https://traszkanarowerze.wordp...
Miałam wstawić linka rano, ale wydarzenia dnia mnie rozfokusowały.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (84)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
No to znów dobiłam do 76 kg. To już 20 kilogramów, które chcę zrzucić z początkowych kilku, które chciałam zrzucić zakładając konto dekadę temu.
Jem emocjonalnie, jem z nudów, jem by regulować emocje. Myślę, że jak to opanuję, reszta przyjdzie sama. Uprawiam sport, lubię być na świeżym powietrzu. Lubię jeść warzywa, nabiał i białe pieczywo. Moim problemem jest przede wszystkim ilość, a nie to, co jem.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 148411 |
| Komentarzy: | 5121 |
| Założony: | 26 marca 2022 |
| Ostatni wpis: | 2 kwietnia 2025 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Babok.Kukurydz!anka
kobieta, 39 lat, Piernikowo
172 cm, 77.10 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
4 marca 2025 , Komentarze (1)
Zrobiłam taki kalendarzyk. Początkowo wstawiałam naklejki, ale zostałam przy samych kropeczkach.
Garmin podsumował mnie zaś bardziej szczegółowo.
Biegów więcej, spacerów i roweru mniej, tętno spoczynkowe pokazuje wzrost czyli osłabienie kondycji, a waga wzrosła. Ale mamy marzec. Będzie lepiej.
3 marca 2025 , Skomentuj
No to opisu przygody ciąg dalszy. Chciałabym zebrać się do robienia bardziej rozbudowanych wpisów. Ciężko mi jednak głowę poukładać.
2508 - Przygotowania do wymarszu
28 lutego 2025 , Komentarze (1)
https://traszkanarowerze.wordp...
W zasadzie to mamy już końcówkę tygodnia 9, ale te wpisy pojawią się wkrótce. Nadal siedzę na chorobowym, choć poszłam dziś się przetestować z bieganiem i przeżyłam. Cudów jednak nie ma. Zastanawiam się, czy nie testować się na covid, bo tak dziwnie mnie w klatce boli.