pierś gotowana 247g
2 łyżki otrębów owsianych z rosołem, w którym gotowała się pierś
grzechy:
rogal maślany
rogal maślany
2 bułki (2x70g))
łyżka majonezu 85 kcal
łyżka majonezu 85 kcal
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Chcę ważyc 55 kg i będę:)
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 106671 |
| Komentarzy: | 158 |
| Założony: | 4 lipca 2008 |
| Ostatni wpis: | 7 września 2015 |
Postanowienie noworoczne: Waga 55 kg
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
23 maja 2011 , Skomentuj
twarożek chudy 200g
jajecznica z 2 jaj z cebulą i pieczarkami (400g)
twaróg chudy 250g
twaróg chudy 250g
kawa, herbaty, cola zero
23 maja 2011 , Skomentuj
twarożek chudy 200g
2 jajka gotowane
jajecznica z 1 jajka i cebuli
twarożek chudy
grzechy:
kawałeczek pizzy - wyliczyłam, że mogła mieć 180 kcal
kawałeczek pizzy - wyliczyłam, że mogła mieć 180 kcal
bułka mała
3 plasterki krakowskiej suchej (bardzo cienkie)
kawa, herbaty, cola zero
22 maja 2011 , Skomentuj
twarożek chudy 200g
pierś (242g) duszona z cebulą (252g)
kawa, herbaty, cola zero
20 maja 2011 , Skomentuj
2 jajka sadzone
twaróg chudy 250g
340g pieczarek duszonych z 1 jajkiem
2 twarożki chude ze szczypiorkiem
kawa, herbaty czarne, zielona, czerwona, cola zero
18 maja 2011 , Skomentuj
Zobaczymy jak długo wytrwam tym razem.
2 jajka sadzone
2 jajka sadzone
twaróg chudy 250g
2 kawy, mnóstwo herbaty, cola zero
21 marca 2011 , Skomentuj
twarożek wiejski 3%
185g jogurtu Tola z biedronki naturalnego
3jajka sadzone
twarożek wiejski 3%
10 lutego 2011 , Skomentuj
twarożek lekki 3% 200g
twarożek ze szczypiorkiem 2,5% 200g
twaróg chudy 250g
pierś z kurczaka duszona 318g