....i na najbliższe trzy miesięce nie planuję żadnych wyjazdów... tylko dietka....waga nieznana... ale szacuję,że do góry nie poszybowała.... W pracy też teraz już będzie powoli... więc więcej czasu poświęcę Vitalii i dieciei ćwiczeniom i swojemu wyglądowi... POZDRAWIAM
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (9)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Hej! Jestem na Vitalii od 21 listopada 2006! ... Z przerwą 2015-2021.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 388302 |
| Komentarzy: | 1643 |
| Założony: | 19 listopada 2006 |
| Ostatni wpis: | 23 maja 2021 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
20 sierpnia 2012 , Komentarze (1)
a nawet wczoraj miałam mniej niż na pasku czyli 85,7 kg
Jutro jadę na 5 dni na Mazury ( Z DIETĄ LIGHT), a potem to już mega dieta i najważniejsze ćwiczenia.....
15 sierpnia 2012 , Komentarze (4)
Tak jak w tytule z dietą jest ok czyli nie obżeram się, ale do diety też daleko...
W zeszłym tygodniu basen zaliczony 3 razy po 45 minut, w tym dopiero raz...
Miłego święta...ja zaraz do pracy....
10 sierpnia 2012 , Komentarze (7)
No właśnie oto jest pytanie: co ja robię tu?
Do wczoraj było w miarę ok,ale wczoraj wieczorem to dałam czadu( zjadłam pól bułki, paczkę żelków,parę kostek czekolady, dwie tortille z serem i szynka i chyba to wszystko, ale nie jestem pewna) Dziś w miarę ok. Ćwiczeń też za mało tylko dwa razy po 45 minut pływania....
może jutro też zalicże basen,ale coś mi się chce ostatnio spać rano i nie mam ochoty wstawać na 7 na basen,a później nie mogę, bo praca czeka.... Pozdrawiam ŻARŁOK
6 sierpnia 2012 , Komentarze (4)
w mocnym postanowieniu poprawy dietetycznej....
na razie muszę dogonić wagę , która jest na pasku....
2 sierpnia 2012 , Komentarze (2)
Hejka! Staram się,ale na razie to mi nie za bardzo wychodzi....ale od 6 sierpnia to już tak na poważnie a więcej wpisów to od września na pewno będzie...pozdrawiam Ania
28 lipca 2012 , Komentarze (4)
Koniec basta!!!!!!!!!
Od dziś zaczynam na nowo..... z wagą 86 kg....
6 października idziemy na wesele....
Ja idę z wagą ok. 82 kg.... tak musi byc.....
16 lipca 2012 , Komentarze (3)
...prawie od nowa niestety....
..waga pokazała 86 kg....
..na zdjęciach z wakacji wyglądam jak mały "krupnioczek"
i znów do dzieła...
Cel: 6 i 13 październik wesela z wagą 82 kg.....
13 lipca 2012 , Komentarze (1)
Hej! Z Wakacji wróciłam.... d o pamięnika też postaram się wocić, ale jeszcze chwilowe nie mam czasu....waga nieznana.... wskoczę na wagę w przyszłym tygodniu....pozdrawiam...
13 lipca 2012 , Komentarze (1)
Hej! Z Wakacji wróciłam.... d o pamięnika też postaram się wocić, ale jeszcze chwilowe nie mam czasu....waga nieznana.... wskoczę na wagę w przyszłym tygodniu....pozdrawiam...