Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

No to znów dobiłam do 76 kg. To już 20 kilogramów, które chcę zrzucić z początkowych kilku, które chciałam zrzucić zakładając konto dekadę temu. Jem emocjonalnie, jem z nudów, jem by regulować emocje. Myślę, że jak to opanuję, reszta przyjdzie sama. Uprawiam sport, lubię być na świeżym powietrzu. Lubię jeść warzywa, nabiał i białe pieczywo. Moim problemem jest przede wszystkim ilość, a nie to, co jem.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 111404
Komentarzy: 4799
Założony: 26 marca 2022
Ostatni wpis: 20 listopada 2024

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Babok.Kukurydz!anka

kobieta, 38 lat, Piernikowo

172 cm, 79.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

26 marca 2022 , Komentarze (7)

Witajcie.

Nie wiem, czy się zadomowię ponownie. Moim głównym miejscem wylewania zawartości mózgu jest nadal mój wordpress. Tu mogę bardziej chyba wpadać, aby pisać o odchudzaniu. To mi nie idzie. Jak zawsze. Nie mam ciąży ani choroby, na które można zwalić kilogramy. Po prostu - jem jak mi humor przypasuje, co mi akurat zasmakuje i o takiej porze dnia, jak mnie najbardziej ciągnie. Robiłam dużo by schudnąć i jeszcze mniej, kiedy pojawiły się pierwsze rezultaty. 

Biegam, jak mam chęć i zawzięcie. Jeżdżę rowerem - zamierzam wrócić po zimie do jazdy do pracy rowerem - od poniedziałku ;) a tak to wciąż testuję różne aplikacje fitness i wciąż nie robiąc jogi płacę za Asana Rebel. Chyba do maja mam abo. Szyję na maszynie jak dawniej, robię sobie sama paznokcie, a ostatnio nawet zaszalałam i zrobiłam sobie permanentny. Zmieniłam aparat, więc nadal latam po okolicy i robię dużo zdjęć.

Przeszłam z luźnego M na jeszcze luźne L. Przy odrobinie dobrej wiary i cholernie dużej ilości samozaparcia może się uda to M znów luźne mieć. Ale bez spiny. Tragedii nie ma.

Wróciłam 5 dni temu z Polski i od razu z covidem.. Mój pierwszy potwierdzony. Bo cośtam podejrzewam, że mogło mnie sieknąć w maju 2020, ale ciężko powiedzieć. Miałam po prostu jakby long covid od maja do zimy. W grudniu zaczęłam biegać interwały i trochę wydolność mi się podniosła, jednak VOmax spadło z 46 do 39 w kilka tygodni. Jednak wtedy nie było szybkich testów, a na pcr można było tylko iść z objawami. Obecnie sytuacja wygląda zupełnie inaczej i chyba już nikt się niczym nie przejmuje, tylko ja taka ostatnia bawiąca się zgodnie z zasadami.

Przede mną lipcowa wyprawa rowerowa - 7 dni dookoła jeziora Ijsselmeer. Po drodze 6 noclegów w przeróżnych bed&breakfast. Szczegółowo pisałam właśnie na Wordpressie. Zapewne będę też postować z trasy, jeśli nie przyjdzie żaden sztorm i mi nie odwoła wycieczki.

To tyle na dziś. Dorzucam zdjęcie z dzisiejszej wyprawy rowerowej.