12.30 w nocy szukali czegos do jedzenia i znalezslimy kebaba :D Samo show SWIETNE :) Magia , kabaret , miusical naprawde super !:) Moja sukienka zrobila furore i dostalam wiele komplemetow :) nawet dziewczyny z show pytaja gdzie kupilam takze wracalam do hotelu jak na skrzydlach :) Poszlismy spac przed a ja teraz wstalam ide zjesc sniadanie i budze A i jedziemy do aqua park yay ;) Siam Park moj ukochany ;) Musze tylko uwazac bo jestem dosc mocno pieczona Andre mowi do mnie cytuje TY JESTES POMIDOR :D Kto go kurka mac nauczyl tego slowa ?:P Spadam kochane lapcie foteczki :

Sciskam mocno kochane ;* 

S

 Hej Vitalijki 

Wczorajszy dzien bardzo udany, wyszlo takie mocne slonko i bylo 30 stopni  Rano pojechalismy autobusem do Los Chistianos , pojechalismy do Monkey Park  Niestety malpki byly tak najedzone ze nie chcialy zejsc takze zdjecia nie mam  Moglibysmy wrocic innego dnia z samego rana zeby fotke zrobic , ale poprostu szkdoa pieniazkow :( wstep nie drogi bo po 10 euro za osobe , ale trzeba dojechac autobusem a potem taxi ... Udalo  mi sie pokarmic malpke z klatki :) Filmik byl na Youtube i Instagramie :) Duzo swinek morskich , papug , zolwie , weze :) Pozniej wzielismy taxi i pojechalismy do miasta na plaze i zakupy  Kupilismy Andre 2 koszule i spodenki a dla mnie bluzeczke  Zjedlismy 2 razy pyszne lody ;) Wrocilismy taxui bo autobusy nie przyjezdzaly ;/ Spoznilismy sie na lunch do hotelu takze poszlismy na pizze do restauracji obok ;) Mnaim :) Pozniej snorkling i ogldanie nowych rybek KOCHAM !!!! Wieczorem sie przebralam i pilam drinki a Andre lowil rybki :) ach te % na tym urlopie  Jem duzo , ale co dziwne malo deserow a wiecej normalnego jedzenia ... Nie przejmuja sie waga jak wroce bede walczyla o moje 70kg !!:) mysle nawet aby zejsc do 68 hihi ;) Po 20 poszlismy na obiad/ kolacje a wieczorem do klubu ;) Tam to dopiero robia drinki :D 

Foteczki :) 

Dzisiaj jeszcze nie wirm co romiby za dnia , ale wieczorem idziemy na tak polecany miusical The Gretest Show ;) obiad deser i inieograniczona ilosc wina piwa itd a do tego ponoc najllepsze show na Teneryfie :) Kosztowalo nass to duzo mniej niz w Londynie ;) Juz sie nie moge doczekam , tymczasme ide budzic Andre i na sniadanko :D 

Milego dnia ;* 

S

 Hej Vitalijki 

Znowu wpadam do was na szybko zamnim Andre sie zwlecze z lozka  Wczoraj po sniadaniu zdecydowalismy sie wybrac auobusem do pobliskiego miasteczka Playa de la americas autobus przetloczony nie wiedzielismy hdzie wysiac i oczywscie wysiedlismy za wczesnie  Przeslimy spacerekim reszte drogi uzywagaj nawigacji  Na miejsu zjedlismy desery lodowe i napilismy sie swiezo wyciskanego soku pomaranczowego  Pozniej poszlismy na plaze zlocita i chcialam sobie porobic zdjecie i tam spotkalo mnie cos nieprzyjemnego :( Siedziala grupka ludzi w restauracji ijak pozowalam to sie smiali przestakam i mowie do Andre ze oni sie smieja a on mowi ze wydaje mi sie .... smiechy ucichly do momentu jak poszlam znowu robic zdjecia ;( Nie wiem czy smieli sie z tego jak wygladam , czy z tego jak pozuje w kazdym badz razie skonczylo sie to tak ze mowie do Andre ze fotek nie chce i wracamy do hotelu taxi , jak juz wsiedlismy do auto to sie poplakalam i wykasowalam wszystkie fotki :( Moja samoocena zeszla do poziomu - 1000 :( Naszczescie pozniej juz mi sie humo poprawil  Poszlismy wczoraj na snorkling i sprawdzic nasza kamere , jejku jak bylo super zycie pod wodne jest takie piekne !! Udalo nam sie nawet zobaczyc zolwia !!  Bylo super ;) pozniej Andre poszedl na 2 godzinki na ryby a ja poszlam na miasto polazic ;) Kupilam sobie branzoletke z jednorozscem i buty :) Na koniec 3 galki loda i worcilam do hotelu :) Zjedlismy poszlismy obejrzec show latino i poszlismy do pokoju pograc w karty i mielismy isc do kluby , ale bylam taka zmeczona ze zasnelam .... 

Fotki dzien 2 : 

To tyle kochane piekne !:* 

Pozdrowienka ide sie najesc hihiji ;* 

S

Hej Vitalijki 

Napisze do was tak na szybko. 

Malo nie brakowalo a byscmu nigdzie nie polecieli !  Wyjechalismy duzo wczesniej a po drodze byly 2 wypadki i przez poltorej godziny nawet o 1cm sie nie ruszylismy ! Pozniej juz tylko korek ;( ja sie poryczalam oczywiscie, stres i nerwy .... Na nasze szczescie lot byl opozniony uff  Jak tylko zjawilismy sie na lotnisku i podeszlismy do Thomas Cook jak sie dowiedzieli ze jestesmy spoznieni i ostatni z teog samolotu to wzieli nas bez kolejki zeby zdac bagaze Mielismy nawet czas na zakupy i na obiad na lotnisku Pozniej tez nasze walizki wyjechaly pierwsze bo byly zapakowane ostatnie  Po wyladowaniu zajelo nam nie cale 10 minut zeby byc na zewnatrz z walizkami DZIEKUJEMY THOMAS COOK  

Z lotniska ;)

Dojechalismy do hotelu po przed polnoca, stestowalismy luzko i poszlismy spac jakos przed 2. 

Rano wstaje inspekcja pokoju jest naprawde ok :) Mamy pokoj, lazienke, kuchnie i duzy salon :) balkon jest spory z szuszarka na stroje kapielowe Faktycznie przydalaby sie remont i odswiezenie , ale nie ma tragedi szczegolnie ze w tym pokoju malo siedze  Poszlismy na sniadanie pelni obaw po ostatnich  ocenach na TripAdvisor , ale znow usie zaskoczylam standarnowe sniadanko, ale smaczne ;) Mialam swieze buleczki z naprawde fajnie zrobionym jajkiem sadzonym wybor duzy. Ponizje lunch i tu sie juz wogle zaskoczylam wszystko co wyladowalo na moim talerzu bylo PYSZNE  Naprawde nie wiem skad takie narzekanie ... Jedyne co to sokow sie nie da pic sam cukier bleeeee ... jutro wezmiemy wode poprotu. Kawka pyszna  Bylismy tez na masazu nie byl tani , ale jednak latwiej wydaje sie pieniazki tutaj niz w UK :) Pozatym kupilismy juz bilety do SIAM PARK, wykupilismy wycieczke na srode rejs 5 godzinny 100% gwarancji zobaczenia orek i delfinow :) Snorkling z zolwiami :) Obiad i drinki wliczone w cene ;) 108 euro za nas 2 ;) Udalo mi sie tez namowi Andre na wykupienie najlepszego na Teneryfie miusicalu :) The Greatest Show !!! Pani rep z hotelu mega poelcala ! Ponoc bdzie smiesznie , magicznie pieknie ;) Bedziemy tam tez mieli 2 course meal i nieograniczony alkochol za to  zaplacilismy 110 euro. Sprawdzilam Trip Advisor wszyscy polecaja i daja 5 gwiazdek. Reszte bedziemy wykupywac spontaanicznie :)  

Pare foteczek dla was : 

Drzwi w dzwi mamy sklep wedkarki i Andre kupil sobie wedke i torszke polowil z chlopakami wczoraj kiedy ja sobie plywalalam  Wiczorem poszlismy na obiad a pozniej na hoteleowe atrakcj usmialam sie :) Nastepnie sie okazalo ze pod hoelem zrobili klub nocny i tam poslismy oczywiscie za drinki trzeba bylo placic nie duzo bo 5 euro a walily mocno hiih, wrocilismy oboje troszke wstawienie i normalnie zasnelismy :) 

Zaraz budze kochanie i czeka nas kolejny dzien ;*

Milego dnia kochane ;* 

S

 Hej Vitalijki 

Zaczynam ten wpis o 1 w nocy, a pewnie skoncze rano juz z updatem jak sie czuje  Zaczelam dzien od dopakowania walizki i pogadania z rodzinka , wstal Andre pojechalsmy do CEX kupic pare DVD , do banku wyplacic pieniazki i z mama moja na obiad do polskiej restauracji ;) Dla mnie bylo to i sniadanie i lunch i obiad :D

Pozniej Andre pojechal odebrac auto i do fryzjera a ja do Primarka po jakas sexy bielizne :D Nudno nie moze byc  Pozniej rzeski  Jestem mega zadowolona , dziewczyna profesjonalna i co najwazniejsze dla mnie szybko sie ogarnia  Pierwsze 15 minut czulam ze cos mam na oku a pozniej jzu nic nie czulam :) Jak prosilyscie zdjecia przed i po :) Na FB  i Instagrab byl tez filmik z rzesami :) 

Pozniej przyjechal Andre i pojechalismy do Tesco wymienic zdrapki :) Wyszlo £300  Smiesznie bylo bo co 5 minut ustawialismy sie w kolejce bo nie mogla Pani wszystkiego naraz zrobic bo sie robila kolejka za nami takze sie zeszlo 40 minut 

Pozniej wymienilismy funty na euro w Tesco  Podawali mniejsza sume wymiany w srodku a inna online, takze zapytalismy Pana o co chodzi i powiedzial zen niby blad w systemie i dal nam po rate takim jaki byl na necie  Przy takiej sumie jak my wymienialismy roznica byla nawet spora. 

NAstepnie szybko do domku i zaraz po Harriet nawet nie mialam czasu sie malowac poszlam tak o  jako ze od tej polskiej restauracji nic nie jadlam poszlismy na deser do cookies and cream  Wkocmnu mam holiday  Zaszalalam :) Gofr z truskawami i z biala czekolada do tego 2 galki lodow ferrero roshe i bita smieana  Bylam tak zaslodzona pod koniec ze Andre mi pomogl dokonczyc ;) 

Nastepnie poszlismy na kregle, ale bylo busy i czekalismy na linei to pogralismy w kosza i jakies tam glupie gry :D W kregle bylam 2 Andre nas zmiazdzyl 

Pozniej Andre mowi ze musi cos zalatwic i co zrobil wyciagnal mi misia do kolekcji mojej ktorego tak bardzo chcialam ale wrzucilam wczesniej £10 i nie udalo mi sie go wygrac a jemu sie udalo :) W dodatku Harriet wziela mi jednorozsca takiego ze swoich wygranych tokenow z gier  Bylam happy kid jak wychodzilismy :) 

Wrocilismy do domku dopakowalismy reszte Andre poszedl sie kapac a ja dopiero skonczylam malowac paznokcie u stopek  Jutro chcemy wstac ja okolo 8 Andre kolo 9 pojechac na wysypisko wywalic troche rzeczy pozniej do Bedford po taki kabelek dzieki ktoremu oboje bedziemy mogli ogladac film z Ipada a nestepnie prosto na lotnisko ;) 

Kocze juz rano :) Poszlam spac o 3.20rano a wstalam o 06.30czyli 3 godzinki tylko snu, ale nie moge spac i czuje sie ok ;) Zreszta juz niedlugo Costa ;) Ogladam program Border Security :) Zrobilam wloski i juz jestem gotowa ;) Strasznie pada ! Waga zleciala o 0.2kg !:) 

Koncze bo znowu za dlugo post wyszedl 

Kochane bede sie starala do was zagladac jak najwiecej jednak jezeli chcecie wiedziec co sie u mnie dzieje na biezaco to zapraszam na :

Instagram : sylwuniasz

Snapchat: gingerflame007

FB; Sylwia Ginger Szponder 

Wiele z was wysyla mi wiadomosci prywatne czy mozna mnie dodac ;) Ja nie mam z tym problemu , nie mam nic do uukrycia :D Napiszczie tylko krotka wiadomosc ze jestescie z Vitalii bo inaczej nie akceptuje zaproszen :) Jak wiem ze to Wy to odrazu wcisne akceptuj :) 

Milego dnia kochane !:* 

Mwahhhh :* xxx

S

 Hej Vitalijki 

Hej kochane !  Spalam 8 godzin !!!!!! Oczywiscie po 6 juz raczej drzemalam i sie budzilam co chwilke , ale mysle sobie Sylwia dasz rade dasz rade 

Po pierwsze auto naprawa tylko £65 i w dodatku mama Andre pokryje nam koszty, bo jak mowi juz za duzo wplacilismy na to auto ostatnio kochana  Przy okazjo kochanie moje zostalo rodzinnym klaunem wczoraj bo to z jego winy stalo sie z autem co sie stalo  Jak wracalismy z Bourmouth zapalilam sie ikona oleju nie sprawdzajac dolal.... pare dni pozniej znowu takze kupilismy olej i dolal , ale nie sprawdzal tym takim kijkiem poziomu oleju ... znowu zapalila sie lampla dolal znowu .... okazalo sie ze lapka sie zapalila bo OLEJU BYLO ZA DUZO a on dolal  Dlatego olej sie palil i dlatego taki dym za dami sie ciagnal OMG. Odcoaigneli 2.5l oleju i z autem jest wszystko ok. Glupek ma nauczke i lekcje. 

Wczorj wogole przyjechad do nas wujek z kuzynem lat 16, mowie do Andre kurcze my do kina a on ma tak sam siedziec  z rodzicami i ojcem lipa, takze wzielismy go ze soba na obiad i do kina  Troszke kasy poszlo , ale no serca nie mialam go tam zostawiac z nimi zeby sie zanudzil na smierc 

Padlo na Nandos mowie wezme sobie cesar salad bo pozniej chce wziasc popcorn w kinie zobaczcie co dostalam MASAKRA ! pierwszy i ostatni raz taka saltaka w NANDOS !

Sama salata ! Piers z kurczaka na zdjeciu nie widac az ta polowa mniejsza jak moja dlon i za to zaplacilismy £11 ! W wielu miejscach bralam juz salatki cesar i wygladaly zupelnie inczej. Nauczka dla mnie  Andre oddal mi polowe swoich frytek i 1 kanapke garlic bread 

Pozniej kino i film MEG :) REWELACJA !!!!!! Doplacilismy i poszlismy zobaczyc to w IMAX 3D laser show !! Normalnie suuuper !:) Z seri filmow o rekinach ten jak dla mnie jest najlepszy !!! Nie przewidywalny, pare razy cala 3 podskoczylismy na fotelach , ja poplakalam sie tez ... POLECAM :) 

Pozniej juz wrocilam do domku kapiel i mycie glowy bo dzisiaj nie moge tego zroic jako ze bede miala swieze rzesy takze musze uwazac, i poszlam spac.

Wczoraj dostalam blyszczyk od jednego pracownika :) Piekny 

Jeszcze chcialam wam polecic cos pysznego :) Odkrylam w polskim sklepie i pilam codziennie na pierwsze sniadanie w pracy razem z krazkami :)  ACTIVIA siemie lniane gruszka kiwi no przepyszne !!!! Zaraz na sniadanie wypije mango ananas jestem ciekawa jak smakuje ;) 

Waga znowu 0.2kg w dol 

Dzisiaj rano wypije tylko ten jogurt, o 13  zaraz zejde pogadac z rodzinka , obudze Andre jedziemy wymienic euro i kupic jakies filmy na DVD na wieczory na Teneryfie :) o 13 obiad z mama w polskiej restauracji na 14 rzesy  Pozniej spotkanie z Harriet bo przyjechala z Manchesteru takze wychodzimy na drinka i kregle 

Zycze wam milego dnia :* 

S

Hej Vitalijki 

Zaczne od pierdol Wczorja po pracy bylam taka glodna ze pojechalam do McDonald i zjadlam maly zestaw o dziwo  waga dzisiaj spadla o 0.2kg Po drugie nie chce mi sie juz byc w pracy i jako ze idziemy dzisiaj do kina to sie urywamy wczesniej  i skonczymy o 17

Zaczynam urlop !!!:) za 3 godzinki !!!!!!

Co do auta naszego auta , jak wiecie musilismy zawiezsc do mechanika wczoraj po pracy dzisiaj na niego patrza , ale mowia ze moze koszt byc nawet £800 !!

Jezeli faktycznie sie tak okaze to nie naprawiamy. Mielismy zmienic auto w listopadzie jako ze wtedy konczy sie ubezpieczenie  na nasze polo i wskakuje kolejny rok na znizki.... pozatym ostatnio sporo wlozylismy w to auto, takze chcielismy poczekac , ale jezeli kaza tyle placic to nie naprawiamy jedziemy na urlop. Wracamy i wezmiemy auto na raty tylko takie aby szybko mozna bylo splacic ... mamy narazie przeznaczone na auto £3000 bo przez to piekne lato i wszystkie wyjazdy kasy duzo poszlo .... chcieilismy kupic auto do £6000 , czyli by wychodzilo ze 3000 bysmy wpacili odrazu a reszte miesiecznie tylko wtedy raty nie po £150 powiedzmy tylko bysmy splacali po £800 zeby szybko poszlo ...Jestem taka zla ze szok ;/ Po pierwsze chcialam kupic auto odrazu za gotowke a nie bawic sie w raty. po drugie parking na lotnisku kosztowal £85 a to tez przepadnie jezeli auta nie naprawia ... Modle sie w duchu caly  czas aby to jednak bylo cos innego i aby naprawa nie wyszla wiecej niz £200 .... Trzymajcie kciuki !!!

Teraz juz spadam zakonczyc sprawy w pracy i moge powoili sie relaksowac ;) 

Milego dnia kochane ;* 

S

Hej Vitalijki  

Dzien dobry wam wszystkie piekne Panie Wczoraj bylam taka padnieta po pracy ze nawet Costa nie pomogla, bylo mi mega zimno i slabo jakos i tak mowie do Andre , ze chyba odpuszcze treningi az do urlopu bo czuje sie mega wymeczona :( weekendy takie busy ze przez 3 dni moze z 14 godzin w sumie spalam,  Mialam wczoraj porobic pare rzeczy przed wyjazem , ale nie dalam rady wbilam tylko dane paszportowe do Thomasa Cook i polozylam sioe obejrzec serial trzeslam sie z zimna i zasnelam jak dziecko .... Przebudizlam sie po 22 z mega bolem lydki takiego skurcza jeszcze nie mialam, przez 3 dni weeknu wypilam mega duzo kawy plus % i chyba caly magnez wyplukalam takze noge do dzisiaj do 11 czulam :( Dzisiaj juz nie czuje sie zmeczona , ale nie ide biegac bo musze porobic to i tamto plus bola mnie mega plecy na @, ktorego nie dostane bo nie zrobie przerwy w tabsach ( dostaolabym @ na sam urlop) Takze ODPUSZCZAM tak ja ODPUSZCZAM  Nie chce pojechac na aktywny holiday jak detka :( Zeby nie bylo , jako ze nie biegam trzymam ladnie dietke Mniej kalori i lzej aby pojechac z tymi 75kg bo o tym 74 bez biegania juz nawet nie marze

Jutro OSATNI DZIEN w pracy i 11 dni urlopu !:) po pracy wybierzemy sie do kina bo strasznie chce zobaczyc ten film MEG :) 

W srode robie juz rzeski i wymieniamy pieniazki a czwartek lecimy !!!!:) 

Chcialam dac tylko znac ze zyje :D 

Milego dnia kochane ;* 

S

 Hej Vitalijki 

Niedziela godzina zaraz przed 6,pisze do was na szybko bo mam malo czasu  Weekend byl SWIENTY pelen obowiazkow ale i zabawy dlatego nawet nie mialam czasu wam tutaj nic naskrobac :( Nie bylo biegu przed 2 dni brak czasu , zreszta deszcz padal takze i tak bylo by to ciezkie do wykoniania. Kroki  przedwczoraj 18.000 wczoraj 15.000 jest OK :) W weekend jadlam caly czas na miescie , ale starlam sie patrzec na kalorie :) Jedyne co to troszke  % wpadlo  Waga jednak jest dla mnie laskawa caly czas w granicach 75kg :) 

Pare fotek doslownie ( te kore maja mnie na FB widzialy pewnie wiecej ) 

Paznokcie i brwi zrobione :) 

Takze duzo sie dzialo spalam srednio 4h takze snu nie nadrboilam ;/ Dzisiaj juz ide biegac bo bedzie to moj 4 trening czyli minium bedzie chociaz zachowane. 

Dieta na kolejne 3 dni w pracy lekka tak jak planowalam mimo iz juz nie czuje sie ociezala jednak niech tak bedzie  Chipsow nie tknelam juz 4 dni !!  Dla mnie to jest nie lada wyczyn aby nawet malej paczki nie wciagnac  Jest extra tylko 3 dni w pracy i wolne aby szybko zlecialo :) 

Nagralam filmik porownawczy 2 beuty box ( bez makijazu hihi, nestepny bedzie juz z ) ZAPRASZAM :) 

Przepraszam ze dzisiaj tak szybko i bez skladni jednak czasu malo a chcialam sie odezwac i dac znac ze zyje :D Postaram sie nadrobic pamietniki dzisiaj ;* 

Milej niedzieli !:* 

S