no do pomiaru spalonych ?? zapisujecie codziennie co robiłyście i przeliczacie z kalkulatora ???? tak pytam .... bo z czasem u mnie krucho a jednak chciałabym to sobie rejestrować
poinstruujcie proszę
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (23)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
****
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 114879 |
| Komentarzy: | 432 |
| Założony: | 17 września 2010 |
| Ostatni wpis: | 3 lutego 2016 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
KrychaSP
kobieta, 47 lat, Warszawa
165 cm, 69.00 kg więcej o mnie
Postanowienie wakacyjne: NIGDY nie przekraczać 57 kilosów :]]
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
nic tylko marudzę :((( to nie ja ...
24 września 2010 , Skomentuj
ale na szczęście ... jutro wyjazd
mamina kuchnia ... ale też szansa na wyciszenie (choć z moją dwójeczką jadę 
)
może to bedzie dobre przygotowanie do Dukana
24 września 2010 , Skomentuj
to samo ... tak jak wczoraj
jeden wielki WYRZUT i total chęc na obżarstwo :(((((
23 września 2010 , Skomentuj
mózg chyba siada ....
z tego porannego rozpędu do Dukana i zajarania tematem .... obżarłam się ... nie wiem czemu .... i już mam początek doła z tyłu głowy 
skąd się to bierze .. ?
23 września 2010 , Skomentuj
mam postanowienie 
przejde na Dukana 
ale nie od dziś, nie od zaraz, nie od jutra, ale za jakie 1,5 tygodnia, po powrocie z pobuty u rodziców - wyjeżdżam z dziećmi na mały "odpoczynek" - bo z maminej kuchni, taka nieprzygotowana, nie zrezygnuję 
na razie sie nakręciłam nieźle - TAK BARDZO BYM CHCIAŁA ŻEBY MI SIE UDAŁO !!! 
21 września 2010 , Komentarze (5)
jak waga stoi w miejscu .... a już praktycznie nie ma z czego zrezygnować ... powietrzem życ sie nie da ... co tu zrobić ?
